Fogyasszon súlyt gyógynövények segítségével
A túlsúly a nagyszámú ember fő problémája. Az életkor, az anyagcsere romlása és a súlygyarapodó személy. A legtöbb diét egy étrendben fogy, de a gyógynövény segítségével megpróbálhatja lefogyni.
Az anyagcserét javító gyógynövények, amelyek gyorsítják az anyagcserét: egy listát
A súlycsökkentő gyógynövények nem ugyanazok. Súlycsökkenés segíteni azoknak a növényeknek, amelyek javítják az anyagcserét, csökkentik az étvágyat és vizelettel hatnak. Ennek megfelelően a fogyás a zsírok égetéséből vagy a víz elvesztéséből adódhat.
Az anyagcserét javító gyógynövények listája:
Az anyagcserét javító gyógynövények
Hogyan lehet fogyni a kamilla, a hús, a rucula segítségével?
A Rukkola egy hasznos gyógynövény, amelyet a napi menübe fel kell venni. Ez a zöldség pikáns ízeket ad a salátáknak.
Recept saláta aruguláról:
- Szeletelje a kanült finomra, vagy szakítsa meg a kezével
- Szelet finom paradicsomot és harang paprikát
- Forraljuk a tojást, vágjuk és hozzáadjuk a zöldségeket
- Rántsa fel a sajtot, és tegyen salátát
- A keveréket balzsamecettel keverjük össze
A kamilla javítja az anyagcserét, tea formájában használható.
- 10 g száraz nyersanyagot 150 ml forró vízzel keverni kell
- Hagyjuk 15 percig forralni
- Naponta háromszor 40 percig étkezés előtt fogyasszon
A lime javítja az anyagcserét is.
- 10 g szárított virágot kell forralni forró vízzel, és ragaszkodni kell
- A perkoláció után adjunk hozzá egy szelet citromot
- Igyál minden étkezés előtt
Hogyan lehet fogyni a kamilla, a hárs, arugula segítségével
Gyógynövények fogyás, zsírégetés: lista
Ezek a gyógynövények hozzájárulnak a zsír gyors lebomlásához. Ez azért van, mert különleges összetételük van. Az ilyen gyógynövényekből álló anyagok hozzájárulnak a zsír felbomlásához.
A zsírégető gyógynövények listája:
Fűszernövények fogyáshoz, zsírégetéshez
Hogyan lehet fogyni Schizandrával, a kurkuma és a gyömbérrel?
Ezek a növények étrend nélkül fogyaszthatók. De ha a táplálkozás bizonyos szabályait megfigyelik, a növények fokozzák hatásukat, és gyorsul a tömeges fogyás.
A kurkuma és a gyömbér behozatala az ételekbe, amikor főzik. A gyömbér használatával finom italokat készíthet. Gyakran gyömbér forgácsot vezetnek be teabe. Kurkuma hozzáadásra kerül a főétel elkészítésekor. Ez a fű jó éget a zsír a csípő és a has.
A Schizandra-ból készült tea készíti a szomjúságot és elfojtja az étvágyat.
- Rengeteg levél 200 g forró vízzel keverje össze és 15 perc alatt hagyja a fedelet
- Ezután a levest kiszűrjük, és naponta kétszer beveszünk
Hogyan kell fogyni Schizandra, a kurkuma és a gyömbér
Fűszernövények hashajtók a fogyásért és a testtisztításért: egy lista
A lazító gyógynövények hozzájárulnak a széklet gyors kiválasztódásához a szervezetből. Így a szervezet megszabadul a toxinoktól és a régi székletektől, amelyek mérgezik a testet és megelőzik a normális anyagcserét.
A lazító gyógynövények listája fogyás esetén:
Hogyan lehet fogyni a férgek, a pitypang és a lenmagok segítségével?
Üröm. Ennek a növénynek a segítségével a paraziták eltávolíthatók és csökkenthetik a súlyukat. Száraz füvet kell csiszolni egy kávédarálón, és háromhavonta egy negyedet teáskanál. 14 nap elteltével csökkentse a por napi 3-szoros bevitelét.
Lenmagok. Egy nagyon népszerű és hatékony gyógymód, amely segít a fogyásban.
