Hogyan, hogy ne egyen a cookie-kat és sütemények
Ami a mi került a cookie-kat, amit vásárolt - nehéz megmondani ismerete nélkül összetételét. Talán volt valami termék, amely tartalmazza az esszenciális aminosavak, hogy a szervezetnek szüksége van az idő nem volt elég, így nem lehetett elszakadni a cookie-t (emiatt sok olyan nehéz elszakadni étkezési napraforgómag, amíg elfogy - napraforgó egyikét tartalmazza az esszenciális aminosavak). Talán volt valami ízfokozó, amely reagált, így a hozzászokott a természetes élelmiszerek, a szervezet - ez is előfordul, gyártók most minden tőlük telhetőt, hogy a termék többet vásárolni.
A második rész a kérdés - mit kell tenni, hogy nem eszik kekszek, sütemények (valójában nagymértékben jobb), akkor csak egy ajánlás - meg kell igazítani az étkezési szokások. A legnehezebb közülük - a szokás iszik teát sütivel, cukorka, stb - tőle legnehezebb megszabadulni. Egyéb káros élelmiszer szokás - folyamatosan rágni valamit, például pechenyushki - ez gyermekkorban alakulnak ki, amikor a szülők, a gyermek nem jár ki, adj neki egy kekszet vagy süti - durván szólva, a csend. Ahhoz, hogy megszabaduljon ez a szokás már saját. De ez még mindig könnyebb, mint a szokott teát iszik. Itt egy cookie-t vagy keksz helyettesítheti az első gyümölcsök, rágógumi, majd fokozatosan megszabadulni a szokás. Vannak más rossz étkezési szokások, megszabadulni, hogy kell enni a cookie-kat, vagy sütemények fog tűnni magától.
Igen, édességek tudjuk igazán, hogy a hatalmas tömeg, és ez strashno.Tozhe kezdett, hogy visszaszerezze, de valamilyen oknál fogva, tudom én, ismét leült pechenyushki, kenyér, sajt kandírozott, cukorka, és ez az eredmény (.Pravda már azon az úton, karcsúság, majd azaz kivéve minden édesség, csokoládé kivételével (eszem csak nagyon keserű, és nem több, mint 2 db naponta) is megengedem magamnak, hogy eszik olyan szárított gyümölcsök és hentesáruk frukty.Esche lehetetlen (fogyás) a cukor a tiszta vide.Esli használt inni tea és kávé a cukor - majd vissza, akkor a tej, de mi van, ha nem tud Akkor ez nem számít, akkor adjunk hozzá egy kanál meda.Vot és az összes titkot, és tényleg a súlyom kezdett szivárogni az alján a, uh, szerencse, hogy nekem ezen a területen, és te is, jó szerencsét!
Ez nem eszik, nem kell megvenni. Csak úgy. Miért provokálni magukat a vásárlás minden byaku. Ha van valami ennivalót a hűtőben, meg kell próbálni. Ha úgy döntött, hogy feladja a fehér kenyér, pékáru, akkor nem fogom megvenni a kenyér és a palacsinta és rétes. Ha azt szeretnénk, akkor vesz 1-2 torta, edd meg.
Tudja, hogy mit írt az úgynevezett lerészegedni hányinger, gyomorégés előtt. A tested jóllaktak, és elveszi