A boldog élethez való autosugálás szükségessége
Az autosuggestion nemcsak régen széles körben elterjedt az életünkben, miután ezt a technikát az orvosok érdekelték, és felajánlották, hogy használják kezelésre.
Hogyan kell használni
automatikus javaslatot korábban
De az emberek tudták, hogy a legő ősibb időkben az önérvényesítés hatalma. Először is a tudatosság kiterjesztésére és a világ különböző szintű észlelésére való áttérésre használta. Az imárak, összeesküvések és mantrák mindegyike az auto-sugalmazás különböző formuláit mutatja be.
Bizonyos képletek könyörtelen megismétlését tekintették az emberi tudat megtisztításának fő módjának. Az összes kolostorban szigorúan meg kellett ismételni egy "végtelen számú alkalommal" kifejezést annak érdekében, hogy "boldog extázis" állapotba jussanak.
A nagyon kifejezés a hitről függött. Tehát a buddhisták fáradhatatlanul megismétlik:
Hogy segítsenek maguknak, használhatják az "imádókeretet" - egy forgó dobot, amelyre ezeket a szavakat alkalmazzák. A dob forgatásával a buddhista újra és újra elolvassa ezt az imát.
A keresztények is megismétlik a "Jézus imádságát":
"Uram, Jézus Krisztus, irgalmazz rám."
A szerzetesek gyakran használják a gyöngyöket a számlálás megkönnyítése érdekében. A gyülekezeti utasításokban jelezzük, hogy legalább napi háromezer ismétlődéssel kell kezdeni, és fokozatosan ezt a számot tizenkét ezer szorosra kell növelni (.).
önszuggesztió
mint a kezelés módja
A világon elsõsorban gyógyászati célokra használták az autosuggestionot. Talán azért, mert ezt a technikát a pszichiáterek támogatták. V. Bekhterev megfogalmazta a hatékony önhipnózis első elveit:
- A legjobb idő az önbeugrás előtt elalvás előtt vagy közvetlenül ébredés után.
- Minden esetben egyedi formanyomtatványnak kell lennie.
- A kifejezésnek pozitívnak kell lennie a jelenlegi feszültségben és egy személynek saját nevében kell lennie.
- Beszélje a mondatot alacsony hangon többször is, és teljes mértékben összpontosítson egyszerre.
A leghíresebbek az ilyen ön-hipnózis formulák a kezelés, mint a gyógyító hangulat Sytin. Van egy módszer autogén képzésre is. amelynek célja a test "önregenerálódása". És ő kapta meg a nevét két ősi görög szóból: "autos" - "önmagát", "genot" - "születés". Csak itt van egy erős hangsúly a mély relaxációs a test. így azután lehetséges az agy befolyásolása a lehető leghatékonyabban.
Mindazonáltal Emil Kue lett az autoszugesztáció modern elméletének "apja". amely a múlt század elején Nantes-ben létrehozott egy speciális önsegítő klinikát. Munkájának hatása alatt autogén képzési rendszer jött létre.
modern
önszuggesztió
Néhány évvel ezelőtt volt egy igazi fellendülés és lelkesedés ezeknek a gyakorlatoknak, de most valahogy ezek a technikák némileg elfelejtettek. Természetesen senki sem ismeri meg ugyanazt a dolgot tizenkétezer alkalommal. Most az emberek igyekeznek mágikus módszereket találni gyorsan és könnyedén.
Napjaink leghíresebb formái különböző állítások. A kvantumfizika ismerete alapján megértjük, hogy az agyunk eredetileg képes automatikusan sugallni.
Korábban kevesen tudtak erről, ez titkos tudás volt. De mindazok, akik ezt az erőt használják, elképesztő eredményeket értek el. Mindazonáltal már megértjük, hogy ebben nincs semmi természetfeletti - csak egy személy kezdte el belső rejtett lehetőségeit.
Az állítások egy hatékony módszer az automatikus javaslatokhoz. A nagy plusz az, hogy képes tudni a tudatalattól a negatív korlátoktól, és helyettesíteni azokat a szükséges programokkal.
