Az agy pótlékai
E-vitamin - méltán nevezik a „tűzoltó sejtek”, mert egyedül ő megengedheti magának, hogy kifizesse lánc reakciók mennek végbe egyetlen molekulagyök, és mint a tűz, amely a szervezet sejtjeinek, maga mögött hagyva egy kiégett elhalt sejteket.
De ez az E-vitamin képessége az agyunk sejtjein különösen fontos a zsír 60% -ánál. Végtére is, a szabad gyökök által érintett agysejtek nem tudják megfelelően továbbítani az információkat, ami különböző mentális zavarokat okoz.
Az agykutatók E-vitamint veszik
"Naponta 1000 egységnyi E-vitamint veszek fel" - mondja Alan Butterfield, a Kentucky Egyetem vezetőségi agyi szakembere és kémia professzora a Sanders-Brown Center-ban. Tanulmányozta az E-vitamin képességeit a szabadgyökök semlegesítésére.
"A napi adagom 800 egység," mondja Carl Cotman, a Kaliforniai Egyetem Irvine Agysérülés és Demencia Kutató Intézetének igazgatója.
"Napi 400 db-ot veszek" - mondja Mark Mattson, a Kentucky Egyetemen végzett öregedő tanulmányok Sanders-Brown Centerjét.
"500 darab természetes E-vitamint veszek" - írja Leicester Packer, a Berkeley-i Kaliforniai Egyetem világhírű antioxidáns szakembere.
Hogyan takarít meg az E-vitamin az agyunkat?
Tekintsünk négy ismert módot arra, hogy ez a vitamin az agy számára:
- harcol a szabad gyökök ellen, védi az idegsejtek membránjait és a mitokondriumokat
- fenntartja a véredények rugalmasságát és áteresztőképességét, amelyek oxigént szolgáltatnak az agysejtekbe, megakadályozzák az oxigén éhínség és a stroke kialakulását
- erősíti az emberi immunrendszert, gyulladásos folyamatokkal küzd, amelyek veszélyeztetik az idegsejteket. Számos tudós és kutató úgy véli, hogy ezek az okai az agyi betegségek fő okai
- szabályozó hatást gyakorol az intracelluláris és az intercelluláris kommunikációra
A kutatás elvégzése után az osztrák tudósok 50 év feletti időskorúak vérében mérték a természetes antioxidánsok szintjét. Az eredmények meglehetősen váratlanok voltak azoknál a betegeknél, akiknél az E-vitamin alacsony volt a vérben, az agysejt sérülések 7-szer intenzívebbek voltak, mint a legmagasabbak.
Leggyakrabban a stroke oka a carotis artéria összehúzódása, ami csökkenti a vér áramlását és ezáltal oxigént az idegsejtekhez. Korábban a probléma műtéttel megoldódott, ami nem biztonságos a beteg számára.
De nem sokkal régebben sokkal biztonságosabb módszer nyílt meg. Kiderült, hogy az E-vitamin képes a nyaki artériát tisztítani. Az amerikai kardiológusok közel öt éve végzett tanulmányok meggyőzően bizonyították ezt. 4 éven belül a betegek szenvednek szűkülete a nyaki verőér 15 75%, és szenvedett könnyű stroke, amellett, hogy a hagyományos gyógyszerek, megadott vitaminok E, amely 100 mg alfa-tokoferol és 650 mg tokotrienol.
A tudósok hat hónaponként megfigyelték a kísérleti alanyok carotis artériájának állapotát. Négy év elteltével az E-vitamin komplexet szedő betegek 40% -ánál a carotis arteria szűkülése szignifikánsan csökkent vagy teljesen eltűnt, 12% -a romlott, a többi változatlan maradt. Ugyanakkor a kontrollcsoportban a placebo-komplex helyett 60% -uk tapasztalt károsodást.
A tudósok úgy vélik, hogy az E-vitamin valamilyen módon karcolja meg az artériák falát tisztításukkal. Ez lehetővé teszi a naejaetsya, hogy a jövőben lehetetlen a műtéti beavatkozások megtagadása.
Ne felejtsük el, hogy az E-vitamin bevitele megelőzi a carotis artéria összehúzódását és elzáródását.