Hogyan lehet megszabadulni a tükröktől való félelemtől, miután megnézzük a rémületet
Helló A nevem Lena, 13 éves vagyok. Az én gondom az, hogy a nyáron barátaimmal együtt rémületet néztem, és most a tükörektől félek. Amikor a tükörbe nézek, a félelem keresztül jár. Nagyon félek. És attól tartok, hogy látom, hogy nincs valami szörny, vagyis gonosz szemmel. Úgy tűnik számomra, hogy a gondolkodásom most megöl. Természetesen megértem, hogy ez minden téves, és ez minden a képzeletem. De még mindig nagyon félek, és ezért minden alkalommal, amikor elhaladok a tükrök mellett, megpróbálok mosolyogni rájuk. Nem tudom, hogyan lehet megszabadulni ettől.
Lena, Nizhny Novgorod, Oroszország, 13 éves
Lipkina Arina Yurevna
Mindegyik tükrön tegye le a felsõ és felsõ képeket, amelyek kellemes érzelmeket, nyugalmat, örömet, élvezetet okoznak. Helyezzen minden tükör mellé egy puha játékot vagy bármilyen tárgyat, puha érzetet, amelyhez hozzá szeretne érinteni. Fotók - némelyiknek embernek kell lennie, barátságosnak, nyitottnak és harmonikusnak. Lehet vásárolni kártyákat, kivághatja a magazinokat is. Minden alkalommal, amikor a tükörre megy, nézd meg magad, és ezeken a képeken érintse meg a puha tárgyakat. Érezd jól magad, várj egy kicsit, majd zárd be a szemedet, és emlékszel az állapotodra. Gyakoroljon ilyen megközelítéseket. Egy idő után a félelem el fog menni.
Tisztelettel, Lipkina Arina Yurievna.