Ne fogyasszon 6 óra után
Hatékonyan! Mindig is 58-59 kg, a növekedés a 168, akkor a problémák kezdődött endokrinkoy és visszanyert hat hónap alatt 73 kg.Ne enni után hat 20 napig esett 6,5 kg, az utolsó étkezés 5-5: 30 óra, az édes sózva, sült, gyakran, apró adagokban fogyasztok, 2-3 óránként. a teljes 73,5 kg-67 kg. Folytatni szeretnék, az újévre is ugyanazok akarok lenni! Sok szerencsét, lányok.
Nem eszek 6 után 3 hónapig. és a testsúlycsökkenés, a legfontosabb dolog nem túlfogyasztani, és megpróbálni megszokni ezt a diétát
Most csak helyzetben van. És mielőtt a terhesség megpróbálta, vagy megízlelte. nagyon hatásos módon - a 170-es magasságban 60-62-es súlyúak voltak. de kezdetként. már a második héten a nadrág észrevehetően. amely nőtt. Nem emlékszem, mennyit mérlegeltem - 56 mérlegelt.
minden nabridlo Divit a svo╘ obvOslO schoki! Yo, én nem holnap ╘m pOslya 6. PotrObno chip 5 kg.
A barátnő 10 kg-ot veszített. 2 hónapig - mindent ettek, de apránként nem szaladtak. Meg kell enni egy kis részét a gyermeknek, akinek étvágya nem túl sok. Egy másik kívánatos étkezés előtt is egy pohár folyadékot inni (a gyomor már tele van
), majd enni, mennyi illeszkedik. Ne fogyasszon túl.
Üdvözöljük 150cm növekedés szült 2 évvel ezelőtt szerettem sokkal 49 lett 62 Azt fogják mondani, ez csökkent önbecsülés érezte undorodott magam figyel rám csak 21 kezdte érezni 40 megszűnt a festendő vigyázni magamra gondoltam, ha van extra súly azt jelenti, annyira ijesztő gondolat ül egy diéta nem tartható férje elkezdett beszélni hudey összeszedte magát, hogy ne egyen 6 után ti nem eszik kenyeret, sült édes és minden, de vigye egyik lemez egy átlagos hely főzni valamit, ami 3 részre oszlik, és Esch azok a nap folyamán egy hétig -4 kg gondolat Nem szeretlek Liu enni volt a hajlandóság, hogy szép legyen a férje és egészséges a fiam nyerte nincs kísértés még nullszaldós, ha sokat fog biztosítani lehet enni friss uborka vagy gyümölcs tényleg segít nekem a súly kezdett hormonális zboi úgy, hogy a tömeg a sérülések nem csak a szépség, hanem az egészség szerencse lányok
Segítettek nekem, hogy ne ettem a 6. után. Valószínűleg azért, mert ez volt a fő probléma - az összes fő étkezés volt a késő estén. Nehéz volt leszokni, de ittam zöld tea, vagy akár csak a víz, és a használt spray Glukobreyk, ez segít, hogy megöli az étvágyat. By the way, lefekszem, mindig nagyon késő, 2-3 órakor. És amikor elveszítettem a késői vacsorák szokását, tényleg nem akartam az éjszakát tölteni.
Hálózati kiadvány «WOMAN.RU (Female.Ru)»
A kormányzati ügynökségek elérhetőségei (beleértve a Roskomnadzorot is): [email protected]