Magas vérnyomás otthon
A modern világban sokan, akik gyakran szenvednek a fejfájásban, észreveszi, hogy a szív gyorsan és nagyon sokat ver. Gyakran ez azt jelenti, hogy egy személy nyomása magas vagy alacsony. Mi a teendő, ha a vérnyomás még mindig magas?
Természetesen gyógyszert is kaphatsz, de drága, nem hatékony és minden bizonnyal káros a testre. Hogy lehet? A hagyományos orvoslás nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a különböző tünetektől és a betegségtől. Hogyan csökkentheti a nyomást anélkül, hogy gyógyszeres kezelés lenne otthon?
A különböző gyógynövényeket és tinktúrákat elősegítő gyógyszerek sokáig népi gyógyászatban használatosak a keringési rendszer és a szív- és érrendszeri betegségek számára.
- Hawthorn vagy kutya emelkedett. figyelemre méltó növények, amelyek stimulálják a szív munkáját. Ez azért van, mert ezek a gyümölcsök tisztítják az artériákat különböző formációktól és javítják a vérkeringést
- A magas vérnyomás 1-2 fokozatú, egy hónapos rendszeres infúzió beadása után, vagy a tea gyümölcshéjével, lehetővé válik a vérnyomáscsökkenés folyamatos csökkenése.
- Stevia. a vérnyomáscsökkentés mellett stabilizálja a vércukorszintet, ennek köszönhetően a cukorbetegek körében népszerű.
- Olaj vagy lenmag, valerian infúzió. általában nyugtatóként használják, de nem csak ez a tulajdonság rendelkezik egy adott típusú gyógynövényekkel, tökéletesen csökkenti a nyomást, és visszatér a normális szintre.
- Csökkenti a zavaró tsiferki egy tonometer és tea rooibos (rooibos). hasznos lesz naponta néhányszor itatni.
- A készítmények és dózisformák a fehér fehér alapon csökkenti a nyomást, tekintettel az infúziókra, a főzetek, a tinktúrákra.
Hallott róla, hogyan csökkentheti a nyomást egy műanyag palackgal?
A fél literes palack elég hatékony módja a vérnyomás csökkentésének.
Vegye le a palackot, vágja le az alját és vegye le a parafát. 10-15 percig lélegezzen be a palackba, a levegőt fújja ki a nyakból. Ez idő alatt a beteg állapotának jelentősen javulnia kell, a rossz közérzet és a szédülés elmúlik, és a vérnyomás körülbelül negyven egységgel csökken.
Mi a teendő, ha fokozott nyomást gyakorol az élet döntő fontosságú pillanatára, és sürgősen csökkentened kell?
Nem csodaszer gyógyszerekre, és néha megtörténik, hogy egyszerűen nincsenek kéznél.
A nyomás csökkentésére kiváló eszköz a hideg víz. Tartsa a kezét hideg folyó víz alatt, áztassa a kezét a kezéből és a vállából. Ezután vegyen egy vízzel megnedvesített törülközőt, és tartsa a szoláris plexusban vagy a pajzsmirigyben. Így a véráramlás normalizálódik, a nyomás csökken és az állapot javul.
A vérnyomás ritkább növelése érdekében a hypertoniás betegeknek tudniuk kell, hogy milyen táplálékokat kell adni az étrendhez.
- Diót. Ez a termék alfa-lúgsavat tartalmaz, segít a magas vérnyomás elleni küzdelemben.
- Lenmagok. a lenmagolaj vagy dióolaj is alfa-lionsavval rendelkezik, ami azt jelenti, hogy ezek a termékek is jelentősen csökkentik a nyomást.
- A zöldségek, például a burgonya vagy a paradicsom, a bab, a lencse vagy a spenót igen sok káliumot tartalmaznak. Az emberi testben található mikroelem hiánya miatt gyakran előfordul magas vérnyomás. A burgonya és a paradicsom kiválóan alkalmas a nyomás csökkentésére, tartalmaznak kókuszmintot, ami csökkenti a nyomást.