Hogyan csökkentse és növelje a vér sűrűségét, népszerű gyógyszert
Az idősebb embereknek és a többieknek is fontos a vér viszkozitásának ellenőrzése. Azok, akik szenvednek a visszerek, thrombophlebitis, és még, akik a szívroham vagy szélütés, ez az ellenőrzés létfontosságú, és az orvosok írnak gyógyszerek, amelyek csökkentik a vér viszkozitását.
Mi segít a vér vékonyodásában?
Lehetőség van a véráramlásra és a fiatalokra, növelve étrendjeiket, amelyek vérré teszik a vért, és csökkenti vagy teljesen elhagyja a vér sűrűsödését.
Az első csoportba tartoznak az Omega 3 telítetlen zsírsavtartalmú termékek is. A legkoncentráltabb forrás a tőkehal és a halolaj mája. Nagy mennyiségben az Omega 3 megtalálható halszalonna, szardínia, hering (csak sózatlanul). A zsírsav növényi forrása lenmagolaj.
Ha az Omega 3-at rendszeresen és megfelelő mennyiségben használják fel, csökkenti a sejtekben a negatív folyamatokat negatívan okozó anyagok termelését, amelyek közé tartozik az elhízás és az érelmeszesedés. Ez az anyag is gátolja vérlemezke-adhézió, megakadályozza az iszkémiás és munkatársai. A szívbetegség és a stroke, és normalizálja nyomás, eltávolítja a koleszterint és a szabad gyökök, erősíti az immunrendszert, és még sokan mások. et al.
A vér folyékonyabb állapotban történő fenntartásához az étrendnek tartalmaznia kell a következő anyagokat tartalmazó termékeket.
• C-vitamin, amely megtalálható a narancs, a citrom és más citrusfélék, paprika, káposzta, bogyók -. Málna, fekete ribizli, áfonya, eper, és a szilva, cseresznye, meggy, füge, barack.
• E-vitamin, jelen van elegendő mennyiségben teljesen és csíráztatott gabona, olajok - olíva, sáfrány, napraforgó, dió -. Mogyoró, mandula, mogyoró, stb, valamint a sárgarépát és avokádó.
• Fokhagyma frissen és szárítva. Rendszeres használata nemcsak a vér hígítását, hanem csökkenti a magas vérnyomást és a koleszterint.
• A gyömbér, amely más hasznos tulajdonságok mellett megakadályozza a vér viszkozitásának növekedését, javítja a szív és az emésztőrendszer működését, javítja a véráramlást, csökkenti a káros koleszterinszintet.
Széles körben használják gyógynövények és fűszerek - fahéj, oregán, kakukkfű, menta, pirospaprika. Egyél paradicsom és lé tőlük, napraforgómag, zabpehely, cékla, sárgadinnye, almaecet, tenger gyümölcsei - kagyló, tintahal, rák, tengeri káposzta.
Figyelnie kell a víz egyensúlyát is, és minden más folyadék között is meg kell inni, 2-2,5 liter normál vizet, ami létfontosságú a sejtek számára.
Milyen termékekről kívánja megtagadni
Azok, akik vérre hígított gyógyszereket írtak fel, be kell írniuk. Szükség van az étrend módosítására is, hogy segítse a test visszaszerzését és megszabadulni a betegségektől.