Diák a Babkin számára Miért és miért 1

Mi fog diétát adni? Csökkent a testsúly és a fáradtság, az általános egészség megerősítése, megszabadulni sok krónikus problémától és növelve az általános energiát.

Mi annyira forradalmi a diéta alapján a Yu.A. Babkin tézisei:

1. van mindent (persze az elme)
2. Naponta csak 2 étkezés nem fogyasztható

Tényleg forradalmi, tk. Az összes táplálkozási szakértő és diéták 90% -a frakcionált és újrafelhasználható táplálékbevitelről beszél. És itt minden a másik irányba.

Mi igazolja Yuri Alexandrovics egy ilyen rendszert?

Az egész probléma az inzulin fejlesztésében. Az inzulin fő funkciója a növekedés stimulálása. A sejtek növekedéséhez szükséges a glükóztól kapott energia. A serdülőkorban nő a sejtek növekedése miatt. És akkor kezd szélesíteni a szélességet.

Az egyensúly fontos a testben. A megnövekedett inzulintermelés egyensúlyhiányt okoz. A sejtek duzzadnak és feltöltődnek.

Nagyon szerettem Juri Babkin fényes ábrázolását. Szó szerint idézem.

"Képzeljünk el egy organizmus sejtjét tégla formájában. Képzeld el most az egész multicelluláris mechanizmust egy téglából épített ház formájában. A falak a bőr, a bőr alatti zsír és az izmok. A szobák belső szervek. A konyha gyomor, májjal. Ajtók - száj. A WC a kiválasztás szervezete. Windows - szemek és fülek. A vízellátás, a szellőztetés és a csatornázás hajók. Elektromos vezetékek - az agy és az idegek. Ne felejtsük el, hogy a téglákat folyamatosan kicserélik, vagyis a ház állandó felújítás és felújítás alatt áll. Ezeket a folyamatokat a főépítésvezető - az inzulin kezeli. Attól függ, hány tégla lesz. Mint már tudjuk, az inzulin túlzott növekedése és a sejtek sokszorozódása okozza a civilizáció számos betegségét. Képzeld el most, hogy a főépítésvezető több és több téglát rendel, mint amennyit a projekt megkíván, és mindent fel kell használni. És most, hogy egy vastag falú (elhízás), keskeny ablakok (tompaság látás, hallássérültek), keskeny szellőző lyukakat és vízvezetékek (arteriosclerosis). A ház nehezebbé válik, ami megalapozza az alapot (lábcsuklók) és deformálódik. A felesleges téglákat le kell dobni a szobákban és a folyosókon (tumorok). "

A kíváncsi is egy fiatal férfi (hosszúságú növekedés) illusztrációja és egy felnőtt személy (szélességben növekvő) összehasonlítása.

Nagyon ajánlom, hogy látogasson el a Yuri Babkin weboldalára, és olvassa el az egész könyvet "a borítóról a borítóra".

A fő feladat az inzulin túlzott termelésének leállítása.

De azt mondja, ha van 2-szer egy nap, és a nagyobb darabokat (hogy egyáltalán lehetővé teszi a diéta), - a glükóz mennyisége is jelentős, ezért jelentős, és dolgozzon ki az inzulin? Tehát?

Tehát így van - igen, nem így van. Az étrendünkben termelt inzulin mennyiségének napi csökkenése továbbra is jelentős lesz. Az egész kérdés az, hogy ha beléptél a gyomorba 1 kis cookie, akkor a szervezet még mindig minimális mennyiségű inzulint termel. Nem tudja, hogy csak almát vagy 5 sonkás szendvicset eszel.

Most számítsd ki a rágcsálnivalók számát (teljes étkezés nélkül), amelyet egy hétköznapi alkalmazott végzi a nap folyamán.

9-00 jött dolgozni - egy pohár kávét cukorral - glükóz - inzulin (hívjuk G-I)

11.00 még nem vacsora, de valami, amit akarsz - a néni hozta a pite ragyogó - G-I

15-00 egy kolléga egy darab csokoládét kezelt - GI

20-00 Banán a TV-hez - G-I

22-00 csésze lé lefekvés előtt - GI

Tehát mindent elhárítunk az étrendünkben, és így meggyógyítjuk testünket anélkül, hogy eltömítenénk, és nem lenne túlterhelve.

Ossza meg a "Diet in Babkin: Miért és miért"

Nem egészen ért egyet. Nagy ételek az ételben, éhségérzetet okoznak. Az éhség a stressz, és a test, miután megkapta a jelet, elkezd felhalmozni a későbbi felhasználásra, bármit is vegyen ki a testből, még akkor is, ha az éhség nincs előre.

Súlyproblémám is volt. és én is elmentem. különböző módon. Amíg nem találkoztam olyan rendszerrel, amelyben az éhség nem érezte magát. és minden elkezdett menni.

Elena, szerintem a legjobb vita a kezelés eredménye. Aki közülük több, mint a kezelés eredménye. A frakcionális táplálék nem gyógyítja a betegségeket, és a Babkinnek stabil állapota van a cukorbetegségben. Bár természetesen csak az egyik és a második szavai közül. De a férfiak naponta 2 alkalommal étkeznek nagyobb mértékben az elmében. Köszönjük a kapcsolatot.

Ha úgy gondolja, Margulis, akkor is van eredmény, és nagyon biztató. Igaz, nem a cukorbetegség, hanem a különböző egyéb betegségek, különösen - az elhízás. És még rosszabb. De igazad van. Személy szerint nem ismerem a betegeket.

A Galina Shatalova diétája a változatának kedvéért. Azt is sürgette, hogy naponta legfeljebb kétszer enni. 120 éve Galina, sajnos, nem élnek, hanem a 95 éves szilárd elme és a jó fizikai állapot - szintén az eredménye a kemény szempontjából ökológia időben.

Elena, érdekes információ Shatalovnak. Sajnos nem nagyon olvastam a munkáit, de személyes példája meggyőzi.
Ebben a hónapban kísérletet tettem. A barátaim fia 160 kg-ról 130 évre vesztett egy évet. És nyáron újra elkezdett súlyozni.
És felajánlottam neki egy napi 2 étkezés rendszert. 3 hétig tartott. De abban a három hétben nem volt jobb 1 kg-mal.
Ez egyben erős eredmény, mert nem hordoz semmiféle fizikai megterhelést (agyi bénulással), de e két adagban evett, amit akar és mennyit akart.

Kapcsolódó cikkek

• Táplálkozás és diéta 5 a cirrózis és a receptek

• Miért nem segít a diéta a fogyás sok nőnek

• Miért nem kíván cs