Hogyan csökkenthető a monitor szeme által okozott káros hatás?
1. Ha dolgozik egy számítógépen, de nem ismeri a szünetet, mindenképpen különleges narancssárga szemüveget kell vásárolnia. És mindenképpen meg kell tennie ezt, hiszen a jövőben komoly problémákkal szembesülhet a látással kapcsolatos problémákkal.
Az ilyen szemüvegek aktuálisak és a mai keresletben csökkenthetik a kék szín hatását a monitorról. Emellett azt is szeretném hozzátenni, hogy ha nem vásárolhatsz szemüveget, akkor mindig letölthetsz egy ingyenes programot, amely lehetővé teszi, hogy narancssárga színnel színesítse a fényt a képernyőn. Például az F.Lux program nagy igényeket támaszt és ma népszerű.
2. Fontos tudni, hogy a számítógépen végzett munka során be kell állítania a fényerőt, ez az egyszerű művelet lehetővé teszi, hogy megvédje a szemét a gyors "kiszáradástól", ami azt jelenti, hogy kihasználnia kell. A szobában, ahol a nap ragyogóbb a napsütésben, mindig függeszteni kell a függönyt, és a fényességet 15-30 százalékos szinten kell hagyni.
3. Sokan nem tudják, hogy a szemeket be kell állítani a képernyőre, ami azt jelenti, hogy ne felejtse el gyakoribb villogni. Ha ezt nem teszed meg, akkor szárazság és szemirritáció jelentkezik. És ez egy meglehetősen kellemetlen helyzet. Ezért mindenesetre jobb, ha egy kicsit villogni kezd, mint teljesen elrontani a látást.
4. Ha kaktuszokat szeretne vásárolni, és a számítógépéhez adja, akkor feltétlenül tegye meg. Természetesen az a kijelentés, hogy a növény képes felszívni a sugárzást, nem helyes és helyes, de sok ember számára ez a növény valódi placebo lett, így nem lesz pontosabb.
Ha követi az ilyen alapvető ajánlásokat, akkor mindig csökkentheti a szemmel szembeni károsodást, amelyet egy személy a számítógéppel végzett munka során kap. Egyetértek azzal, hogy ebben nincs semmi bonyolult, ezért jobb, ha ezt a jövőben szenvedik a látással kapcsolatos betegségek.