Ideges tic, vagy mit kell csinálni, ha a szem megrándul
A szem ideges tünete nagyon kellemetlen dolog. Felmerül váratlanul, de általában mindig az idegi túlzás, a fizikai túlmunkálás vagy mindkettő következtében.
Az ideges tic kiküszöbölése érdekében megpróbálhatja végrehajtani a következő ajánlásokat:
1) Próbálj nyugtatni. Tudom, hogy néha nagyon nehéz. De ne felejtsd el, hogy a szemét csavarva nem az egészséged utolsó laza csavarja lesz. Ezért húzza magát össze. Ez segít a különböző megnyugtató infúzióknak, például a valeriannak.
2) Elengedhetetlen, hogy aludni lehessen. Gyorsan feküdjön le. Ha lehetséges, egy kis idõt kell szednie a nap folyamán, 10-15 percig szundikálva.
3) Tegye ezt a gyakorlatot:
Zárja le a szemét erőfeszítéssel, megpróbálja maximalizálni a szemhéját, lélegezni és kilélegezni, nyissa ki a szemét. Ismételje meg ezt a gyakorlatot 5 alkalommal.
Ha ez nem segít először, akkor később tegye meg újra.
4) Próbálja meg "villogni", azaz. egy perc alatt villogni kezd a lehető leggyorsabban.
5) Ha a szem folyamatosan megrándul, konzultáljon orvosával. Talán komolyabb segítségre van szükség, így minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál jobb.
A szem idegessége nem a leginkább kellemes dolog. Remélem, hogy ez a válasz segít neki gyógyítani.
[u] a szemeim egy hétig rángatóznak, mit tegyek. ((((
Magne B6 + pion tinktúra = a probléma megoldása
És a hasam kezdett rángatózni (jobbra). mielőtt a jobb alkar megremegett. Ez egy ideges tic? Elhalad, vagy hogyan? (nem terhes). Kellemetlen érzés.