Belső szadista
Mindannyiunk belsejében belső szadista és erőszakoskodó ül (belső bűnöző is, a lélek ragadozója). Ez egy olyan kollektív kép, amely minden felnőtt, aki körülvett minket gyerekkorunkban, az anyától az iskolai tanárig. Ők megerőszakolásával természeti környezet és a természeti megnyilvánulásai a spontaneitás és a szabadság szeretete, hogy nekünk, amennyit akartak látni minket, hogy nekünk gyenge akaratú és barátságos lények maguk és a társadalom.
Ezt egyszerre úgy hívták nevelésnek, hogy mind a szellemi, mind az érzelmi és fizikai erőszakot alkalmazták. Néhány családban ezt most nevelésnek nevezik. Példák a szellemi visszaélésre:
• A tilalom minden te egyáltalán érzéseit ( „anya csak szeretni”, „ne sírj, te fiú”, „ne haragudj, te egy lány”);
• Zsarolás és fenyegetés ("ha nem teszel úgy, ahogy mondom, nem fogod ezt megkapni");
• Kritika, sértések ("minden, amit csinálsz, rossz, seggfej)"
• Figyelmen kívül hagyás (nincs válasz a gyermekre);
• Nyomásigény, dicséret hiánya, jobb eredmények elérése;
• Összehasonlítás ("nézd meg, hogy Peter jól eszik, nem az, amit");
• problémáik gyermekeire ("barátságos" kapcsolatokra támaszkodva, beszámolva a kapcsolatokban, a munkahelyen fennálló nehézségeikről ...);
• A határok elhallgatása / akarata alárendelése ("nem" tiltása, egyéni érzés, mindent megkövetelve, hogy elmondhassam anyámat); (Folytathatja a listát)
Példák a fizikai bántalmazásra:
• Vállfák, slapok;
• Túlzott fizikai érintkezés (átölelve és csókolózva, hogy pótolja a gyermek szükségleteihez igazodó simogatásokat);
• gyengeség hiánya;
• az erőszak és a félelem fenyegetése;
• Közvetlen erőszak, verekedés;
• A betegek, a fiatalok, a betegek gondozásáért való felelősség átruházása.
Talán a legtöbb esetben eszméletlen volt, és úgy tűnt nekik, hogy a szeretet megnyilvánulása, mert velük együtt, az ő idejében pontosan ugyanaz volt. De minden érezzük magunkat méltatlan és táplálja és táplálja bennünk a szám a belső zsarnok, aki egész életünkben tesz bennünket ugyanezt tette ezeket a felnőttek. Ha nem kezdjük látni ezt a belső szadista, aki most a mentális továbbra is kínozza és kínozni magunkat, akkor folyamatosan tapasztalni az elnyomás, a csökkenés az energiát és erőfeszítést, a motiváció hiánya, ismételt kudarcok, mint a szerzés annak megerősítését, hogy mi valóban értéktelen.
Ezen felül, akkor adja át ezt a torz képet a szeretet és nevelése a mi gyerekek. Bármennyire is próbálta nem játszanak szerepet a gyönyörű, édes, szerető szülők, a szadista tudattalan fog tenni munkájukat olyan kifinomult módon, hogy ne tegye ki nagyon nehéz lesz. A gyermekek nagyon érzékenyek a tudattalan, és ha a szülők nem vesznek részt a mentálhigiéné, akkor öntudatlanul használják a gyerekek, mint a lefolyó lyukat érzelmi szemetet. Az egyetlen lehetőség az, hogy megszünteti a belső szadista egyszer és mindenkorra, hogy találkozzanak vele szemtől szembe. Most mi a hatalom, hogy hadd harcot, és győződjön meg arról, hogy nem tette.
Itt vannak az én útjaim:
1. Találkozás: Képzelje el belső szadistajának figuráját minden dicsőségében. Hogy néz ki, milyen szex, hogyan öltözött, legyen valami a kezében. Nézd meg alaposan, minden részletre tekintettel. Hogyan érzed magad, amikor társaságában vagy?
2. Vita: mit mond? Mit csinál vele általában? Írja le ezeket a kifejezéseket - a meggyőződést külön papírlapokra. Lehet, hogy nem fog sikerülni, vagy túl sokat akarsz, és ez lehetetlen, vagy semmit nem lehet számítani. Ez benned nincs semmi különös, nem különösebben okos, gyönyörű, meg kell dolgoznod magad, és így tovább ....
3. Tanuld meg, hogy mondd neki: "Nem". Képes lesz egy olyan helyre, ahol elég hangos lehet. Képzeld el a figuráját, ahogy szemben áll, és fontos megjelenést kapott. Állj a harcos póz, meghajlítani a lábak kissé a térd, nyomja össze a kezét ökölbe, és elkezd beszélni vele / neki „nem”, halkan először, akkor sikítani, mivel ez lesz az Ön számára. Ehhez bármilyen kifejezést hozzáadhat. Mindaz, amit a belső szadista mond neked, nem igaz.
4. Kreativitás: Például néha verseket írok neki. Meg lehet húzni vagy vakolni. A kreativitás segíti a stagnáló energiát. Cél: Ezek az egyszerű gyakorlatok segítenek megkülönböztetni ezt az energiát, ami tönkreteszi a mindennapi életben, és visszautasítja. Egyszer és mindenkorra megszabadult a láncokat, amelyekkel ő majd kötődik, visszanyerte az erejét és szépségét, belső méltóság és veleszületett tehetségét, így magának a jogot, hogy a nagy álmok és azok végrehajtása, amely magát engedélyt, hogy kifejezzék magukat ebben a világban akarod.