Tudja meg, hogy a fekete ribizli hasznos-e a szoptatásban
Nyári-őszi szezon - itt az idő a bogyókra, a gyümölcsökre és a zöldségekre. Természetes vitaminok és tápanyagok a legjobbak a fiatal anya szülés utáni helyreállításához, de biztonságos a természetes termékek befogadása a szoptatás alatt egy csecsemő számára?
A kémiai összetétel és előnyök a gyümölcsök gyermekeinek és anyáknak
A fekete ribizli bokrok nagy hasznot hoznak, kezdve illatos bogyókkal és zöld levelekkel végződnek. A kutatók azt mutatták, hogy a termék használata kedvező hatással van egy fiatal anya testére:
- az immunitás erősítése;
- növeli a szervezet ellenállását a vírusok és a megfázások ellen;
- gyorsabb helyreállítás a műtét után (császármetszés esetén);
- a toxinok és toxinok eltávolítása, az emésztési folyamatok normalizálása;
- az émelygés és a szédülés tüneteinek megszüntetése.
Fontos! A fekete ribizli olyan termékekre vonatkozik, amelyek javíthatják a szoptatást, az anyatej mennyiségét és minőségét.
A ribiszke egy általános cserje, amely minden éghajlati régióban jól növekszik. Gyümölcsei nagy tápértéket és hozzáférhetőséget kölcsönöznek, miközben tökéletesen érintik a hőkezelést.
Fekete ribizli edények, szoptatáshoz
Ami a tápértéke ribizli rendkívül vonzó, és a fő érv a használata - az, hogy fokozza a tejelválasztást. Ahhoz azonban, hogy megvédje magát és a babát a káros hatásoktól gyermekorvosok tanácsos enni friss bogyós gyümölcs csak egy része, mert a ribizli zselé, gyümölcsitalok és teák nem kevésbé hasznos. Ihatnak egy főzet a levelek fekete ribizli - kevésbé veszélyes a baba, hanem abban is segít, hogy javítsa molokoobrazovaniya folyamatot.
Fekete ribizli tea
Az ízletes és illatos ital készítéséhez 3 csésze számára a következő összetevőkre van szükség:
- fekete tea (4 teáskanál);
- 1 fekete ribizli bogyó;
- fekete ribizli levél (2-3 db).
Öntsük a forró vizet forró vízzel és fedjük le sört. A fekete ribizli levelek mossa és vágja, a bogyók enyhén homályosodnak és mindent elhagyták. Minden komponens forró vízhez öntse és a teáskannát tiszta törülközővel 15-20 percig takarja. Finom és egészséges tea kész.
Ribizli koktél
Ennek az italnak a legfontosabb jellemzője sokoldalúsága - egy csókot mind az anya, mind a csecsemő számára részesíthetnek, 4 hónapon belül.
Az elkészítéshez a következő komponensek szükségesek:
- az alma zöld (2 db);
- 2,5 csésze forralt víz;
- egy kanál zselatint vagy keményítőt;
- cukor (2 desszert adósság);
- bogyók ribizli (2 evőkanál).
Az almát meg kell mosni, hámozni és reszeltetni, fekete ribizlit összetörni, alma pürével keverni, cukrot meg kell hinteni, és negyedóra kell hagyni. Végül adjunk hozzá 250 ml vizet, és forraljuk alacsony hõmérsékleten 20 percig. Ezután 50 ml hideg vízben oldja fel a keményítőt, és öntsön egy serpenyőbe egy vékony csepegtetőben. Az ivást vastagabbra kell főzni, és már enni hűtött formában cukor hozzáadása nélkül. Ez a zselé hasznos az emésztőrendszeri megbetegedések megelőzésében, segít megbirkózni a hasmenéssel a belek rögzítő hatása miatt. Inni az anyádnak, és reggel adjon gyermeke egy italt, kezdve egy evőkanál egy napig, allergiás reakciók hiányában fokozatosan növelje az adagot.
Továbbá, ribizli ápolási nő adhatunk a szokásos gabona (gabonafélék, gabona- vagy tejtermékek), sajttermékek, és összekapcsolják étrendi összetevők (korpa lemezkék és kenyereket).
Lehetséges negatív következmények
Csakúgy, mint az anyatej kis törékeny teste baba kap tápanyagot kap, és nem teljesen szükséges. ribiszke említett potenciális allergének, mert nagy mennyiségben tartalmaz a C-vitamin és a növényi részek (esszenciális és növényi olajok, étkezési savak, flavonoidok, rutin, karotin, stb), amelyek hatására a morzsákat alábbi reakció szerint:
- kiütés és kis viszkető vörösség;
- emésztési rendellenesség;
- kellemetlen kéreg az arcon;
- szorongás vagy alvászavarok.
Ha ezek a tünetek bogyó kell zárni az étrendből, legalább egy hónap, különben a baba elkezdi a mechanizmus a szervezet antitesteket termelnek, amely elvezet az allergia kialakulásában, nem csak ez a fajta termék, hanem egy hasonló összetételű.
A tüneti intolerancia nem nyilvánul meg azonnal, ezért folyamatosan figyelnie kell étrendjét és módosítania kell az étrendjét.
Ezen kívül, az orvosok azt tanácsolják, hogy extrém óvatossággal fekete ribiszke nők magas véralvadást, magas savtartalma és betegségek a gyomor (gyomorfekély, gasztritisz). Ezeket a feltételeket nem továbbítják a csecsemőnek, de sok kellemetlenséget okoznak a fiatal anyának.
Fogyasztási normák
Annak kiderítésére, hogy a gyermek allergiás a bogyó, az első napon a bevezetése a termék a diéta anya korlátoznia kell csak néhány gyümölcs - ez elég ahhoz, hogy azonosítsa a baba reakció egy új termék.
A fogyasztási sebesség napi 50-75 g. Naponta egy termék nem tilos, de egy nap alatt az anya bogyó használata előnyösebb a gyermek testénél. Az evés előtt a gyümölcsöket alaposan öblíteni kell vízzel, és meg kell hinteni forró vízzel.
Fontos megjegyezni, hogy friss (fagyasztott) bogyók és fekete ribizli lekvár - a dolgok nem cserélhetők! Van dzsem, még házi is, a szoptatás lehetetlen.
A baba egészsége teljesen függ az anyától, a tudatától és a saját és a kisbabájától. A jól megtervezett menük és az elfogyasztott termékek folyamatos ellenőrzése fontos lépés a gyermek harmonikus fejlődéséhez a szoptatás színpadán.