- A vetőmag 10 g-ját 550 ml-es forró vízzel keverni és lezárni
- Ez a legjobb, ha egy fél literes edényben
- Ezután hagyja el a tartályt 8 órán keresztül
- Reggel és este 170 ml tápszert használjon
Pitypang. Ezt a virágot gyakran frissen használják. És mind a gyökerek, mind a virágok, valamint növényi zöldségek is használhatók. Mivel a szárak keserűek, 30 percig kell áztatniuk sós vízben. Ezután a virágszálakat levágják, és salátákba kerülnek. Ebből egy saláta egy részét minden nap.
Hogyan lehet fogyni a férgek, a pitypang és a lenmagok segítségével
Az emésztőrendszert helyreállító gyógynövények: lista
Gyógynövényeket sikeresen használnak orvos orvosok az orvosi kezelésére az emésztőrendszeri betegségek. Egyes növények enyhítik a görcsöt, csökkentik a gázképződést, megakadályozzák a patogén mikroflóra erjedését és reprodukálását.
A gyomor-bél traktus helyreállítását célzó gyógynövények listája:
Az emésztőrendszert helyreállító gyógynövények
Hogyan lehet fogyni oregán, koriander, édeskömény, tejcsík és fűzfa tea segítségével? Receptek étrendhez
Oregánó. Ez a növény fűszerezésként kerül forgalomba az első és a második étel elkészítéséhez. Ezenkívül az orángóból készült tea készül.
- 10 g száraz nyersanyagot forralunk vízzel, és egy órán keresztül állni hagyjuk
- Ezután a folyadék elkülönül a fűtől
- Folyékony ital 150 ml reggel és este
Koriander. Ez a növény friss vagy szárított. Saláták elkészítésekor használjon zöldszálakat és koriander leveleket. Télen be kell vezetni a húsételeket, és a koriander magokat. Hozzáadják a pikáns ízeket az edénybe.
Édeskömény. Ez a fűszerezés csökkenti a gázok gátlását a belekben és lassítja a fermentációs folyamatokat. Az édesköménymagból készült infúziókat kell előkészíteni.
- Spoon a nyersanyag egy pohár forró vízzel
- Hagyjuk 30 percig
- Az evés előtt naponta háromszor itasson
Ivan tea. A fű bármelyik gyógyszertárban megvásárolható.
- Ahhoz, hogy teát fogyasszon, öntsön 7 g szárított leveleket 200 ml forrásban lévő vizet
- Hagyjuk állni negyedóránként
- Igyálj teát 20 perccel étkezés előtt
Tejcsíra. Ez egy olyan növény, amely serkenti az epe kiáramlását és javítja a máj működését.
Tejből készült tea:
Hogyan kell fogyni oregán, koriander, édeskömény, tejcsík és fűzfőtea segítségével
Az étvágyat csökkentő gyógynövények: egy lista
Ezek a gyógynövények kétféleképpen oszlanak meg: éhség és dagadás a gyomorban. Ennek megfelelően a növényi cselekvés elve más.
A gyógynövények listája az étvágy csökkentésére:
Az étvágyat csökkentő gyógynövények
Hogyan fogyni Senna, hellebore, fagyöngy, winterfish, garcinia, althea: étrend receptek
- 10 g gyógynövényt öntsünk 250 ml forró vízbe
- Főzzük 2 perc alatt alacsony hőt
- Szeleteljük a levest és igyunk reggel az üres gyomorból
Senna. Ez a gyógynövény megduzzad a gyomorban, és a jóllakottság érzését keltik. Az üzemet fel lehet használni húslevesek készítésére, vagy száraz porból porított fűből. Ha úgy dönt, hogy a szennyt száraz formában használja, akkor ebben az esetben a por a porlasztott növénytől a kés csúcsán kell használni.
- A tea elkészítéséhez elegendő 10 gramm gyógynövényt öntsünk 220 ml forró vízbe
- Ragaszkodjon 25 percig
- Vegyen 150 ml reggel és este
Téli úszás. A növény jellemző aromája.
- A táptalaj elkészítéséhez 7 g gyógynövényt 200 ml meredek forrásban lévő vízzel öntünk,
- Miután a táptalaj 20 percen át maradt, szűrés után
- Vegyünk ½ csészéket 30 percig étkezés előtt
A marshmallow gyökere. Szárított gyökeret vásárolhat egy gyógyszertárban.
