Melon összetétele és hasznos tulajdonságai, hogyan válasszunk dinnyét
A jó és a friss dinnye hihetetlen illatú és édes a nyers pép. A mai napig nagyon sok fajta és fajta dinnye van, amelyek különböző formájúak és méretűek. A sárgadinnye súlya 600 grammról 25 kg-ra tehető. Afrikában, Kínában, Közép-Ázsiában, Iránban és Afganisztánban nőnek fel. Az európai országokban hosszú ideig megjelent a dinnye, de hazánkban ez a termék csak a 17. században jelent meg. Amerikában a dinnye csak az utóbbi időben jött létre. Itt száz évvel ezelőtt jelent meg. Addig a helyi lakosság elégedett volt az édes tököttel.
A dinnye összetétele és hasznos tulajdonságai
A dinnye valódi vitamin és mikroelem. A vitaminokat tartalmazzák A, B1, B2, C, PP, valamint nátrium, kálium, kalcium és vas. By the way, a vas dinnye 17-szer több, mint a tej. A dinnye segítségével elvégezheti a test jó tisztítását.
A dinnyében jelen lévő enzimek pozitív hatást gyakorolnak a gyomor-bél traktusra. A dinnye élelmiszerként történő felhasználása ajánlott a húgyhólyag betegségeinek, a vese- és májbetegségek kezelésében szenvedőknek. Az idegrendszeri és szív- és érrendszeri betegségekkel rendelkező emberek szintén használhatják dinnyék használatát. A dinnye növelheti a hemoglobint és immunitást, valamint diuretikus és antitoxikus tulajdonságokkal rendelkezik.
A mirigyek és az egész keringési rendszer normál működését fenntarthatja a klorofill gazdag dinnyehéjjal. Ezt át kell vinni a gyümölcscentrifugaon. És hogy a testet szilíciummal telítsük, elegendő a dinnye pépet egyenesen magának a héjnak megenni.
A kimerültség és a vérszegénység mellett dinnyét is használhat. Hasznos lehet székrekedés kezelésére. Diafetikus tulajdonságai miatt a sárgadinnyével és a cseppkővel rendelkező cukornád hasznos lehet.
A dinnye segítségével megszabadulhat a pattanásoktól, sőt a pigmentációtól és a szeplőtől is. És ez jó gyógymód a bélférgek számára, és elsősorban a gyermek szervezetére vonatkozik.
Amint láthatjuk, ez a gyümölcs nemcsak kellemes illatú és ízű, hanem számos hasznos tulajdonság. A dinnye élelmiszerként való felhasználása nemcsak édességét élvezheti, hanem megszabadulhat a többlet kilogrammtól is.
Hogyan válasszunk dinnyét
De ahhoz, hogy valódi élvezetet élvezhessünk a dinnye használatával, meg kell tanulnunk, hogyan válasszuk ki a megfelelő érett és minőségi gyümölcsöt. Az alábbiakban részletes útmutatást találsz azok számára, akik képesek arra, hogy helyesen válasszák meg az érett dinnyesgyümölcsöket, és a lehető legnagyobb hasznot húzzák tőle.
Hogyan kell enni dinnye?
Amikor egy dinnyét eszünk, mindig emlékezni kell néhány, a használatához kapcsolódó árnyalatról. Tehát nem ajánlott kombinálni a sárgadinnyét a savanyú tejtermékekkel (joghurt, kefir) vagy vízzel. Ezenkívül a dinnye és az alkoholtartalmú italok közös fogyasztása nem megengedhető. Ne enni egy üres gyomorban. A szabályok betartásának elmulasztása gyomorzavarhoz vezethet.
A legjobb, ha a dinnyét önálló és különálló ételként eszik, de ha nem vagy nagyon éhes.