Hogyan lehet megbirkózni az allergiás nátha kezelésével otthon?
1. Öblítse le az orrát
Mivel a mindennapi higiéniai eljárások Indiában (Jala Neti), nazális lavage bizonyult nemcsak terápiás, hanem profilaktikus szer, fertőzés megelőzésére számos fertőző betegség. E célból a nettó pot - egy kis vízforraló egy keskeny kiöntő, amely megkönnyíti az öntözés az orrnyálkahártya folyamat (ahelyett, hogy a kanna lehet használni fecskendőt, egy fecskendő tű nélkül, vagy csészealj). Az allergének elpusztításához egyszerű tablettázó vagy tengeri sóoldatot állítanak elő, amely a nyálkahártyát cseppentve megkönnyíti a kiválasztódást. Az is lehetséges, hogy használja jódoldatot (2 csepp víz üveg) vagy főzetek kamilla, zsálya, körömvirág - de csak a hiányában allergia jód és füvet. Miután meghajlod a fejedet, öntse a teáskannát egy orrlyukba, majd a másikba, ügyelve arra, hogy a folyadék a nasopharynxbe kerüljön. Az eljárás tilos a középfül akut gyulladása (otitis), epilepszia és gyakori orrvérzés esetén.
2. Gőzzel történő belélegzés
A gőzzel történő belégzés előnye, hogy az orr titka titokban tartva a rhinitisben a forró levegő nemcsak a nyálkahártyáját, hanem a paraszteres sinusokat is érinti. Így az orrhártyákat gyorsan nedvesítik, eltávolítják az allergéneket és a baktériumokat. Az eljáráshoz külön készüléket (porlasztót) vagy vízzel töltött edényt használunk. Az inhalációs oldatok a következő receptek alapján készülhetnek: Burgonya (gumókkal) kivágása; Fűtött (nem több, mint 50 fokos) sóoldat (1 tsp / 1 liter víz); Forró szódaoldat (1 teáskanál 1 liter vízre); Gyógynövények (camomile, calendula, coltsfoot) kivágása - 1 tk. száraz gyógynövények 1 literre. forrásban lévő víz. Lélegezz mindkét orrlyukon. 10-15 perc elteltével a maximális hatás érdekében ajánlott az arcot meleg kendővel befedni. Az inhalációt nem szabad étkezés után, lázzal és súlyosbodó krónikus betegségekkel (artériás hipertónia, diabétesz dekompenzációja stb.) Azonnal elvégezni.
3. Orális melegítés
Az allergiás orrgyulladás folyamata hasonló a gőzölgés hatásához - csak annak használata, nincs szükség folyadékra. Egy nagy sót, amely sütéses sütőben van, be van csomagolva egy szövetzsákba és az orr sinusájába. A só mellett hajdina, köles, rizs, hétköznapi homok vagy keményforralású forró tojás is használható. A hőmérséklet hatása felgyorsítja a vér áramlását az edényekben, aminek következtében allergiákat távolítják el az orrból a nyálkahártyával együtt. Fontos különbséget tenni az allergiás nátha és a sinusitisz között, mivel a szinuszok gőzsölő tartalmának jelenlétében a felmelegedés ellenjavallt.
4. Illóolajok
A fent felsorolt lehetőségek hiányában a forró vízben feloldott illóolajok belélegezhetők, amelyek legtöbbje gyulladáscsökkentő és antiszeptikus hatást fejt ki (8-10 csepp / liter víz). Ezek közé tartozik az eukaliptusz olaj, boróka, fenyő, mentol, teafa. Az ödéma csökkentése érdekében az illóolajokat dörzsölni kell a maxilla sinusokba vagy az orrüregbe temették. A gyógyszert 50 ml olívaolaj bázissal készítik el, és hozzáadnak néhány csepp fenyő, rozmaring, zsálya és borsmenta illóolajat. Jó hatás érhető el a Kalanchoe-juice orrában. Az eljárás ellenjavallása csak az olaj vagy az olaj egyéni intoleranciája lehet.
5. Spotmasszázs
Ez az ősi technika, az úgynevezett akupunktúra, lehetővé teszi, hogy távolítsa el az orr duzzanatot, ami jobb szövetkeringést eredményez a szövetekben. A következőképpen hajthatja végre: Tegye a hüvelykujját az orr szárára, forgassa az óramutató járásával megegyező irányba 1-2 percet; A középső párna, a gyűrűsujj és a kis ujj gyengéden érintik a területet az orrtól a fülig (a szeme alatt); Három ujjával mindkét kezével masszírozza a homlokát. Annak ellenére, hogy az arc néhány pontját fájdalom kísérheti, javasoljuk, hogy masszírozza, amíg a kellemetlen érzés eltűnik.
6. Fűszerek
Egyes fűszerek képesek arra, hogy azonnal tisztítsák meg az orr nyálkahártyáit és szinuszos formáit az allergiák duzzadásáról. Ilyen termékek közé tartozik a hagyma, fokhagyma, bors (fekete, vörös, chili), mustár, torma, wasabi, gyömbér. Fűszeres ételek fogyasztása során nem szabad elfelejteni negatív hatásait a nyelőcső és a gyomor nyálkahártyájára. Ezért a gyomor-bélrendszeri betegségek (gastritis, fekélyek) allergiás nátha miatt előfordulhat, hogy más módon kell ártalmatlanítani.