A legjobb 3 legjobb póz a szállításhoz, legyen a szülők - egyszerű!
Természetesen a szülés természetes folyamat, és egy nő nagyon intuitív módon elfogadja azt a testtartást, amelyben a munkaidő és a kísérletek során a legkényelmesebb lesz.
De eltekintve attól a ténytől, hogy a kórházakban van egy egyéni feküdt a hátán nő szülés - a legkellemetlenebb és fájdalmas helyzetbe, és maguk a terhes tudatlanságból, hogy ilyen helyzetben, amelyben az általános aktivitás lelassul vagy fájdalmassá válik, és gyakran mindkettő.
Én magam is ilyen hibát követtem el. Mikor szült egy fia - ez volt az első baba, a bába próbálta befolyásolni engem, és azt javasolta, hogy módosítsa álláspontját abban a hiú kísérlet, nem akar mozogni, nem akar hallgatni, hogy bárki, és a végén a legfájdalmasabb időszak volt körülbelül 40 percig tart, ami elég sok .
Második szállítás - a lányom - Hallgatom figyelmesebben neki, és keres egy kényelmes testtartást, amellett, hogy a kívánt pontot, a bába megkért, hogy módosítsa a helyzetbe, amelyben én voltam, körülbelül egy óra, és már kezdett elfárad ... - és amint változott meg - csoda, a lányom 3. perc alatt született!
Ezután majdnem két év telt el, ebben az időben tanácsot adtam sok jövőbeli anyának, és mélyebben megvizsgáltam a szülési témát. Most pedig magabiztosan ajánljuk Önnek a 3 legjobb lehetőséget a gyorsabb és könnyebb szállítás érdekében!
Állítsa be az első - "Cat"
Tehát az első pozíció - "macska" - mind a négyen.
Ebben a helyzetben, a gyomor ság, könnyebb lesz a hát, lábak, és általában a leginkább kényelmes testtartás, véleményem szerint.
Amikor fáradt, amikor a hátad fáj, amikor a munkaerő lelassul - próbálja meg változtatni a pozícióját a "macska" -ra. És ha segíteni akarja a baba gyorsabban "kijáratba lépni", akkor finoman rázza meg a csípőjét és a medencét.
Ez az álláspontomnak köszönhető, hogy olyan gyorsan született a lánya
"Cat's" variáció - generikus helyzet "cat" segítségével:
- tedd a fejét, vállát és kezed egy fitball (nagy felfújható labda)
- sovány kezek a szék székén, kényelmes párnázattal
- hogy ne álljon a keze elé, hogy "csúszkáljon" a párnákról, és tegye a fejét a tetejére, a kezeidet lógja az oldaladon és pihentesse a felsőtestet.
- Ölelni a férjének csípőjét egy székre ülve - akár váll masszázzsal vagy fájdalomcsillapítással is végezhet, aktív pontok masszírozásával.
A második - "csikós"
A következő pozíció az egyik leghatékonyabb kísérletben - ez a "guggoló" helyzet és a térdre támaszkodik. Nehéz ebben a helyzetben hosszú ideig maradni, mert a lábai fáradtak - de amikor "a célvonalon" vagy - egy nagy nyílás, a gyermek már ki van, és csak segítségre van szüksége - ez a helyzet nagyban felgyorsíthatja a dolgokat.
A "guggoló" helyzet előnyei a szülésben:
- Ideális a keskeny lábú nők számára
- nagyon felgyorsítja a lassú munkaerő aktivitását
- a baba mozgásának iránya egybeesik a föld vonzerejével, amely felgyorsítja a szülést és lehetővé teszi, hogy egy nő ne nyomja - a baba "kilép"
A csecsemő mozgásának iránya a szülésben:
A lábak terheinek csökkentése érdekében a partnere segíthet Önnek - az előtted és a támaszkodásnál. lehetőséget adva arra, hogy pihenjen. A második lehetőség - "függ" a férje. Vagy ily módon - tegye le a lapokat. összekapcsolva a gyűrűvel, és a szék hátsó része mögé akasztva.
* Történelmi háttér: korábban, amikor nem volt anyasági otthon - sok nemzet női született "guggolás".
Például ez volt az egyik legfontosabb generikus helyzet Egyiptomban - még a két szálas "szülési" rúd "guggolásában" álló szülési nő képei is megmaradnak:
Vagy Egyiptom - a szülött nő segített maradni ebben a helyzetben hosszú ideig:
A harmadik - "Állandó"
A következő pozíció a támogatón vagy partneren áll.
Körülbelül fél méterre fordítjuk az arcot a falhoz, és kiterjesztett karokra támaszkodunk, a lábak kissé szétesnek, ha kényelmesen - kissé hajlítsa a térdét. Próbáld meg a fejedet a kezedbe, a gyomrod megromol.
Kényelmesebb, ha a fal helyett egy partnerre támaszkodik - a nyak elöl vagy mögött átölelve. Jobb, ha erős ember - mivel így a terhelés nagyon súlyos lesz - az asszony női súlyának része, valamint a munkaerő vagy a megpróbáltatás fokozott nyomása.
Ennek a helyzetnek a változása kissé hajlított lábakkal szemben támaszkodik a falhoz. A második lehetőség - vissza a partnerhez - támogatja a szülõ nõt (a képen).
Tehát három "függőleges" pozíció
Minden leírt pozíció - "függőleges" - mindegyik felgyorsítja a szülés és a "kijárat" kimenetelét.
Mindháromnak sok előnye van. Bár vannak ellenjavallatok - ha a szülést megszédítik, és a gyermek "túl gyorsan" megy, nem nyeri fel az anyát, vagy ha a baba a kismedencei előadásban van. De ez egészen más dolog ...
A normál adagolás során a "macska", "guggoló" és "álló" állások segítenek egy nőnek, hogy sokkal gyorsabban és könnyebben szülessen.
* Ha már szültél - osszuk meg tapasztalataidat a jövő anyákkal -, ami a legeredményesebbnek bizonyult?