Dátumok hasznos tulajdonságok, ártalom, kalória, előny
- Arthritis és arthrosis ízületi artériája - Artreid
- Bioliposaktor Belly a has és a comb súlycsökkenéséhez
- Hogyan növelhető a mellrész nagysága az Upsize krémet 2 méretben otthon
A dátumok a pálmafák gyümölcsei, ami a trópusi és szubtrópusi sivatagok és a félig sivatagok gyümölcse, ami nem tolerálja a megfázásokat és a fagyokat. A szülőföld az Eufrátesz és a Nílus völgyei.
Ismert, hogy Arabia és Észak-Afrika esetében a dátumok a legfontosabb élelmiszertermékként kerülnek forgalomba, a kenyér helyett. A vadonban nem található pálmafa. Fát gyakran használják az építőiparban, és a tenyérlevél - különböző termékek szövésénél. A levelek páfrány alakú és barnás-vörös színű, a gyümölcs lehet sárga, barna, kék-szürke színű, édes, rostos pépet, nő hatalmas fürtöket. A betakarításhoz a helyiek körültekintően vágják le és csökkentsék ezeket a fürtöket a talajra, utána szárítják a nap, ahol a dátumok minden ismert finomságra válnak.
A világon több mint 300 fajta van, de csak néhányat exportálnak Izraelbe, Iránba, Irakba, Jemenbe, Szíriaba, Egyiptomba, Bahreinbe, Szudánba, Ománba, Marokkóba, Tunéziába, az USA-ba. Abban a pillanatban, a vitathatatlan vezető a termelés és a kínálat dátumok - Szaúd-Arábia.
A dátumok összetétele
A szárított napok kalóriatartalma 100 g termékenként 305 kcal:
- Fehérjék - 2,2 g
- Zsírok - 0,5 g
- Szénhidrátok - 71,9 g
Ez az egyetlen gyümölcs, amely legfeljebb 60-65% szénhidrátot tartalmaz. Nagyon fluorid van, amely megvédi fogainkat a fogszuvasodástól és a szeléntől (olvassa el, milyen termékeket tartalmaz a szelén), ami csökkenti a szívbetegség kockázatát. A gyümölcs legfeljebb 23 féle aminosavat, valamint étkezési rostot, pektint, provitamin A-t és B-vitamint tartalmaz, beleértve a pantoténsavat is, ami megkönnyíti a szénhidrátok emésztését. Mikroelemekből és ásványi anyagokból vas, réz, cink, magnézium, kálium, mangán, alumínium, nátrium, kobalt, kadmium, bór, kén jelen van. Nincs koleszterin.
A dátumok hasznos tulajdonságai
Eat időpontok! Kedvezően hatnak a mentális tevékenységre, növelik a hatékonyságot és a vitalitást! Ezek a gyümölcsök csak egy áldás a szépség és a haj egészségére. körmök, valamint kompenzálja a veszteséget a kálium a szervezetben, gazdag folsav és E-vitamint Azt javasoljuk, hogy használja a szív-érrendszeri betegségek, tumorok, a rákos megbetegedések, a tuberkulózis, aritmia, magas vérnyomás. Erősítik az emberi immunitást és lázcsillapítóként hatnak. A dátumok hasznosak a fizikai fáradtsághoz, a krónikus fáradtsághoz, az arc ideg bénulásához és még a férfi szexuális hatékonyság növeléséhez is.
A gyomor rendellenességei a régiségekből származó császárokat is kiválthatják, az ősi idők óta ismertek. Ehhez öblíteni 5 gyümölcsöt, öntsünk egy pohár vizet, forraljuk 15 percig, majd hűtsük le és távolítsuk el a csontokat. A húsot töröljük és egy kicsit ugyanazt a húslevest adunk hozzá. A kapott keveréket egy pohár főtt rizs keverik össze, és a gyógyító használatra kész.
