Fenyőolaj a fürdőben
Segítségével illóolajok időnként növeli a hatását látogató fürdő: javítja a hangulatot, fokozza a betegségekkel szembeni ellenállóképességet, növeli a teljesítményt, fáradtság eltűnik. Az a tény, hogy az olaj - koncentrálódik illékony anyagok elpárolognak, és képesek behatolni a test és keresztül fejtik a sejtfalakat. A fürdőkád vagy a szauna forró levegője és páratartalma ideális az illóolajok használatához.
A fürdés során a test ellazul, a bőr lélegzése aktívvá válik, egyenletes és mély lesz. Pórusokat nyitott a verejték kiválasztódik toxinok majd a bosszú elnyelt összes tápanyagot a levegőből, és a mintegy 30 perc múlva kezdődik a gyógyító hatása van a szervezetre.
Fenyő felhasználása a fürdőben
A fenyő és olajainak gyógyító tulajdonságait nagyon hosszú idők óta értékelték, ez volt az első aromaterápiai üzem. És a mai napig a fenyő illóolajok nem veszítették el relevanciájukat és egyediségüket. Csepegés néhány csepp egy vödör vízzel, és ömlött a forró kövek vagy forró fürdő a deszkából, akkor javítja a hangulatot és az irritációt, a szorongás és fáradtság azonnal elmúlik.
Ezt a természetes gyógyszert ajánlott használni a hideg évszakban. Télen az immunitás gyengül, így a szervezet hajlamosabb a különböző fertőzésekre és megfázásokra. Előre megyünk a szaunához, tegyük fel a fenyőolajat és a seprűt a fenyőből.
A fürdőben történő visszanyeréshez a következő kezelési módszereket kell használni:
- belélegzés
- masszázs fenyő seprűvel
- őrlésére
- láb fürdők
Fenyő belélegzés
Az inhaláció egy nagyon hatékony módszer a megfázás, az angina és a bronchitis kezelésére. Az otthoni megfelelőségükről itt olvashat. És ma belélegezzük a fürdőzést. Talán hatékonyabb a fürdés közben. A megfázás kezelésén kívül a faggyúmirigy belégzése segít megnyugtatni és enyhíteni az álmatlanságot.
A vödörben forró vízzel való belégzéshez adjunk 2-3 cseppet a hatóanyagnak, és az izzó köveken csobogjon. Lélegezz mélyen az orrán keresztül. Ha ilyen inhalációt először végez, akkor 1 cseppel kezd, ha nincs allergia, akkor a jövőben növelheti az olaj adagját.
Az inhaláció más módon történhet. Vegye le a fenyőkefét és forró vízzel öntözzön egy külön medencében. Várjon néhány percet. Miután elkészült a seprű, a tűlevelű aroma a fürdő egész területén érezhető lesz. A hatás fokozása érdekében hozza a seprűt az arcodra, és néhány percig mélyen lélegezze be a seprű aromáját.
Masszázs fenyő seprűvel
A hagyomány, hogy gőzölni egy fenyőkefe régi, és eredetileg Szibéria és Altai, ahol tűlevelű fák mindig is nagy tiszteletben. A jól pirított fiatal tűk nem csípnek, szépen kapcsolódnak a testhez. A fésűkagyló masszázs és aromája fertőtlenítő, antimikrobiális, fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő hatású és
- erősíteni az immunitást
- megfiatalítja és erősíti a bőrt
- enyhíti a fájdalmat számos betegségben
- megnyugtatja a stresszt, az idegi kimerültséget és a relaxációt
- stimulálják az agyi aktivitást
- a nehéz fizikai munka után enyhíti a fáradtságot
A seprűvel végzett masszázs segít a neuralgiában, a myalgiában, az ízületi gyulladásban és sok bőrbetegségben. Meg kell jegyezni, hogy vannak olyan érzékeny bőrű emberek, akiknek óvatosnak kell lenniük a gőzfürdőben. És a gőzfürdőben is meg kell emlékezni a biztonságról - túl forró egy seprű égési sérülést okozhat.
súrlódás
Az alkalmazás hatása javulni fog, ha fenyőolajat dörzsölnek a bőrön. Jobb dörzsölni, ha a foltok melegek. A fürdő, mint tudják, ideális hely a felmelegedésre.
Egy ilyen eljárás nagyon hasznos az ízületi gyulladás, rheumatoid arthritis, myalgia, fájdalom a csípő és a térd ízületek. A fenyőolajat tiszta bőrre fújja, előtisztíthatja a tengeri sót. Megtudhatja, hogy a tengeri só hasznos itt vagy itt.
Lábfürdő
Ez egy másik egyszerű eljárás, amelyet fürdőben lehet elvégezni. Öntsük a medence vizébe, kényelmesen melegítsük meg, és adjunk hozzá 2-3 csepp fenyőolajat. Az eljárás időtartama legfeljebb 10-15 perc.
Egy hasonló eljárás betegségek kezelésére, mint a gombás fertőzések, a bőr és a köröm láb, intertrigo, fokozott verejtékezés láb enyhíti a fáradtság, polyarthritis, amikor a láb ízületeit.
óvintézkedéseket
Ne feledkezzen meg az ellenjavallatokról. Ha először használja ezt a gyógyszert, először tűrésvizsgálatot végezzen, mivel allergiás reakciók lehetségesek.
Nem szükséges a terhes nők és a szívbetegségben szenvedő személyek hasonló eljárásainak végrehajtása. Különösen veszélyes a szív, hogy hosszú ideig forró fürdőben maradjon, jobb otthoni eljárásokat végezni a fenyőolajjal.
A gyógyulási tulajdonságokkal és a fenyőolaj használatával kapcsolatos további információkért lásd: "Fagylaltos kezelés - hogyan készítsünk vajat".
Jó egészségre vágyikTaisiya Filippova