A normális testtartás kritériumai

Egyenes gerinc az elülső síkban

A gerinc fiziológiás görbéi a sagittális síkban

A vállpengék, a lapockák, a derékszögek, a gluteális hajtások szimmetrikus elhelyezkedése

A lábak ugyanazon hossza

Helyes testtartás - a fej egyenes, a vállak visszafordulnak; kúpos vagy hengeres alakú mellkas; a nyaki és ágyéki kanyarok mélységi mutatói közel vannak értékükhöz és 2-3 cm-en belül ingadoznak; a testet egyenesen tartják, a fej fel van emelve, a vállak ugyanazon a szinten vannak, a gyomor fel van húzva, a lábak egyenesek; a légzőszervi mozgások ritmikusak, elegendő mélységgel.

Sutulovataya parteka - elmélyíti a nyaki kanyart, de az övet simították, a fej előre mozdult, a vállakat leengedték. A mellbimbó felső részében lévő kyphosis enyhe növekedése a fej bizonyos hajlásával előrehaladt egy lehajlott testtartás (lehajlás). A mellkasi kyphosis további erősödése kerek visszaalakuláshoz vezet. Kerek háttal, a mellkasi kyphosis egyenletesen erősödik a mellkasi gerincen keresztül; a fej jelentősen elhajlik; a mellkasi ketrec süllyed, a gyomor duzzad. A mellkas és az izmok általános gyengesége van. A mellkasi kyphosis további megerősítésével kialakul a mellkasi csigolyák deformációja, és kialakul a koponya, amelyet nem csak a gerinc deformációja kísér, hanem a mellkasát is a szervek elmozdulásával kísérve.

A lordotikus testtartás növeli az ágyéki kanyart, a nyakcsigolya lapos, a gyomor ki van húzva, a csomagtartó felső része enyhén behajlik. Az ágyéki lordózis jelentős növekedésével nyereg alakú hát alakul ki; A derék rövidebb és lapos; a fenék és a has; A hasizmokat megnyújtják, a has belső szervét kissé leeresztik; a fej látszólag előretörődik.

A kyphotikus testtartást a mindkét nyaki és ágyéki kanyar mélységének növekedése jellemzi, a hátsó kerek, a vállak leereszkednek, a fej elülső irányban dönthető, a gyomor ki van húzva.

A kiegyenesített testtartást a két könyök simítása jellemzi, és a gerinc fiziológiai görbéinek jelentős csökkenése következtében lapos centrifugálás alakul ki. Ugyanakkor a mell meg van lapítva, a gyomor visszahúzódik, a lapocka "szárnyas", a medence kissé elülső irányban billenthető. A statikus terhelés csökken a tartósságban.

a normális; b - kiegyenesített; c-kyphotic; г - lordotikus; d - lehajló; e - scoliotic

A scoliosisos testtartást a gerinc laterális görbülete jellemzi. Állandó helyzetben a csigolyák spinus folyamatainak görbéje, a vállpengék aszimmetriája és a scapula meg vannak jegyezve. A fekvő helyzetben eltűnik a gerinc oldalirányú görbülete. A gerinc további görbülete esetén kialakul a scoliosis, amelyben a csigolyák és az intervertebralis lemezek deformációja figyelhető meg. A testrészek aszimmetriája (vállhegyek, vállhegyek) fokozódik. A gerinc görbület domború oldalán izmos párnák jelennek meg. A fekvő helyzetben a gerinc oldalirányú görbülete nem tűnik el.