Motiváció és szintje törekvés - a kapcsolat az önbecsülés és szintű sportoló igények
Motiváció és szinten állítások
Mivel a motiváció nagyon fontos, hogy a siker, helyesen feltételezik, hogy a jobban motivált sportoló, annál jobban fog teljesíteni a verseny? Rossz. Ha motivált, mi hajlamosak aktívan folytatja a cél. De helytelen azt feltételezni, hogy ha az összes feladatot minden személy számára előírja, hogy a legmagasabb szintű motivációjuk a választott tevékenység.
Motiváció kulcsfontosságú szempontja az egyes, mivel ez adja a viselkedés irányt és jellegzetes szerkezete kapcsolat [7. 17-18].
Motiváció - a belső motiváció, hogy a cél elérése érdekében eljáró belül az egyén, mivel a stimulációs hatás kívülről. Ösztönző hatás és motivál. Előfordul, hogy a fő motiváció a szomjúság néhány díjat. A sportoló a jutalom szem előtt. Például, aki azt akarja, hogy az ő neve a sajtóban formájában egy újság esszé róla, mint a győztes a verseny. Az inger válhat egyfajta belső motiváció, feltéve overlay azt a sürgős szükség van az egyén. Stimulus (pénz) és a mozgatóerő (a szomjúság a siker) segíthet egy személy, hogy sikerül a választott tevékenység, illetve érvényesíteni magukat, ha a maga módján, hogy a bennük rejlő lehetőségek. A megfelelő stimuláció és a motiváció, a versenyző nem a vonat is, és képzés nélkül nem lehet megvalósítani a magas szintű készség. Anélkül mastery lehetetlen sikeres teljesítmény versenyeken.
Túl magas motiváció növeli az izgalom és feszültség. Egyes sportolók megnövekedett motiváció, nem csak nem segít, akkor káros lehet. Túl sok erőfeszítés vezethet gyenge teljesítmény. edzők gyakran hozzák sportolók a „prelaunch láz.” Edző, hogy ugyanazon stratégia a csapat minden tagja minden esetben követ el súlyos hibát. Pszichológiai elve optimális viselkedés megfogalmazott Yerkes-Dodson törvény felvértezi számunkra egy hatékony stratégia: létezik egy optimális szintű motiváció az egyes feladatokhoz és minden művész számára az adott helyzetben tevékenységek céljainak megvalósításában. Például, úszás vagy kocogás sprint szüksége maximális motiváció, és a golf vagy sportlövészeti - mérsékeltebb [2, p. 52-53].
Sportpszichológusok összpontosít szintű igények kapcsolata a motiváció és a célt, amelyet a sportoló szeretne elérni, vagy ami számára a legmegfelelőbb neki. Nyilvánvaló, hogy a személyes célok tükrözik a motiváció, valamint a valós és valótlan (elérése szempontjából bizonyos eredmény) feladatokat.
A versenyző vagy a csapat egésze beállítani nagy célok csak akkor, ha a korábbi siker volt több, mint egy hiba. Siker vagy kudarc határozza meg a célt, hogy mi felkészülünk, vagy hogy valaki tesz előttünk, és fogadjuk el, hogy a saját. Egyértelmű, hogy mi lehet a siker egyik sportoló vagy csapat nem feltétlenül nagyon sikeresek a másik versenyző vagy csapat. Ezért elegendő sikerrel szerepelt a múlt és a megfelelő célok előfeltétele, hogy tovább növelje a szintet állítja, ami viszont azt eredményezi, hogy nagyobb hatékonyságot a [8, p. 73].
A szint követelések lehet állítani nem csak az egyén maga, hanem mások. Például a tréner pontosan a célt tűzte ki, mielőtt a sportoló. Attól függően, hogy az eddigi tapasztalatok és várakozások jelenleg elé minden sportoló egy bizonyos cél, amit be kell állítani minden előadás után.
Célok reálisnak kell lennie az egész csapatnak, és minden sportoló. Elég gyakran a sikeres célok elérését növekedéséhez vezet a szintet állítja. Az eredmények azt mutatták, hogy a magas, de elérhető célokat Bole elősegítése termelő tevékenység. Ezért a feladat az edző egyértelmű: meg kell figyelembe venni, mint egy csapat módot, hogy szükség van egy egyéni hozzáállás minden tagját.