Gyorsétterem, mit válasszon - McDonald vagy a Burger King, a magam és a család - gondozása

Az a tény, hogy a gyorsétterem tele van sok veszélyt jelenthetnek az egészségre, mindenki tudja, és mégis, azon a ponton, az élelmiszer-értékesítés sietve tovább szaporodnak és gyarapodását. A mai rohanó ember élete is egyre nehezebb megtalálni időt és energiát kell elkészíteni a hagyományos házi étel. Ennek eredményeként, megzavarhatja a fogyasztókat nincs más választása, hogy belevetette magát a rengeteg magas kalóriatartalmú gyorsétterem rendszereket. És ha egyszer a fogyasztónak nincs más választása, akkor javára az egészség nagyon fontos tudni, hogy a készítmény minden egyes kalória gyorsételek.

Az egyik legnépszerűbb gyorséttermi rendszerek hálózati McDonald és a Burger King. Hasonlítsuk össze a kalória tartalma és hasznosságát hasonló termékekre ezekben a hálózatokban. Amint az adatok hálózati helyek kalóriatartalmú ételek adni az átlagos referencia régiónkban, sőt kis mértékben eltérhet, és ingadozik egész évben, valamint értesítés nélkül változhatnak.

Kalóriatartalmú hasonló termékek: összehasonlítása McDonald és a Burger King

1 Marha Burger (hamburger)
Nemzetközileg ismert Big Mac marhahús McDonald áll, összesen 510 kcal, amelyből 234 esik a zsír, a másik oldalon a dupla sajtburgert szalonnával Burger King tartalmaz 323 kalóriát, ebből 135 - a zsír. Mi teszi az utóbbi több egészséges választás, ha úgy dönt, hogy vacsorázni ki. És mivel mind az íze hamburgerek csak csekély különbségeket - ez nem befolyásolja a választás, ha nem választhat marha- és sertéshús.

2 Saláták
Saláták McDonald sokkal egészségesebb, annak a ténynek köszönhető, hogy lehet rendelni nélkül szószok, kivéve a, ami jelentősen csökkenti a kalória tartalma az egyes termékek és a javasolt élelmiszer általában. Ezzel szemben, a Burger King nagyon magas kalóriatartalmú saláta. Összehasonlítva a McDonald kalóriatartalma magasabb lehet, mint háromszor. Mint már említettük, a Burger King meglehetősen széles termékskála kevesebb kalóriát. Az egyik csoport a termékek, amelyekben a McDonald kedvezően, és elég sok - ez a saláta.

Szerencsénkre, a csomagoláson a termékek gyorsétterem megírják kalória tartalma. E tudással felvértezve, akkor helyes döntéseket hozni annak érdekében, hogy megakadályozzák a különböző emberiséget sújtó betegségek ma. Rovására olvashatóságát étel, akkor leküzdeni az elhízás, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, amelyek hozzájárulnak az egészség, a nemzet egészének.

3 hasábburgonya
A McDonald egy ilyen kis részét burgonya súlya 240 kalóriát 3 g fehérje, míg a Burger King - ez 203 kalóriát és 3,5 gramm fehérje. Ismét burger mutatja kevesebb kalória, ami azt jelenti, hogy egészségesebb a burgonya, és a szimbolikus növekedése protein előnyben részesítő támogatási izomtömeg.

4. Drink
A McDonald 250 ml tej eper koktél hozzá 250 kalória és a szénhidrát rész '45 Szeretem Burger eper shake húzza 400 kalóriát és 72 gramm szénhidrátot tartalmaz. Úgy tűnik, ez a másik egészséges alternatívája a McDonalds.

6 csirke rögök
Abban Chicken McNuggets szakasz (6 db.) - sült pályázat csirkehús panírozott hozzá 270 kalóriát. Burger ugyanaz az étel 264 kalória, hogy gyakorlatilag ugyanaz a dolog, ami nem meglepő - elvégre ez ugyanaz tyúk. Tehát ha egy rajongó a csirke - nem érdekel, hogy megy egy étteremben.

7 Hamburgerek
Ha összehasonlítjuk a hamburgereket mindkét hálózatok, megkapjuk a következő. McDonald hamburger biztosít 255 kalória, és a Burger King - 200 kcal. Bár ez ugyanaz hamburger savanyúsággal között zsemlét, de a számok önmagukért beszélnek a McDonalds is súlyosabb. Ha azt akarjuk, hogy korlátozza a bevitt kalória súlyának csökkentését, akkor megy a király.

9 Desszertek
Ha összehasonlítjuk egy egyszerű tölcsér fagylaltot két kulináris óriások, kiderül, hogy a McDonald 130 kalória, míg a király 108 kalóriát. A zsír mennyisége mindkét szarvát egyenlő 3 gramm, kalória különbség abban rejlik, a nagy mennyiségű szénhidrát a McDonalds, de ha jobban megnézed, akkor láthatod, hogy a különbség kicsi, és illeszkedik a másodlagos statisztikai hiba. Azaz tápértéke, a legvalószínűbb, mind a vállalatok azonos, így nyugodtan megy minden intézménynek.

Tehát mi jobb, mint a gyorséttermi kalória? A legvalószínűbb, az átlagos kalóriatartalma hasonló sor ételek körül lesz ugyanaz mindkét iskolában. De ahhoz, hogy megtudja, az biztos kell menni a McDonalds és a Burger King, elrendelte, hogy a hasonló ízű sor ételek a két intézmény, hogy írjon a csomagolás minden termék, és kalória-szeres. Ha az eredmény kisebb, mint a kalória - és nem lesz több egészséges választás az ízlése.

Az Ön értékelése cikket. Csak kattintson a kívánt lánckerék: első csillag - 1 pont; 7. - 7 pont.