Szoptatás - népszerű eszköz a laktáció fokozására
A szoptatás a tejtermelés folyamata az emlőmirigyekben. A hormonok hatása alatt a laktáció gyermek születése után kezdődik és a mirigyek tejéből való kiválasztódásával jár.
Szoptatás szükséges a baba számára, és az egyetlen megfelelő étrend.
A tejképződés folyamatát hormon prolaktin aktiválja, melynek mennyisége nő minden egyes szoptatás után, és a tej további táplálékhoz jut. Az alveolusokból származó tej kivonása hormon oxitocinnel.
A tejtermelést laktációs inhibitor szabályozza. Ebben az esetben, ha a tejet nem vonják vissza, akkor a szintézis sebessége csökken, vagy a képződés megáll.
A gyermek hozzájárul az anya napi mennyiségének fejlesztéséhez. Javasoljuk, hogy a baba mindig szoptat minden alkalommal, amikor szüksége van rá. Ne korlátozza a térfogat vagy az időtartam táplálását.
A szoptatás időtartama 6 hónap és 2 év között tartható, mert az anyatej a gyermek immunitásának alakítója, minden szükséges komponens számára biztosítja és felelős a belső szervek optimális működéséért. A természetes táplálás kedvező hatással van a nők egészségére, aktiválja a laktációt.
A csecsemőt nem javasoljuk kevésbé ápolni a tejben, mert nem csak az éhséget és a szomjúságot, hanem egy nyugodt alvást, az anya iránti egység érzését is kéri. Szoptatás szükséges a baba számára pszichológiai alkalmazkodáshoz a világon.
Indukált laktáció és relaxáció
A pihenés az a nő, aki korábban szoptatott, megalkotta a tej képződését. A relaxáció megindításához rendszeresen ösztönöznie kell a mellet a tej kifejeződésével vagy a babának való átadásával. Ennek következtében nő a prolaktin száma a vérben és intenzív tejtermelés. A tejből való tartós eltávolítása a laktáció optimalizálásához vezet.
A szoptató nők is szoptathatnak. Ezt a laktációt nevezik indukáltnak. Ez aktiválódik a mellbimbók stimulálásával és a speciális hormonok bevitelével.
Gyönyörű és egészséges mellek a szoptatás alatt
A laktáció folyamán egy egészséges nő, aki törődik a mellével, nem veszíti el a formáját. A mell alakváltozását befolyásoló fő tényező a súlyváltozás a terhesség alatt. A mellkasi bőr rugalmas, így ellenáll a térfogatnövelésnek. De ha egy nő súlya nő, a mell bõre nem képes megbirkózni a kettõs nyújtással, lefagy, és megjelenik a húzódó jelek.
A mell szépségének megőrzéséhez, a terhesség alatt a nőknek étrendet, testmozgást kell követniük és a túlsúlyt elkerülniük.
Ajánlatos a mellbimbókat hűvös vízzel mossani a terhesség alatt, dörzsölni egy frottírtörülközőt, kényelmes melltartót használni. Az egész terhesség alatt vizsgálatot kell végeznie mammologával.
Kedvező az a látogatás a medencében, a gimnasztika vagy a jóga speciális tanfolyamainak átadása.
Közvetlenül a szülés után, amíg a tejtermelés megkezdődik, nem ajánlott nagy mennyiségű vizet inni, mert ez okozhat a tej stagnálását (lactostasis). Ugyanakkor fájdalmas érzések jelentkezhetnek a mellkas régióban, tömörödhetnek, és a hőmérséklet emelkedhet. A sztatikus tej serkenti a fertőzések és a mikrobák képződését, ami masztitist okoz. A mellbimbó és a mastitis repedések elleni megelőző intézkedések a mellet masszírozzák. A mellbimbókra vonatkozó repedéseket zölden és speciális anyagokkal kell kezelni. A Zelenka jó megelőzést jelenthet a csecsemő szájánál tapadók ellen.
Ha mastitis jelentkezik, a laktációt le kell állítani, a maradék tejet vákuumszivattyúval kell kifejezni.
Tanácsos a szoptatást 6 hónapról 2 évre folytatni, fokozatosan csökkentve a laktációt. Minden alkalommal kevesebb tejet kell előállítani, és egy idő után a laktáció leáll.
A laktáció befejezése után nagyon hasznos lesz a mellkasfal izomzatának erősítése.
A szoptatás növelése egy speciális diétával
Ha a szoptató anya táplálása befejeződött, ez elősegíti az anyatej minőségét és mennyiségét. Egy baba számára elegendő mennyiségű tej, a nőnek 700-1000 kalóriával növelnie kell az étrend kalóriatartalmát. Ne használjon zsíros ételeket. Naponta 200 gramm húst fogyaszthat, tejet vagy tejet itat, gyümölcsöt, zöldséget, sajtot, túrót eszik.
