Kérdések a masszázsról
Kérem küldjön. Kérem, kérdéseiket és mi válaszolunk rájuk.
Általában a masszázs 30, 60 és 90 percig tart. 30 percig masszírozhat egy területet: hát, lábak, karnyak. A masszőr 1 órán keresztül masszírozza az egész testet, ez a leggyakoribb idő az általános masszázsra. Egy másfél óra lehetővé teszi, hogy egy általános masszázst készítsen az izomcsoportok komoly vizsgálatával.
Az ellenjavallatok legteljesebb listája megtalálható itt. A masszázs nem történik nagynyomású támadás, magas hőmérséklet, akut gyulladásos folyamat, onkológiai betegség esetén. Ha kétségei vannak, forduljon orvosához.
Általában a masszázs fájdalommentes. A feszült izmok masszírozása enyhe fájdalmat okoz, de egy idő után a fájdalom eltűnik. Ha fájdalmat érez a masszázs alatt, azonnal mondja el a masszőrnek.
Többféle masszázs után több kézzel fogható eredményt kap.
Néhány esetben az első munkamenet után azonnal megkapja az eredményt. Érezni fogja a melegség, a pihenés, a csökkentés vagy a fájdalom teljes eltűnésének rohanását.
A rövid masszázsfolyamat 10 munkamenetből áll, naponta vagy minden másnap. Az átlagos tanfolyam 12 munkamenet. A maximális kurzus 15 munkamenet.
Az étkezés után legfeljebb 1 órával célszerű a masszázst megtenni.
Ha masszírozza a tanfolyamokat, akkor hat hónapon vagy egy éven belül megismételheti őket. Ha profilaktikus masszázst szeretne végrehajtani, folyamatosan 1-2 alkalommal hetente masszírozzunk.