- 15 gramm gyökér elkészítéséhez 500 ml forró vizet kell öntenie
- Húzzon két percig tűzbe
- Ezután a levest 20 percen át hagyjuk
- Vegyen 150 ml étkezés előtt
Garcinia. Ez a gyógynövény megrémítja az éhségérzetet, és elősegíti a gyors fogyást.
- Öntsünk 15 gramm száraz fűszert 200 ml forrásban lévő vízzel és
- Steam egy vízfürdőn 2-5 percig
- Hagyja 30 percig és törje le
- Naponta háromszor egy órával étkezni
Fagyöngy. Általában a fagyönköt egy héj veszik.
- A szárított növényeket egyenlő mennyiségben összekeverjük
- Egy teáskanálnyi keveréket 300 ml forrásban lévő vízbe öntünk, és 25 percig állni hagyjuk
- A táptalajt kiszűrtük és napi háromszor 150 ml-t bevettünk az étkezések előtt
Hogyan lehet fogyni Senna-val, szalonnal, fagyöngyzel, téli halfajjal, garcinia, althea
Diuretikus és drainage gyógynövények fogyás: a lista
A diuretikus gyógynövények hozzájárulnak a felesleges folyadék eltávolításához a szervezetből. Az ilyen fűszernövények fogadásával a duzzanat eltűnik, a bőr sokkal tapintatosabb.
Diuretikus és vízelvezető gyógynövények listája fogyás esetén:
Diuretikus és vízelvezető gyógynövények fogyáshoz
Hogyan lehet fogyni a dogrose, az áfonya, a medúza és a nyírfa rügyek segítségével?
E fűszernövényekből készült levest és teát egy bizonyos mintának megfelelően kell venni. Érdemes megfontolni, hogy az ilyen gyógynövények urolithiasis-dekocióit szenvedő embereket körültekintéssel részesítsék.
A diuretikus gyógynövények sörfőzésének módszere:
- A diuretikus gyógynövényeket 400 ml forrásban lévő evőkanálban főzik
- A húsleveset törölközővel kell lefedni és 25 percig állni hagyni
- Vegyen 180 ml teát 20 perccel az étkezés előtt, vagy étkezés után egy órával
Hogyan lehet fogyni dogrose, áfonya, medúza és nyírfa rügyek segítségével
A tibeti fűszernövények fogyásának díjai: tea, húsleves
Számos tibeti teát kínálnak, de a legnépszerűbb a "királyi gyűjtemény". Szent János söréje, immortelle, nyírbimbó és kamilla. A gyógynövények keveréke vizelethajtó. Ezen kívül ezek a gyógynövények csökkentik az éhség érzését és stimulálják az anyagcserét.
A tibeti tea főzésének módja:
- A szokásos módon készítsd el a teát. 10 gramm szárított gyógynövény 250 ml forrásban lévő vizet öntünk
- 2 percig megfertőzött egy kis tűzön
- Vegyük a rendszeres tea helyett
Gyűjtsük össze a tibeti fűszernövényeket
Az Altai gyógynövények fogyásának költségei: tea, húsleves
Az Altai karcsúsító díjak részeként diuretikus gyógynövények, valamint az anyagcserét javító növények tartoznak. A gyűjtés egyes komponensei csökkentik a bélben történő gázt és eltávolítják a szervezetből származó toxinokat. A gyűjteményben ilyen gyógynövényeket láthatunk: tejes csalét, nyírfa, szenna, nyárfa, dombos domb, vörös hegyi hamu.
Az Altai-fűszernövények betakarításának módja:
- A teát és a levest szabványos módon készítik el
- Ehhez a kanálgyűjteményt öntsön 250 ml forró vizet, és ragaszkodjon hozzá 15 percig
- Vegyünk naponta háromszor 150 ml-es kollekciót
Gyűjtemények fogyókúra Altai gyógynövények
Fogyasztási díjak Caucasian gyógynövények: tea, húsleves
A leghíresebb kaukázusi fű tekinthető hellebore-nek. Ezt a növényt fogyás céljára használják. De a hellebore mellett a gyűjtemény összetétele magába foglalja a férgeket, citromfüvet és citromfüvet. Ezek a növények stimulálják az anyagcserét és elősegítik az emésztést.