A tejtermelés növelése érdekében egy nőnek napi 2 liter folyadékot kell inni (de ez csökkenti a tejben lévő vitaminok, zsírok és fehérjék mennyiségét). Nem lehet alkoholos italokat inni, vásárolni, mert a baba idegrendszeri rendellenességeit okozhatja.
Szükségünk van a következő termékekre korlátozni: dió, kávé, csokoládé, gomba, méz, citrusfélék és kaviár. Ezek a gyermek testének allergiás reakcióit okozhatják.
Éles élelmiszerek és erős szagú ételek (hagyma, fokhagyma) megváltoztathatják a tej ízét, ami a baba elutasítja az etetést.
Növelje a csalán, a pitypang, a kömény és a kapor tejitaljai képződését.
A petefészek és a sárgarépa laktációjának fokozása
A sárgarépát felhasználhatjuk a tejtermelés növelésének hatékony eszközeinek előkészítéséhez.
Meg kell mosni a friss sárgarépát, kezelni kell forró vízzel, dörzsölni, és nyomja ki a gyümölcslevet. A levét naponta háromszor 100 grammra kell inni. Az ital ízének javítása érdekében 1 evőkanál nagyobb mennyiségű tejszínnel vagy tejjel hígítható.
Lehet gyümölcslé fiatal pitypang levelek. Ehhez görgesse le őket egy húsdarálón, nyomja le a gyümölcslevet, sózzuk meg, és ragaszkodjunk hozzá 30 percig. A gyógyszert naponta kétszer 100 grammra szedik. A remedy ízének javítása érdekében hozzáadhat cukrot vagy citromlevet.
Hasznos infúziót készíthetünk a saláta magvakból. Ehhez 20 gramm magot kell összetörni, adjon hozzá egy pohár forró vizet, és nyomja 3 órán keresztül. Az italt naponta 3 alkalommal fogyasztják.
Ön is sört csipke szemek aránya egy teáskanál egy pohár forró vizet. Ez a tea tejes ital.
Laktáció fokozása köményvel
A tejtermelés növelésének csodálatos népi gyógymódja a kömény kivirágzata. 15 gramm magot melegvízben főzünk, 2 g citromsavval, cukorral keverve. Az elegyet 5 percen át alacsony forralással forraljuk. Ezt követően a húsleveset lehűtjük, leszűrjük és naponta háromszor 0,5 csészét készítünk.
2 evőkanál köménymagot is tehet, keverje össze őket 2 csésze tejszínnel és tegye 30 percig a sütőbe. Az anyagot hűlni kell és naponta 2 alkalommal 1-es pohárral inni.
1 kg rozskenyér kockára vághatja, szárítsa meg és enyhén megpirítsa. Ezután a kenyeret 10 liter forralt vízbe öntjük, és 3 órán keresztül beadagoljuk. A kapott italt szűrjük, 25 g élesztővel, 500 g cukorral, 3 teáskanál köményvel keverve 12 órán át melegen adjuk. Ezt a teát naponta kétszer kell inni 0,5 kg-ra.
Egy másik hatékony eszköz egy ánizs infúzió. Ehhez tegyen 2 teáskanál magot, és töltse meg őket egy pohár forró vízzel. A keveréket egy órán át infundáljuk. Az infúziót naponta 3 alkalommal hűtik 2 evőkanál.
A kapros és a tejföl jó fogása serkenti a laktációt. 500 ml tejföllé, keverje össze 2 evőkanál kapros magot és melegítse vízfürdőben.
Ajánlások a laktáció fenntartására és stimulálására
- Az ápolónő alvásának időtartama nem kevesebb, mint napi 10 óra. 2 órás szabadtéri úton kell járnia;
- A csecsemő naponta legfeljebb 12 alkalommal töltse be, beleértve az éjszakai időt. Minél gyakrabban fogyasztják a gyermekek a tejet, annál nagyobb lesz a hormon prolaktin termelése a laktáció aktiválásához;
- 30 perccel az etetés előtt tejet kell hozzáadni tej hozzáadásával;
- 4. a mellet vízzel (45 fokkal) kell felönteni, körkörös mozdulatokkal masszírozni a mellbimbóról fentről lefelé 10 percig;
- meg kell venni a multivitaminokat;
- A stresszt és a fizikai igénybevételt el kell kerülni.
