A természetes alvás fordítása hipnózisra

A természetes alvás fordítása a hipnotikus alvásra.

A legegyszerűbb módja egy hipnotikus trance kialakulása normálisan alvó emberben, mivel ez utóbbinak nincs akaratuk ellenállni. Ezt egy specifikus "gyors alvás" fázisaiban végezzük, amelyek közül az első az elalvás után 45-90 perccel jelentkezik. Ezeket a fázisokat éjszaka többször is megjegyzik, és mielőtt elkezdenék, az egyén minden alkalommal az ágyban fordul. Növeli a számát és időtartamát ezen fázisok használata altatók, barbiturátok (barbitál- nátrium, barbamyl, Nembutai ...) a megelőző éjjel a „munka”, és iszik egy-két nap az esemény előtt. Az ellenőrzött alvás során észlelt minden nem észlelhető külsőleg, de belsőleg nem feledkezik meg róla.

Egy közönséges álom tárgyának hipnózisra történő fordításához:

- valahol fél óra alatt, miután egy személy elaludt, vagy egy-két órát, mielőtt csendesen felébredne, hogy az ágya fejéhez közeledjen;

- kicsit ülve, lassan haladjon a kezével a teste felszínén, a fejtől a lábakig és a bőrétől akár másfél-két centiméter távolságig;

- két, vagy akár három percig, sóhajtva és álmos levegõjének ritmusában: "Aludj mélyen, majd aludj mélyen";

- fokozatosan lassulni, majd felgyorsítani a szavak ritmust; ha az alvó légzés ritmusa is megváltozik, akkor kapcsolatba lépnek vele;

- fokozatosan növelve a beszéd hangerejét és tuning a hang a javaslatot, mondván: „mélyen alszik ... akkor tökéletesen hallja a hangomat, de ha továbbra is kényelmesen aludni ... Elalvás mélyebb ... Most azt szeretnénk, hogy minden kérdésére választ adni, átalvási ... Mi a neve ... Válasz továbbra is aludni, mint a neved ... "(minden kezdeti kérdésnek egyszerűnek kell lennie, és nem okozhatja a legkisebb riasztást); ha az objektum nem ébred fel a kérdés megválaszolására, akkor vele kapcsolatba hozza a kapcsolatot (azaz szóbeli kapcsolatot);

- Most egy konkrét javaslatra léphetsz, páratlan (5 vagy 7) alkalommal ismétlődhet rövid (legfeljebb 5 másodperc), de kötelező ismétlések az ismétlések között;

- Végezze el az 5 vagy 7 hasonló sorozatot, töltse ki a köztük lévő réseket azokkal a képletekkel, amelyek biztosítják a szükséges állapot megőrzését: "Alvás mélyebb ... mélyebb ...".

A hipnózis minden javaslata alacsony hangon történik, rövid, többször megismételt, apró szünetek között. A kulcsszavak akkor jelennek meg, amikor a személy újabb lélegzetet vesz. Az egész munkamenet általában legfeljebb 15-20 percig tart.

Annak érdekében, hogy az egyén ne feledje, mi történt, azt kell mondani, hogy az ébredés előtt fényes álom lesz, de amint az álom megjelenik, azonnal felébred; alszik, ugyanakkor emlékezni fog rá, és minden, ami előtte el fog feledni.

Nem tudsz várni, hogy egy bizonyos alvási periódus hipnotizálni kezd. Mivel az ember tudata már megváltozott, és ő már nem ébren van, feladata csak kapcsolatok létrehozása. Ahhoz, hogy kapcsolatba kerülhessen az alvóval, ugyanazokat a trükköket használják, mint az éberséget - kivéve talán a testtartásokat és a mozgásokat. Nem kell a partner közelében tartózkodnia, annál fontosabb, hogy alkalmazkodjon a légzéshez. Az orvostudományban gyakran alkalmazzák az éjszakai alvás fordítását egy hipnózisra, ha gyermekekkel dolgozik. Ébredés a gyermek nehéz megmagyarázni, hogy mi szükséges tőle, nehéz lépést tartani a viselkedésbeli rugalmasság, majd várja meg, amíg elalszik, ülj le mellé, és közvetlen kiigazítás az ő légzés 3-4 percig. Ezután ellenőrizze, hogy vezethet-e: lassan változtassa meg légzésének ritmusát. (A légzéshez közvetett beállítást alkalmazhat, ha megérinti az alvó alvó alvó légzését). A tesztet nagyon lassan, óvatosan, óvatosan végezze el - a hirtelen változások a jó beállítással kelthetik fel partnereit. Ha vezetsz, sosem vagy alacsony hangon kezded, mondj egyszerű szavakat: "Alvás ... Menj mélyebbre ... Aludsz, és hallod a hangomat ...". Ezután közvetlen javaslatot tesz arra, hogy mit kell a hálóból. (Azok a gyerekek, akiknek a problémájuk van, azt mondják: "Fel fog ébredni és menni a WC-be, ha úgy érzed, hogy pisilni akarsz"). Azt mondhatja: "Az ébredés után meg fogod csinálni ...". Az ilyen javaslatokat poszt-hipnotikusnak nevezik, ők is működnek. A rapport beállításával beszélhet az alvókkal, de ne számíts rá, hogy egy személy nagyon megváltozott tudatállapotában részletes választ ad. A trancebe merült emberek beszéde nagyon tömör, ezért kérdezzenek ilyen kérdéseket. amelyre válaszolhat "igen" vagy "nem". Ha ragaszkodik a részletes válaszokhoz, akkor felébred.

Kapcsolódó cikkek