A kaukázusi gyógynövényből készült tea előállítása:
- Egy evőkanálnyi evőkanálnyi gyökök etetéséhez készítsen 400 ml forró vizet
- Rázzuk le egy kis tűzön 2 percig
- Szűrjük le a táptalajt, és naponta 4-szer 120 ml-t kapjunk
Gyűjtemény a kaukázusi gyógynövények karcsúsításához
A krémfűszernövekedés költségei: tea, húsleves
A krími gyógynövények már régóta híresek gyógyhatásaikról. A tiszta hegyi levegő és a tenger teszi a növényeket környezetbarát és hasznos.
A krími gyűjtemény súlycsökkenés összetétele:
A recept a főzés Krími tea:
- A teát egy 400 ml forrásban lévő evőkanál evőkanáljának kiszámításával készítik el
- Vegyünk 15 perccel az étkezés előtt napi 3 alkalommal
- A kezelés időtartama 21 nap
A krími gyógynövények fogyásának díjai
Milyen gyógynövények a súlycsökkenésért a gyógyszertárban vásárolni?
A legjobb, ha egy gyógyszerészrel vagy egy terapeutaval beszél. A gyűjtemények és gyógynövények a fogyás nagyon hatékonyak, de hatásukban különböznek egymástól. Ezért, ha urolithiasisban szenved, ne vásároljon diuretikus gyógynövényeket. A legjobb, ha a kész díjakat előnyben részesítené. Most a gyógyszertárban teákat vásárolhat a súlycsökkentéshez a szűrőzsákokban, ami nagyon kényelmes.
Milyen gyógynövények a súlycsökkenésért, hogy vásároljanak egy gyógyszertárban
Fürdők gyógynövények fogyás: receptek
Karcsúsító fürdő serkenti a vérkeringést és elősegíti a nyirokkeringést. Ennek megfelelően az ödéma csökken. Idővel, a zsírréteg kisebb lesz, mint a fű emésztett zsír kapszula. Előkészítése során a fürdő fogyás, akkor ezek a gyógynövények: orbáncfű, vadrózsa, majoránna, borsmenta, körömvirág, csalán, zsálya, levendula, kamilla, cickafark, bogáncs, hársfavirág, rozmaring, vérfű. Gyógynövények tehet egy gyűjtemény vagy külön-külön.
A fürdőszoba összekeverésének receptje:
- 50 g füvet kell tölteni egy liter forró vízzel, és lassú tűzön kell forralni 2 percig
- Ezután a táptalajt 20 percen át kell hagyni
- A folyadékot leszűrjük és vízbe öntjük
- Az orvosi megoldásnál 15-20 percig kell tartani
Fürdők gyógynövényekkel a fogyásért
Mennyit fogyaszthat gyógynövényeket fogyáskor?
Általában a csomagon minden egyes füvön részletes utasítás található. Érdemes megjegyezni, hogy nem szabad elfogadni díjakat és gyógyteákat mindenkor. Elég, ha a levest 14-30 napot naponta 2-3 alkalommal itatni. Ezt követően érdemes 2-3 hónapos szünetet tartani, majd megismételni a tanfolyamot. Ajánlott a gyógynövény készítményeket étrendjével vagy megfelelő táplálkozással ellátni.
Mennyit fogyaszthat gyógynövényeket fogyáskor
Hogyan fogyni a bardakosh, stevia: receptek segítségével?
A Bardakoshot és a stevia-t gyakran használják a testsúlycsökkentésre.
- 15 g szárított fűszernövények főzéséhez 400 ml forró vizet öntsünk
- Keverjük a vízfürdőbe 15 percig
- Ezt követően a húslevet kiszűrjük, és 200 ml-t inni minden étkezés előtt.
Stevia. Ezt a növényet cukorhelyettesítőként használják. A növény kalóriatartalma nagyon alacsony, így Stevia kivonatot adhat a tea helyett a cukor. Érdemes felkészíteni a stevia kivágását.
- Ehhez egy evőkanál füvet töltöttünk egy termosz palackba, és 450 ml forró vizet öntöttünk
- Hagyja a termoszokat 12 órán át
- A levest kiszűrjük és 200 ml-re teszünk naponta háromszor
Hogyan lehet fogyni a bardakos, stevia segítségével
A gyógynövények természetes forrása a vitaminoknak és a tápanyagoknak. Ez nagyszerű módja az anyagcserének és a testsúlycsökkentésnek.