A csecsemő szoptatása
Az összes laktáló nő fő feladata, hogy eldöntsék, hogy mikor válik el a baba a melltől. Az első útmutató egy nő fizikai és érzelmi jóléte.
Hogyan magyarázható a baba a szoptatás befejezéséről? Kezdetben zárt dolgokban lehet öltözni, és a babát teljesen telítettségre táplálhatja, hogy ne kérjen anyatejet. Meg kell nyugodtan elmondanunk neki, hogy már nincs szükségünk mellre. Kenje meg a mellbimbókat citromlével vagy keserű mustárral. Így a baba meg fogja érteni, hogy a mellkas szopogása nem megfelelő.
Többnyire a kisbabát néhány naptól néhány hónapig szoptatják. Szükséges felkészülni arra a tényre, hogy miközben ideges lesz és sír, ezért el kell vigyázni rá, és időben meg kell etetnie. Nélküledésnél nehezebb. Ha a gyermek éjjel felébred és sír, tehet, vizet vagy teát adhat neki. Jobb inni egy bögrébe, hogy csökkentse a szívó reflexet.
A laktáció megszakítása
Sok esetben, miután elvágta a baba a mellkast, a laktáció folytatódik, nyúlik és fáj a mellkas. Ugyanakkor sűrű melltartót kell használnia természetes pelyhes anyagból, amíg a tejtermelés teljesen leáll. A mellkasi fájdalommal a tej eltávolítható a mellszivattyún keresztül. Ennek eredményeképpen a laktáció néhány nap múlva megáll. Ebben az időben tanácsos nem leveseket, forró folyékony ételeket és teát inni. Szükséges a folyadék bevitelének korlátozása, amíg a tej teljesen leégik a mirigyekben. Ebben az esetben az emlő puha lesz a tömítések nélkül.
A laktáció befejezése után nem szükséges több hónapig ételt fogyasztani, ami visszaállíthatja a tej (sör) termelését. Ne aggódj csendben a fájdalom miatt, amikor a tej kiég. A felesleges érzelmek elleni védelem érdekében a legjobb, ha konzultálsz egy mammologistával. Ha megállítja a szoptatást, nyugtató gyógynövényeket iszol.
A tejtermelés visszaszorítása gyógynövényekkel
Először is, a laktáció megállításakor szükség van a felesleges folyadék felszámolására a testben, ami a tej felszívódásához vezet. Ehhez a diuretikus gyógynövények (törzsek, petrezselyem, lószerszám, bazsalikom, bab, áfonya) az optimális megoldás, amelyet körülbelül 7 napig kell megtenni.
A tejtermelés megállításához sok nő használ jázmin, gyógynövény, szépdonna.
Néhány népi recept, amely ösztönzi a tejtermelés megállítását
1 módszer: zúzott 2 evőkanál szárított borsmenta levelek, öntöttek 2 pohár forró vizet, és infúzióval 1 órán át. Ezt követően az infúziót szűrtessük, és naponta háromszor 0,5-os csészéket vegyünk be az étkezések előtt. A gyógyszert frissen kell inni, a hűtőszekrényben legfeljebb 2 napig tárolják.
2. módszer: 2 evőkanálnyi száraz zsálya leveleit, vágja le és öntsön 1,5 csésze forró vizet. A keveréket egy órán át kell ragasztani és szűrtük. Az infúziót napi 3 alkalommal 0,5 csésze adják.
3 módszer: húsdarabok, diós levelek és zsálya levelek keverékét 1: 2: 1 arányban kell elkészíteni. 200 ml forrásban lévő vízben 2 evőkanál felöntjük és 1 óra hosszat felhordjuk. Ezután az infúziót szűrjük és naponta háromszor használjuk, mielőtt ¼ csésze ételeket fogyaszthatunk.
4 módszerrel. A szépdonna földdarabjának 5 grammja feloldódik egy pohár vodkában, és egy hétig infundál. Ezután a gyógyszert szűrtük és naponta háromszor 5 cseppet kaptunk.
AZ ÉRDEKLŐ HÍREK
Szoptatás, ez fontos eljárás a baba és anya számára. Kicsi tejet kaptam, és az orvos azt tanácsolta nekem, hogy készítsen speciális teát a laktációra. De anélkül is megteheted, hogy sűrített tejet is vettem, hozzáadtam teát egy tk. és ettek a dió, hogy növelje a tej zsírtartalmát. A laktáció leállítása érdekében mellpumittot használtam, és ahogy a cikkben említettem, egy kis folyadékot iszom.
