Kamilla, labaznik, St. John's wort és más gyógynövények az egészséges teaért
Herbal tea - egy lenyűgöző italt, alkalmas arra, hogy erőt és energiát, hogy öröm az íze, ami pozitív hatással van az egészségünkre. Ezen túlmenően, egy ilyen tea előkészítéséhez nincs erőfeszítés, az összes hozzávaló nő mellénk, az erdő szélén vagy akár a kertünkön. Ha nem megy a természetbe, akkor vásárolhat illatos gyógynövényeket a piacon vagy a gyógyszertárban.
Néhány gyógynövényt, például a Szent János sörét, szárítás előtt szárítani kell. Friss levelek és St. John's wort nincs íz, nincs szaga. De sok gyógynövényt lehet elhelyezni az összeszerelt vízforralóban. Például menta, ribizli levelek és málna. De minden gyógynövény szárítható, hogy télen ízletes teát készítsen. Ez egyszerűen megtörténik: a leveleket és a virágokat száraz helyen kell papíron szárítani. Időnként a fűnek kevergetésre és keverésre van szüksége. És hogyan kell szárítani - tiszta üvegedények vagy zsákok ruhával. A füvet ne tárolja polietilénben, hanem lélegezni kell.
Hogyan kell erjedni a gyógynövényeket?
Ez a módszer némileg bonyolultabb, mint a szárítás. Szinte minden növényhez illik. Egyesek számára például a fűzfű tea szükséges. Az erjedés során a növények feltárják ízüket és aromáikat. Nagyon fényesek és telítettek.
Általában fermentáljuk a növényeket az alábbiak szerint: a leveleket 12-24 órán keresztül le kell süllyeszteni a napfényben. Aztán megcsavarják a kezüket, hogy levet készítsenek. Ehhez különböző eszközöket használhat, de nem vasat. A csavart leveleket legfeljebb 5 cm-re kell rétegezni, és nedves ruhával kell lefedni. Hagyja őket 8-9 órás fermentációra. Ezt követően - száraz 100 fokos hőmérsékleten.
A kamilla vegyésze. Gyógynövényeket ad csodálatos mézes illatnak. Csillapítja a gyulladást, segíti a megfázást, enyhíti a gyomor görcsöket, nyugtatja az idegrendszert.
Eper. A teát levesekből, gyümölcsökből és virágokból készítik. A legjobb, ha a teát szárított anyagból készítik. Az eperbe történő infúzió segíti a megfázást, eltávolítja a váladékot a tüdőből, jó a szív számára.
Ribizli. Nagyon illatos levelek, díszítik minden teát, mind növényi, mind közönséges. A ribizli levelek erősítik a testet, csökkentik a vérnyomást, segítik a cukorbetegséget.
Meadowsweet. A cseppfolyósítja a vért, ezért különösen jó hozzá a csalángyűjteményhez, amely a vér sűrűsödik. Természetes aszpirint.
Málna. Vírusellenes, diaforetikus, antihideg remedy. A teát, a leveleket gyűjted össze, hozzáadhatsz néhány bogyót.
Cherry. A teához gyűjthetsz mind a leveleket, mind a bogyókat. A májusban gyűjtött és szárított levél a leghasznosabb. De hozzáadhatsz friss nyári leveleket a teához. Megerõsíti az immunitást, küzd a májbetegségek ellen. Vigyázat - vizelethajtó hatást fejt ki.
Mint. Több népszerű menta (bors, citrom, alma) fajtái vannak. Mindannyian remek a teaért. Legyen nyugtató, hűsítő hatása. Segít megszabadulni a fejfájástól, csökkenti a nyomást.
St. John's Wort. Kiváló antidepresszáns, antimikrobiális, gyógyító tulajdonságokkal, anesztetikával, görcsökkel. Csak szárazra formázzuk. Nem ajánlott a hőt használni.
Ivan tea. Segít megszabadulni a fejfájástól és normalizálni a nyomást, kedvező hatással van a hematopoietikus rendszerre, javítja a vér összetételét. Gyümölcsös bimbók és fiatal levelek a fűzfa teából. De ne szárítsd meg őket, hanem erjedj!
Pitypang. Pontosabban a gyökere. Az ásott és tisztított. És akkor podvyalivayut a nap, amíg a szünet nem szűnik meg kapni tejszerű gyümölcslé. Ezt követően a gyökeret szárítani, sütni és aprítani kell. És használja a tealevelet.
Luc. És egyéb tűlevelű növények hajtása. Harcolnak a beriberivel, általános tónusúak és enyhén tónusosak. Különösen jó télen és tavasszal, amikor szinte nincs vitaminforrás.
Hársfa. Gyulladáscsökkentő és diaforetikus. Hűlni kell. Szárított hárs virágok.
Édes lóhere. A szív számára hasznos, nyugtatja az idegrendszert. Óvatosan használjunk, jobb, ha keveset adjunk a gyógynövénykészítményekhez.
Gyógynövényes receptek
Valójában a legjobb receptek a teak azok, amelyeket inspirációval kaptál. A jelenleg elérhető gyógynövényekről. Bolyhos gyógynövények a legjobb kísérleti területek.
3 rész kamilla
2 db hársvirág
1 rész fekete ribizli levelek
1 rész málna levél
1 rész St. John's Wort
1 rész a szederlevélből
2 darab málna levelek
2 rész borostyán tea levelek
1 rész hársszín
1 rész a lóhere virágaiból
1 rész St. John's wort virágokból
1 rész málna levél
1 rész a szederlevélből
1 rész málna levél
1 rész csalán levelek
1 rész almás héj
1 rész eperlevél
1 rész kamilla
1 rész borsmenta
1 rész gyógytea kakukkfű