Vérfarkas (varicose veins)
A varikózus vénák évszázadok óta ismertek az emberiség számára. Haprimer, ásatások során Mastaba sírok Egyiptom (1595-1580 BC.) Talált a múmia, amelynek tünetei visszerek és a kezelést vénás láb fekélyek.
A "varikóz" kifejezés a latin "varix, varicis" - puffadásból ered. Ezzel a betegséggel a szubkután vénák kibővülnek, és a vér kiáramlását megsértve, az alsó végtagok stagnáló változásainak kialakulásával. A varikózus betegség az "emberiség kifizetése az erekció lehetőségének" (J. van der Stricht).
A statisztikák szerint az alsó végtagok vénái krónikus betegsége országunk felnőtt lakosságának akár 40% -át is szenvedheti. A varikózis a népesség leggyakoribb patológiája. Szövődményei betegségek, mint a dermatitis, cellulitis, vérzés, trombózis és vénás fekélyek gyakran vezet a hosszú távú rokkantság, néha a rokkantsági ok.
A hasfájás nagyon súlyos betegség. A 30-szoros biztonsági tartállyal rendelkező hajókra hatással van!
Először néhány szót arról, hogyan fejlődik ez a betegség. Tehát az arteria szívéből oxigénnel dúsított vér keletkezik. A hajszálereknél a vörösvérsejtek oxigént adnak a szöveteknek és elnyelik a szén-dioxidot. Ezután ez a "kimerült" vér ismét nagy hajókban összegyűjtött - vénákban, és visszahúzódik a szívbe.
És itt van egy probléma, mert az edényeknek biztosítaniuk kell a vér mozgását, lábától a szívig, a gravitáció ellen.
A természet gondoskodott arról, hogy a vér az erekben ne mozdulhasson vissza. Ehhez vannak olyan speciális szelepek az erekben, amelyek lehetővé teszik a vér áramlását csak egy irányban - a szívhez.
Míg ezek a szelepek jól működnek, minden rendben van. De ha valamikor a szelepek teljesen leállnak, akkor a vér egy része fokozatosan, ellentétes irányban mozog. Ennek eredményeképpen nő a nyomás az erekben, ezek a hajók túlcsordulnak és nyúlnak ki.
Ettől a stádiumtól kezdve a betegség külsőleg észrevehetővé válik. Aztán az emberek általában azt mondják: "Vérnyálmirigyem van".
Valójában a varikózis sokkal korábban kezdődött, amikor az erek szelepei már nem voltak teljesen lezárva.
Fokozott nyomást gyakorol az érfal genetikailag gyenge - elhúzódó állva láb vagy ülő munka, emelő és szállító nehéz terhek viselése cipő, magas sarkú, hiányzik az izommozgások sípcsont a fő kiváltó tényezők a visszértágulat kialakulását.
A varikózis legfontosabb oka súlyos fizikai túlterhelés, terhesség és szülés. Ezzel a felesleges terheléssel az alsó végtagok ereiben lévő nyomás hirtelen emelkedése és a szelepberendezés károsodása következik be, ami a felületes erek varicoseus vénás mechanizmusát váltja ki. A varikózis vénája azon a helyen jelenik meg, ahol elégtelen szelep van, és a vér váladékozása a mélyvénáktól a külsőbe. A fokozatosan túlzsúfolt vénát megnyújtják, ami a következő szelep hosszabbításához vezet, és így tovább.
Ha mindent elhagy, mint amilyen, akkor a betegség elkerülhetetlenül előrehalad. Bécs lesz vastagabb falaik kezdi gyulladás, megjelenik a vérrögképződés, vérzés, és a jövőben, mivel a károsodott vér áramlását, és táplálják a bőrt is kialakulhat fekélyes láb és a lábak.
Az ilyen szomorú következmények olyan tényezőket eredményeznek, amelyeket hajlamosak vagyunk figyelmen kívül hagyni. Ez hosszú munka egy helyzetben (különösen állva), székrekedés, ülő életmód, májproblémák, sok gyógyszeres kezelés stb. Vérnyomás kialakulását és hosszan tartó stressz kialakulását idézi elő - a lábak izomzatában tartós reflex feszültséget okoz, ami zavarja az erek normál működését.
Van genetikai hajlam is. És gyakran hallod, hogy a szüleimről van szó, nem vagyok bűnös. De az öröklődő hajlam az ősektől kapott, sokak számára, de attól függően, hogy mi is élünk, függetlenül attól, hogy megnyilvánul-e vagy sem.
Tehát, ha tudjuk, hogy valaki a szülők (és különösen akkor, ha mindkettő) van visszerek, akkor világosan meg kell érteni - kell tennünk annak érdekében, hogy megakadályozzák a kialakulását ez a betegség.
Mit tehetünk? Nem túl kicsi, ha gondolja. A hasnyálmirigyeknél hasznosak a speciális rugalmas harisnyák vagy a lábak elasztikus kötéssel való összekapcsolódása. Vannak olyan gyógyszerek, amelyek javítják az erek falainak állapotát és megakadályozzák a vérrögök megjelenését.
De a legfontosabb dolog az, hogy mindent meg kell tenni annak érdekében, hogy semlegesítsük azokat a tényezőket, amelyek a betegség kialakulásához vezettek.
Először is, ha a munka hosszú ideig tartó immobilitással jár, győződjön meg arról, hogy az ipari gimnasztika. Ez a gimnasztika valójában "jóga 5 percig" - csak meg kell találnia egy kis időt és helyet, és trite a lábát fel.
Szükséges a máj ellenőrzése, és ha szükséges, elkezdi követni az étrendet, és a fitopreparációkat helyreállítani.
Szükség van arra, hogy megtanulják, hogyan lehet enyhíteni a stresszt és pihenni - ezt nagyon jól segíti az auto-képzés vagy a meditáció.
Megállíthatom vagy megakadályozhatom a varicose veineket? Hogyan és mit segíthet egy személy? A vénás ereket az endogén légzés módszerével lehet segíteni. Az egyedülálló Frolov TDI-01 légzési szimulátor képzésénél a betegség legfontosabb mechanizmusai érintettek.
Először is, amikor a diaphragmatic breathing-t halljuk, ez pozitív hatással van a vénák vérmozgására (úgynevezett "szopogató" akció). Ez alapvetően fontos szempont, ha munkája hosszú távú tartózkodáshoz kapcsolódik egy pozícióban, különösen álló helyzetben. Nagyon gyakori, hogy a pácienseink az első edzés után eltűnnek a varikózis "mesh" -en, amikor a légzés diafragmát elsajátítják.
Ezenkívül emelkedik a véráramlás ("cseppfolyósodás"), amely megakadályozza a trombózis és a gyulladás megjelenését az erek falában.
Az energiatermelés intracelluláris folyamatainak aktiválása az érfalak tónusának növekedéséhez és a szelepszárnyak szorosabb lezárásához vezet az erekben.
Végül az érzelmi központok munkájának az agyban történő normalizálása a lábak "befogott" izmainak relaxációjához vezet. És amikor ezek az izmok normálisan lazulnak és összehúzódnak, akkor egy kiegészítő szivattyú szerepet töltenek be, hogy vért adjanak át a vénákon.
Következésképp, ismételten meg kell ismételni: mi magunk tudnánk, és ezért nagyon, nagyon is meg kell tennünk magunknak. Abszolút hihetetlen képességek és lehetőségek rejtek bennünk. És az endogén légzés egy egyszerű és megbízható módszer ébredésükre.
AE Potievsky (az "LLC Lotos" orvos-tanácsadója)