Hogyan hozzunk létre egy működő mantrát?
Gyakran halljuk, hogy pozitívan kell gondolkodnod ahhoz, hogy vonzzátok, amit akarsz, hogy a negatív betegséghez vezet. De mindegyiknek két oszlopa van - plusz és mínusz. Ezért a pozitív gondolkodás veszélyes lehet és negatív előnyökkel jár.
Mik a pozitív hátrányai? A legfontosabb hátrány a hitetlenség. Ha természetesen pesszimista vagy, akkor hányan nem ismételjük meg a pozitív állításokat, anélkül, hogy mély belsõ meggyõzõdésünk volna arról, hogy ez valójában így van, semmi sem fog megjelenni. Ráadásul az idegen saját természetű kifejezések mechanikus megismétlése diszharmóniához vezethet, és csak rosszabbodni fog.
A pozitív gondolkodás még egy veszélyt hordoz magában - egyszerűen csak hiányozni fog a szerencséje, más szóval, jinx. Amikor azt mondod, hogy jól vagyok, az inga elkezdődik az ellenkező irányba.
Ezért nem fogunk önbecsülni. Más módot javasoltam a relatív pozitív gondolkodás - mantrák fenntartására.
Ez olyan hangok gyűjteménye, amelyek a psziché megnyugtatására hatnak. A legvalószínűbb híres mantra Om (Aum), a meditáció alatt szól.
A szanszkrit nyelvben a mantra szó jelentése: "az elme felszabadítása". Egy bizonyos mondat megismétlését nem gondoljuk - a rögeszmés, rémisztő, dühös gondolatoktól mentesülünk. Ha természetesen a megfelelő szavak kombinációját választottuk.
De egy idegennyelvű hangok ismétlése segít nekünk megnyugtatni vagy jó szerencsét vonzani? Nem hiszem. A "varázslat" működéséhez szükséges, hogy az agyunk, a tudatalatti megértse és elfogadta.
Ebben a cikkben nem azt javaslom, hogy újjáépítsd a gondolkodást. Azt akarom, hogy magadban találj valami pozitívat, amit már hiszek, és jól használtad magad.
Vannak bizonyos szabályok erre.
Például "sikerülni fogok, vagy tapasztalatot szerezek egy új kezdethez". - Az eltűnt, nem az enyém. Az enyém fog jönni, és örökké velem maradni. "
Tapasztalatom szerint rájöttem, hogy csak a hit segíti a kívánt cél elérését - mély belső meggyőződés, hogy minden meg fog jelenni. Honnan származik? A hit részben a várakozáson, részben az önbizalommal, az egyén minőségében, a szakmaiságban, a céltudatosságban és a szerencsében alapul.
Nem számít, mennyit ismételsz, "Én vagyok a legbájosabb és vonzó", nem fog működni, ha sem megjelenésed, sem karizmája nincs. Válasszon egy semleges lehetőséget: "Szeretem azokat az embereket, akik szeretnek."
Írja le hiteiteket, elveit, amelyekben hiszel, idézetek, amelyek tükrözik a világ elképzelését. Írd fel őket egy egyszerű mondatból. Ismételje meg magadnak sokszor. Ha megnyugtatja, vagy éppen ellenkezőleg energizálja és felizgatja, akkor a tiéd.
Például a pénz pozitív hite a következőképpen hangzik: "Soha nem fogok éhezni és szegénységbe esni, mert mindig pénzem lesz, amire szükségem van". Ez a kijelentés nagyszerű a mantránál, csak helyesen kell megfogalmazni. Ez így hangzik: "Mindig annyi pénzem van, amennyire szükségem van, segítséget és támogatást kapok minden helyzetben."
És persze, hogy egy mantra sem segít, ha ésszerűtlenül költenek pénzt anélkül, hogy számolnának, és nem gondolnának a jövőre.
Gondolkodhatsz egy mantráról, ha egy gyermekes rímzéseket parafrazálsz, számolva. És a népi mondások, mint a "fájdalom nem számít", "nem fogunk meghalni élve", mint nem mantrát?
Mikor használnám a mantrákat?
- Fontos döntést vársz bármely kérdésben;
- depressziós és depressziós;
- stresszes, aggódott, ideges vagy valami.
Ahelyett, hogy ugyanarra a kellemetlen helyzetre rágtad volna a fejedben, jobb, ha tisztázod az elmédet mantrák éneklésével.
Miért működik egy semleges mantra?
A plusz vagy mínuszra nem hajlik a mérleg.
A gondolatok veszélyesek, mivel mindketten megadhatják a kívántat, és észrevétlenül elpusztíthatják azt, amit már megvannak. Olyanok, mint a bányák - soha nem tudhatod, milyen gondolatokat fogsz aláásni. Ezért olyan fontos, hogy megtanuljunk semleges gondolkodásra.
Ezek a kérdések segítenek abban, hogy feltárja hiteit:
mit gondolsz, hogyan viszonyul a világ magához, a magasabb erők (jó vagy rossz, neked tanítani akarsz valamit, irányítani tudod őket, igazad van)?
gondolatait az emberek, a család, a férfiak (nők) közötti kapcsolatról;
mit gondolsz leginkább a pénzről?
hogy beszélsz az egészségedről és a megjelenésedről, a szellemi képességeidről, mi a saját "Én" értéke?
függetlenül attól, hogy ellenőrizd, mi történik, mennyire szerencsés vagy;
a jövőre vonatkozó meggyőződésed.
Nehéz lesz erre, ha öntudatlanul élsz, tehát tanulj meg magaddal hallgatni, irányítani gondolatait. Szabadítsd meg az elmédet a saját mantráddal, ami működni fog, mert igaz hiedelmeid támasztják alá őket.