Hogyan lehet megelőzni az ízületi betegségeket és békésen aludni

A köszvény egy ízületi betegség, amely a húgysav-sók lerakódása miatt következik be. Ez a kellemetlen betegségnek az a tulajdonsága, hogy befolyásolja az ízületeket, de leggyakrabban a lábujjak ízületei szenvednek. Sajnos a köszvényes támadások rendkívül fájdalmasak és általában éjszaka történnek: sokan olyan súlyos fájdalmat éreznek, amennyire az érintett csuklón még a lap súlyát sem tudják elviselni! Szörnyű kilátás, nem igaz? Nagyszerű módszert kínálunk Önnek a megelőzésre, amely megment Önt ebből a csapásból!

Hogyan lehet megelőzni az ízületi betegségeket és békésen aludni

A betegség okai:

  • alkohol fogyasztása (különösen a sör);
  • túlevés;
  • öröklődés;
  • monoton hústermék;
  • ülő életmód;
  • veseelégtelenség és vérbetegségek.

Az urinsav az egyes anyagok metabolizmusának végterméke, és a vesén keresztül ürül. Azonban, amikor a vér koncentrációja növekszik - a húgysav sói kristályosodnak és lerakódnak az ízületekben, ami gyulladást és súlyos fájdalmat okoz.

Szerencsére vannak olyan termékek, amelyek sikeresen segítenek a köszvény kitörésének, csökkentve a húgysav szintjét a vérben: répa, uborka, zeller, saláta és burgonya.

A legegyszerűbb, leggyorsabb és legelõnyösebb módja a megelõzésnek az, hogy a gyümölcslevet az egészséges zöldségbõl készítsük. Próbálj meg egy csodálatos italt fogyasztani mindössze 10 perc alatt.

Hogyan lehet megelőzni az ízületi betegségeket és békésen aludni

összetevők:

  • 1 közepes méretű uborka;
  • 1 szelet citrom;
  • 2 csomó zeller;
  • gyömbér fiatal gyökere (kb. 1,5 cm).

Mossa ki az összes összetevőt, vágja le őket, ha szükséges, és dobja be a gyümölcscentrifuga. Kész!

Ez a lé lehet részeg nem csak megelőző intézkedésként, hanem a tünetek enyhítésére naponta egyszer vagy kétszer. Ügyeljen arra, hogy elmondja barátainak a csodadarabot - garantálják az egészséget és a jó alvást!

Kapcsolódó cikkek