Zapostit élelmiszer válni
Összességében egy kutatócsoportja több amerikai egyetem végzett három vizsgálatban, amelyek mindegyike részt vett több mint 120 fő.
Az első cél az volt, hogy megértsék, hogy a fogyasztó jár a folyamat forgatás előző étkezés. A résztvevőket 4 csoportba osztjuk: azok, akik nem / nem csináltam képeket egészséges élelmiszerek, és azok, akik nem / nem csinál fotók káros élelmiszerek. Mint hasznos ételt kínálnak gyümölcssalátát, káros - nagyon népszerű Amerikában Cake „Red velvet”.
Kiderült, hogy azok, akik először vettek egy képet a torta, talált sokkal finomabb, mint azok, akik próbálták ki egyszerre. De a másik két csoport, ami elment egy gyümölcssalátát, íze nem sokban különbözik.
Azt a feladatot kapta, a második vizsgálatban, hogy jobban megértsük, hogy a különböző felfogások hasznos és egészségtelen étel, ha előre a képeket. A résztvevők mindegyike ugyanazt a tortát „Red Velvet” javasolt. Ebben az esetben, az egyik csoport azt mondták, hogy a sütemény recept magában foglalja az ilyen „lázító” összetevők, például tejszín, sajt és a jegesedés. Másodszor a résztvevők azt mondta, hogy a diétás sütemény, amely magában foglalja az almaszósz, fehérjék és zsírtalanított máz. Mint azt sejteni lehet, az első csoport becsült annak „káros” torta sokkal magasabb.
A harmadik tanulmány megállapította, hogy a jó példa ragadós. Miután látta a képeket a szociális hálózatok ételeket a „egészséges” menüt, amely a barátok, vagy akár idegenek, akkor az emberek fognak próbálni, és mi minél több élvezetet mousse bogyó acai turmixokat és a káposzta már nem tűnik kellemetlen számunkra. Más szóval, ha a másik mellett döntött az egészséges táplálkozás, akkor követni fogja őt könnyebben.
A fogyni, elég ahhoz, hogy hátat élelmiszer
Fogyni könnyen: mi van szükség csak kisebb változásokat a mindennapi életmód, nem egy kimerítő diéta és a napi több ezer felülést, biztos táplálkozási Brian Wansink.
Családi Vacsora: kis játék az asztal körül
Találkozó az asztalnál az alkalomból egy családi ebéd vagy vacsora - egy ritka pillanat az életünkben, amikor háziállat jönnek össze, hogy érzem magam, mint egy különálló egység, vagy annak felismerése, hogy a kommunikáció nem olyan erős, mint korábban.