A legjobb súlycsökkentő receptet keresve nem hagyhatjuk figyelmen kívül a világhírű "nappali étrendet". A magas kalóriatartalom ellenére a termék sok glükózt és fruktózt tartalmaz, teljesen helyettesíthető édességi édességek fogyasztásával.
A főzéshez édes tölteléket használjunk kekszekhez, pite-khez, salátákhoz, töltött süteményekhez, pilaf-hoz, pörköltekhez. A gyümölcsöket kockákra, tésztafélékre, szirupokra, szénsavas gyümölcslevekre, cukorra, alkoholra, ecetre dolgozzák fel. Tőlük lisztet készíthet és mézet kaphat.
Ismert, hogy a föld és a sült gyümölcs csontok helyettesítik a kávét. Tehát az izraeli hálózat kávéházak „Kafenetto” tudod, hogy a cappuccino elavult, nem rosszabb, mint az íze a rendszeres kávé, de sokkal hasznosabb -, mert a csontok gazdag vitaminokban és más tápanyagokat.
Az emberek gyakran megkérdezik, vannak-e jelentős különbségek a friss és a szárított időpontok között. Ha megjelenésük szerint határozzák meg, a frissek abszolút simaságban különböznek egymástól, nem mutatnak ráncokat, az íz nagyon lédús, bár nem olyan édes, mint szárítva. Ellentétben a szárított iszapokkal, amelyeket gyakran frissen adnak ki, nem lehet enni ennyit - csak néhány dolog könnyedén elfojtja az éhséget.
A szülészeti ellátással kapcsolatos időpontok?
A dátumokban felfedezték az oxitocin nevű kémiai anyagot, amely az orvostudományban szülészeti előkészületként ismert. Ugyanez az anyag segít a nőstény tejet előállítani közvetlenül a szülés után.
Hogyan lehet nőni a dátum palmát?
Ha pálmavágó szépségének ismerőse, kitartása és türelme van, akkor minden bizonnyal megpróbálja megteremteni ezt a tenyerét otthon! Ne feledje, hogy a csont kb. Három hónap alatt csíráznak, és a régóta várt szép levelek csak néhány év után csodálhatók meg.
A művelési a datolyapálma, szüksége lesz néhány magot, hogy kell ültetni a földbe úgy, hogy a felső rész borították őrölt 1 cm. Kívánatos erre a célra keveréke homok, tőzeg és sátorlap, tőzeg, humusz. Az ültetés optimális ideje a tavasz. Tegye a potot egy meleg, fényes helyre. Fel kell gyorsítani csírázó magvak ültetés előtt áztassuk meleg vízben néhány percig, vagy enyhén dörzsölje őket csiszolópapírral - olyan sűrű shell csont törések, amelyek lehetővé teszik a nedvesség bejutni gyorsabb.
Harm dátumok és ellenjavallatok
Még egy ilyen látszólag hasznos termék is árt. A gyomorsav és a nyombél betegségeinek meg kell félnie a súlyosbodás során. A túlzott egyszeri használat a lép, a máj, a fogfájás, az epevezeték betegségeinek megzavarásához vezet.
Annak érdekében, hogy ne károsítsa egészségét, ügyeljen arra, hogy figyeljen a dátumok megjelenésére - legyen száraz és friss. Gyakran a polcokon erősen túlszárított vagy zsugorodott gyümölcsök, amelyek héja penész és kristályosított cukor. Nézze meg, hogy a dobozban sorosan sorakoztak. Amellett, hogy „Kaspirusa” és „Kaspirana”, amely dicsérte sok nyers foodists, ott is nyúlik a romantikus nevet Le Palmier, amelynek belsejében nem sötét, és fehéres, és az íze nem cukros-édes. Természetüket nemcsak e jelek, hanem a pálmafák ágai is megértik. A fentiek mellett az értékesítésen megtalálható a La Palma, a Palm, a Palm Sasha, a Palm Yulya stb.