A modern állításokat nemcsak orvosi célokra használják, hanem fő célja az élet átalakítása boldog áramlat felé. Az állítások lehetővé teszik:
Az állítások segítségével felgyorsíthatja a vágyak megtestesülésének folyamatát. A legfontosabb dolog az, hogy megtanulják, hogyan kell megfelelően összeállítani őket, és helyesen dolgozni velük.
Ki hasznos?
önszuggesztió
Az ehhez a technikához mindenki szükség van, mert lehetővé teszi, hogy szabályozza a mentális és fizikai állapotát. Kiváló eredményt kap mind a betegségben szenvedők, mind pedig azok, akik mostanra egészségesek, és szeretnének ilyenek.
Az állítások segítenek azoknak, akik a modern világban nyugodtan akarnak lenni, ami szó szerint a stresszből áll. Ők teljesen pótolhatatlanok azok számára, akik erőteljesen és erőteljesen akarják változtatni az életüket a boldogság és a siker felé.
Ezt a technikát használják a diákok, hogy ne aggódjanak a vizsgákkal kapcsolatban. Hasonlóképpen bármely hasonló helyzetben eltávolíthatja az izgalmat. Az automatikus javaslatok segítségével eltávolíthatja a felesleges stresszt.
A legfejlettebbek akár csökkenthetik, akár teljesen eltávolíthatják a fájdalmat. Az önkifejezés a legjobb asszisztens életünk normalizálására. Segít megerõsíteni az idegrendszert, és lehetõvé teszi, hogy ellenálljon az igen nagy terhelésnek is. Az önkifejezés az önszabályozás különböző módszereinek alapja: pihenés, meditáció, jóga, autogén tréning.
Az önkifejezés egy hatékony eszköz és egy nagyon hatékony eszköz, amely mindig veled van. Használhatja bármikor. De ez megköveteli a képzést (mint bármelyik képesség). Ne maradjon ideje, hogy elsajátítsák ezt a hatalmas hatalmat. Százszoros lesz. Tehát töltsd fel személyes ön-hipnózis formuláidat és kezdd el gyakorolni az életed!
100 legjobb állítás
A nap elején
A legjobb idő az önérvényesítésre a reggel. Az agyad még nem vált a mindennapi ügyek hiúságába. Nem zavarja a napi termelési feladatokat és problémákat. Ezért a programozás után a legjobb, ha ébredsz. Jó motiváló kifejezéssel a felkelés is könnyebb.
Ráadásul egy személy azonnal kap egy erős energiát. Örömmel néz ki az elkövetkező nap folyamán. Készen áll az összes megnyilvánulására. De ugyanakkor biztos vagyok benne, hogy a nap sikeres lesz, és sikeresen megbirkózik minden ügyben. A legfontosabb az, hogy a kifejezés valóban meggyújtotta.Ha nehezen találja meg a megfelelő kifejezést, használhatja a "100 legjobb nyilatkozatot a nap elejére" című prospektust. Itt fényes fogási kifejezéseket talál különböző szempontok szerint.
Közülük biztosan megtalálja a tiédet, ha azt mondja, hogy sikert akarsz. És ha aggodalmaskodnak az egészséggel kapcsolatban, akkor vannak mondatok és ebben az esetben. Ugyanez vonatkozik az életünk jólétére, boldogságára, szerelmére és más fontos szempontjaira.
Az egyik feltétel. Meg kell választanod, hogy mi reagál rád, belső felemelkedést és cselekvési vágyat okoz. Használd ezt a brosúrát, és az életed szükségszerűen megváltozik.
A prospektus feltételesen ingyenes. Felkészültem erre a weboldal pénzügyi támogatására. Folyamatosan megkérdeztem, hogy hálát adhat a munkámnak. Csak. Adjon egy csésze kávét. Nagyon szeretem őt, és nagyon sok móka van. És cserébe megköszönöm ezt a brosúrát.
Ennek a brosúrának a megkapásához 50 rubelt kell fizetnie. a Yandex-pénztárca vagy a WebMoney. Ukrán lakosok a WebMoney hozzájárulhat UAH (25 UAH).
WebMoney R213267026024 (rubel)
U136906760978 (hrivnya)
Yandex-pénztárca 410011224648992
A Jegyzetekbe való felvételkor adja meg vezetéknevét és utónevét.
Bővebben a témáról:
Miért pozitív affirmációk?
Munka és kiváló eredmények