Három olyan szokás, amely megöli a fogát - hajózási cikkek (oroszul) - artiklid

A fogak használata az ollók helyett - Valamilyen oknál fogva sokan úgy vélik, hogy a fogak tökéletesen alkalmasak szálak felszeletelésére, mindenféle konténerek megnyitására vagy a ruhák címkéinek megszakítására. A foga sokkal rosszabb, mint rossz. Például az a szokás, hogy egy ruhadarabot megtartó műanyag "szálat" fésülnek, az első fogak egyikén egy kis hornyot, majd repedéseket és fogszuvasodást okozhat. Ezért kegyelmezz a fogakra és használd őket a rendeltetésükre.

Fogpiszkáló - Ha megfelelően használják, a fogpiszkáló kiváló gyógymód lehet az elakadt élelmiszerek maradványainak eltávolítására, ha nincs fogkefe vagy fogkefe (vagy etikus okokból nem használható). A fogkefe analfabéta használata azonban az íny károsodásához vagy a fogak közti elakadáshoz és töréshez vezethet. Ennek megakadályozása érdekében a fogpiszkálónak körbe kell kerülnie, gondosan kell kezelni, és különösen nem kell rágni.

Rágógumik, tollak és egyéb idegen tárgyak - a fogait élelmiszerek rágására szánják, és egyáltalán nem írott anyagokat. A szájüreghez nem kapcsolódó tárgyak rágási szokása súlyos károsodást okozhat a fogaknak, és az azt követő, drága kezeléshez vezethet, amely nélkül nem lenne szabad. Ráadásul nem valószínű, hogy ezek a tételek sterilitást igényelhetnek, ezért fogják a szájba húzni őket? Ha valami rágásra van szüksége, legyen rágógumi cukor nélkül.

Mentse el a fogkefét!
Mindenki tudja, hogy a kopás első jelei között a fogkefét újra kell cserélni. De hogyan lehet meghosszabbítani az ecset élettartamát a vásárlások között?

- Először is fontos a fogkefe helyes tárolása. Nehéz olyan helyet találni, amely erre nem alkalmasabb, mint egy fürdőszobai tükör fölött lévő szekrény: a magas páratartalom, a sötétség és a hő ideális feltétele a mikroorganizmusok sokszorosításának. A fogkefét szabadon kell tartani, és lehetőség szerint egy szárazabb helyiségben, például egy hálószobában.

- Tárolja a fogkefét egy külön edényben. Az a szokás, hogy több fogkefét egy csészébe helyeznek, arra vezethet, hogy a család egyik tagjának betegsége esetén a többiek fertőzhetnek is. A mikrobák képesek áttérni az ecsetről a másikra. Ugyanezen okokból szükséges a fogkefe megváltoztatása a betegség után, az újbóli fertőzés elkerülése érdekében, még akkor is, ha az ecset még mindig teljesen új.

- Mosson kezet a fogak fogmosásáig. Tisztítás után alaposan öblítse le a fogkefét, hogy eltávolítsa az elakadt ételeket. Kívánatos, hogy két fogkefe is legyen, hogy mindegyiknek legyen ideje száradni a következő használat előtt.

- Néhány naponta ajánlott csökkenteni a fogkefét a száj öblítéséhez, amely antibakteriális komponenst vagy alkoholt tartalmaz. Ügyeljen arra, hogy a tartály, amelyben az ecsetet tartják, tiszta marad. Ugyanez vonatkozik a fogkefe esetében az utazás során. Tisztítás céljából öblítse le meleg szappanos vízzel és alaposan megszáradjon.

- És végül ne nyúljon több mint három hónapig a fogkefét. A fogkefe jó állapota hatalmas lépés az egészséged felé.

Már nyáladzik.
Tudta, hogy a szájban a nyálban a nap folyamán körülbelül négy csésze van? És az amerikai Fogászati ​​Társaság szerint jó. A nyál természetes anyag, amely megakadályozza a fogszuvasodás megjelenését. a mikrobákat és az élelmiszer-maradványokat lemossá, ami plakkképződéshez vezet. Amint azt az American Academy of General Dentistry mutatja, a salivation megkönnyítése. puszi. Senki nem csókolható? Csípje le a rágógumit cukor nélkül, serkenti a nyálát is.