Egy köhögéssel harcolunk - Dr. Agapkin 1000 tippje
Egy köhögéssel harcolunk
A köhögés aggodalomra ad okot? Persze, igen! Nagyon fontos, ha a köhögés a közelmúltban jelent meg, vagy már folyik sokáig, úgy érzi, ott a rossz közérzet és indul ott, ha köhög váladék.
A következő esetekben vegye fel a kapcsolatot a sürgősségi helyiséggel vagy hívja a mentőket:
• Köhögesz véreket.
• Amikor a köhögés rózsaszín habos nyálka.
• Köhögés súlyos légszomj mellett.
• hirtelen kialakult a köhögés, és úgy tűnik, valami elakadt a torkodon.
Orvosi konzultációra van szüksége, ha:
• ha a köhögés több mint két hétig tart, nem érzi magát betegnek, és nem tudja meghatározni a köhögés okait;
• Nemrég kifejlesztett egy köhögést, amely zöld vagy sárga köpetet hagy maga után vér vagy vöröses gél nyomában;
• Potenciálisan mérgező gázok vagy füstök voltak kitéve (és nem azonnal lépett fel orvosával);
• A vérnyomáscsökkentő gyógyszer kijelölése után köhögés van (ne hagyja abba a gyógyszer szedését, hanem forduljon orvoshoz);
• ha köhög, akkor érzi, hogy megnyomja a mellkasát;
• köhögés rosszabb étkezés után vagy égő érzéssel vagy kellemetlen utóízzel a szájban;
• a köhögés megakadályozza az alvást;
• Magasabb hőmérsékleten néhány napig köhögés és általános rossz közérzet tapasztalható.
Mi a teendő, ha köhögesz:
• Sok folyadékot inni. A megfelelő mennyiségű folyadék van a szervezetben hozzájárul cseppfolyósító a váladék, így könnyebb köhög fel, és hidratálja a torok, amely segít csökkenteni a bosszantó száraz köhögés.
• A lehető legnagyobb mértékben pihenjen. A köhögés sok energiát igényel és gyakran megakadályozza az alvást. Talán nem fog felébredni, de a köhögés zavarja a mély alvást, ami szükséges a test erejének visszaállításához. A jó alvás megerősíti az immunrendszert.
• Kerülje az illékony irritáló anyagokat. Ha az utcán lévő levegő allergénekkel szennyezett, több időt töltsön a helyiségben.
• Ha túl nagy a száraz levegő otthon, használjon párásítót, hogy a páratartalom legalább 60% legyen.
• A köhögés könnyebbé tételéhez használjon gőzölgést. Üljön be a fürdőszobába, csukja be az ajtót, kapcsolja be a forró vizet. Ne essen a zuhany alá. Csak lélegezze be a gőz a forró vízből. Ne feledkezzünk meg az ókori receptre a belélegzéshez a főtt burgonyával szemben. Fontos! Az eljárás lényege nem a nyálkahártyák égetése, hanem nedvesítése, ezért ne túldold meg a hőmérsékletet.
Nagyon gyakran azt kell látnunk, hogy egy idő után az emberek nem észlelnek egy krónikus köhögést. Részévé válik, az arc rángatásaként. A rokonok is gyakran figyelmen kívül hagyják a figyelmet. Gyakran köhögnek, akár egy városi utca zaját, vagy a falu csikorgatását.
Ráadásul egyesek félnek a tüdőbetegségtől, és megpróbálják megtagadni, hogy köhögnek. Egy beteg azt mondta nekem: "Nem köhögök, csak tisztítom a torkomat." Ha nem akarod használni a "köhögés" szót - ne, de még mindig konzultálnia kell orvosával.