A sűrített tej allergiát okozhat. És a tej zsírtartalma, így növekedni fog, ha normálisan eszik és nem ülsz szigorú étrendben. Felszaporodtam a laktáció apilac-nal. Ebben benne van a méhpempő, amely hasznos tulajdonságaiból ismeretes, így nem csak a tej vált, hanem az ásványi anyagokkal rendelkező vitaminok is gazdagítják ezt a tejet. A mellkas azonban hosszú és fájdalmas elváltak, de 1,5 éves anyatejbe evett - ne húzza el :)
Valószínűleg, mint minden anya, nagyon aggódtam a tej mennyiségétől és attól, hogy a gyerek eszik-e. Volt egy eset, amikor úgy tűnt számomra, hogy a tej kevésbé volt, akkor ivott édesköményes teát, és méhészeti termékeken alapuló étrend-kiegészítőket kaptam. Az édesköményes tea, a laktáció fokozása mellett, kedvező hatással van a baba hasba is. Én több mint egy éve táplálom a gyermeket, és a fenyegető mellkasból fenyeget, népi gyógymódot használok.
A laktáció fokozása érdekében a legjobb "jogorvoslat" gyermek. Amikor a fiam két hónapos volt, valamilyen okból elkezdtem elveszíteni a tejet, sóhajtott ki, és nem eszik fel. Sokan rögtön azt javasolják, hogy áthelyezzem mesterséges etetésre. De úgy döntöttem, hogy továbbra is etetni fogok és nem lesz üveg! A két hónapos kisbabának már három órát kell elviselnie a takarmányok között, de óránként alkalmaztam a fiamat. És valahol egy ilyen takarmányozási rendszer két napja alatt a tej megkezdődött és megérkezett. Nem javasolnám, hogy a mellbimbók eloszlassa a zöldet, rosszabb lesz, mert a zöld haj megszárítja a bőrt.
Milyen boldogság, hogy nem volt különösebb problémánk a szoptatással kapcsolatban! A laktáció fenntartása tekintetében nem bírom a pitypang leveleket, hacsak nem olyan faluban élsz, ahol az ökológia jobb. Jobb, ha megvásárolja a gyógyszertár speciális teát, amely segít az anyatej előállításában. És azt hiszem, hogy a laktáció minden problémája megy a fejből, be kell állítania a szoptatást, az a tény, hogy a gyermek számára szükséges és minden rendben lesz. A laktációs válságban gyakrabban használtam a baba, és sikerült.
Laktációs problémám volt. A kezdetektől fogva az első 5 nap a tej gyakorlatilag nem volt (20 gramm / adag). Ezt gyakran és hosszan tartó alkalmazások segítették, majd keverékeket adtak. A tej 6. napja óta sok minden történt. Ezután 3 hónap után laktációs válságok jelentkeztek. A teát mentettem laktációra, sok folyadék, különösen meleg és a szárított gyümölcsökből készült pékáru. Minden beállított. 1 évig tápláltam őket. Sok szerencsét mindenkinek.
Legutóbb kilépek a kisfiam táplálásáról. Másfél év vagyunk. Ez idő alatt gyakran találkoztam a laktációval, pontosabban annak távollétével, még akkor is, ha mastitis is volt. Amikor a laktáció eltűnt, sok meleg vizet ivott, és azt tanácsoltam, hogy inni a "Kalmyk" teát. Egyébként nagyon jól segíti! Nagyon szerencsés voltam, hogy amikor elvágtam a fiamat a melltől, nem kellett tablettákat venni, húzni a mellem, a tej valamilyen módon eltűnt. Kár, hogy korábban nem olvastam ezt a cikket, sokkal kevesebb baj lenne.
Ó, ez a laktáció. Én, mint a többi anya, aggódott, ha a baba tej elég. Az anyasági kórházban fekvő tej nagyon sok volt, és minden rendben volt. Haza jött, 1,5 hétig etetett, és minden ok nélkül a tej eltűnt. Két napig a hőmérséklet 39-re emelkedett, és minden eltűnt. Szintén látta a BAD, növényi tinktúra, de semmi sem segített (((Át kellett váltani a mesterséges táplálékra.
Személy szerint én segítettem az Apilac drogból és a különböző szoptató anyák teákjához (általában nagymama tálat vagy lactophytol-ot vásároltam, a készítmény nagyjából megegyezik) a laktáció fokozásához
Anya, valahol máshol terhes, azt olvassa, hogy a legtöbb nőnek nincsenek problémák a laktációval kapcsolatban. És csak a környezeti feltételek, a stressz, a stresszek és a keverékek aktív propagandája súlyosbíthatja a helyzetet. Ezért azt tanácsolom mindenkinek, hogy az első hónapokban koncentráljon a csecsemőre, hogy táplálja magát. Ez a legfontosabb dolog, a szellem!