Soha többé nem vásárol olajat a boltban, próbálja ezt az olajat! Itt van, hogyan kell főzni, hogy minden
Mint azt bizonyára tudják, az olajat a pasztőrözött tejből készült, és kevés az egészséges és a tápanyagok. Másrészt, az olaj, főtt a saját, nagyon hasznos, mivel nem tartalmaz sok vitamint és ásványi talált nyerstej esetében.
Az olajat tartalmaz A-vitamin, ami rendkívül fontos, amikor az egészségügyi szemünk, szövetek, membránok, a fogak és a bőr. Azt is fontos szerepet játszik a géntranszkripcióban. Amellett, hogy ez az, az olaj is véd a rák ellen, annak a ténynek köszönhető, hogy ez tartalmaz zsírsav rövid és közepes láncú.
A legjobb előnye ennek olaj
- tartalmaz lecitint, ami alapvető fontosságú az anyagcsere koleszterin
- tartalmaz laurinsav, amely szükséges a kezelésére a candidiasis és a gombás fertőzések
- Mint már említettük, a legmagasabb biológiai formája vitamin, nélkülözhetetlen az egészség a mellékvese és a pajzsmirigy
- tartalmaz antioxidánsokat, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök által okozott károk
- Az olaj antioxidánsokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák a gyengülése a artériák
- Ez egy kiváló forrása a K-vitamin és E-
- Biztosítja a gyors energia
- tartalmaz AA-sav, amely fontos szerepet játszik az agy működésébe
- Az olaj megakadályozza a gyomor-bél fertőzések
- megakadályozza a fogszuvasodást
- Tartalmaz D-vitamin, amely elősegíti a megfelelő kalcium felszívódását
- Tartalmaz egy aktivátor-X, ami segít a test felszívja ásványi anyagok
- Ez jódot tartalmaz, mely erősen felszívódik
- A telített zsírok erőteljes rákellenes és tumorellenes tulajdonságokkal
- tartalmaz konjugált linolsav, amely egy hatásos rákellenes szer, immunrendszer fokozó és az izom építő
Recept házi vaj:
1 liter tejszín vagy házi tejföl
Tengeri só, ízlés szerint
Hűtsük le a krém, akkor gondosan fel kell keverni - meg lehet csinálni a turmixgép, élelmiszer-feldolgozó vagy turmixgép, körülbelül tíz percig, majd kapsz vastag tejszínhabot. Folytatás, amíg amíg a keverék szemcsés, és ez lesz osztva a vaj és író. Ezen a ponton meg kell önteni az írót vajból.
Helyezzük fel az olajat egy tésztaszűrő, és külön az írót. Ezután mossuk az olaj nagyon hideg víz, fordult kanál, amíg hideg a víz tiszta nem lesz.
Házi szerves olaj hosszú ideig eltartható és tárolható tökéletesen hűtőszekrényben 2-3 hónap.
Hozhat létre csodálatos olaj szeretteinek, hozzátéve, hogy az olaj illatos fűszerek és gyógynövények:
Héja narancs és citrom
Narancs héját és szárított áfonya és friss zsálya
Citromhéj és a friss petrezselyem
Apróra vágott olajbogyó, vagy olajbogyó
Friss bazsalikom, apróra vágott fokhagymát és a gyömbért pácolt
Nagyjából zúzott bors és tengeri só
Is, akkor nyugodtan használhatja kedvenc fűszerek és összekapcsolják őket, hogy minden egyes alkalommal, különböző ízek és aromák.