A születés kínját szülés hasznos cikkek
Itt vagyok ebben a kérdésben, talán a laikus. Harcol Féltem túl sokat mondani, hanem azért, mert az egész perenervnichala, megállapodtak abban, hogy egy epidurális. Tehát az ötlet skhvatochnoy fájdalom nagyon hozzávetőleges. Az első harc tűnt, egészen jelentéktelen és 11 óra a kórházba, nem érzem őket semmiféle nagyobb kellemetlenséget. Már a folyosón, én csak ilyen ijedt # 151; kórházi légkör, sterilizáló, heverő és minden ezekkel a készítményekkel, # 151; Azt felkészült a fájdalomra. Amikor érzéstelenítés már nem működik, mentem át két harcol # 151; Az utolsó előtti hiábavaló próbálkozás. Úgy tűnt nekem bolnyuchimi, de most már nehezen emlékszik, nemhogy leírni, milyen volt a fájdalom. Ezért azt javasoljuk, hogy kölcsönzött anyagot az interneten.
A természet a munkaerő-összehúzódások és viselkedése az első szakaszban a munkaerő.
A lány arra készül, hogy legyen egy anya az első alkalommal, gyakran rettenetesen félt harcol, felkészülés a szörnyű kín és fájdalom. És minél közelebb van a születés, a rögeszmés félelem. A legjobb módja annak, hogy legyőzni a félelmet # 151; elrejtésének leállításához belőle, hogy megértsék, mi a fájások.
Mi a csatát?
Ahhoz, hogy ez orvosi szempontból, a szülés fájdalmait # 151; Ez rendszeres akaratlan összehúzódásai a méh, valamint a hiábavaló próbálkozások kapcsolatos általános kiűzi a magzat erők.
Tény, hogy a harc # 151; Ez a kezdete a születés, bár vannak más tünetek. méhizomzat kezd majd csökkenni. Ez azért történik, mert a méhlepény egy terhes és az agyalapi mirigy termel baba ezen a ponton, bizonyos anyagok # 151; provokátorok harcol. Ismertet méh torok kitágul 10 # 151; 12 cm átmérőjű (teljes nyilvánosságra hozatal). Méhen belüli nyomás növekszik. A méh maga térfogatát csökkentettük. Ez végül vezet a burokrepedés és a kiáradása a magzatvíz. Ha ez egybeesik a teljes megnyitása a méh száj, beszélni a kiáradása időben történő kezelés, ha a méhnyak idején magzatburokrepedéssel kiderült elégtelen, így kiáradó úgynevezett korai.
összehúzódások időszak tart átlagosan 12 órát, ha szülni az első alkalommal. Ki generáció nem az első, hogy a 2 # 151; 04:00 rövidebb. Kísérlet után, hogy csatlakozzon küzdelmek # 151; csökkentése hasfal izmok és a rekeszizom. Amellett, hogy a harcok és hiába kísérletet, hogy vegyenek részt a különböző izomcsoportok, akkor van egy másik fontos különbség: a harc # 151; a jelenség a kényszerű és ellenőrizetlen, vagy erejüket, vagy frekvencia nem függ az anya, miközben kísérletet, hogy bizonyos mértékig alárendelve az akarat, akkor lefoglalják őket, vagy növelik. De meg kell próbálni, hogy megbirkózzon a próbálkozások nem könnyű. Ahogy anyám: „Ahhoz, hogy szülni, és alig megy # 151; nem tud várni! "
Mit várnak el a harcok?
Az érzetek a vajúdás alatt egyén. Néha az első remegés érezhető az ágyéki, majd átterjedt a gyomor, a kerítő. Feszítő érzések is előfordulhat az anyaméhben is, mint az ágyéki régióban. Fájdalom a vajúdás alatt hasonlít fájdalom, gyakran kíséri menstruációs vérzés.
A lányok, akik havi inkább fájdalmas, a fájdalom ismerős és elviselhető. Vannak, akik áthaladnak a összehúzódások fájdalommentesen. Pánik félelem őket nem éri meg. Először is, a vajúdás alatt a test titokban saját fájdalomcsillapítót. Másodszor, segít megszabadulni a fájdalomtól elsajátította a terhesség alatt relaxációs technikák és a megfelelő légzés. Végül ott van a gyógyszeres fájdalomcsillapítás módszerek, de ezek használata javasolt csak szélsőséges esetben, hiszen ezek mind különböző mértékben befolyásolja a baba.
Ezek a harcok tartanak rendszeres időközönként. Kezdetben intervallumok között összehúzódások minősül körülbelül fél órát, és néha még maga méhösszehúzódást tart 5 # 151; 10 másodpercig. Fokozatosan gyakorisága, intenzitása és időtartama a fájások növelni. A legintenzívebb és hosszan tartó (és néha, de nem mindig, fájdalmas) utolsó harc előtt nyomja.
Mikor kell menni a kórházba?
Abban az esetben, az első szállítás (és ha közel van a kórházban) lehet várni, amíg az intervallum összehúzódások között csökken 5 # 151; 7 perc alatt. Ha törli az intervallum fájások még nem állapították meg, de a fájdalom növekszik, és hosszabb lesz, akkor is ideje, hogy menjen a kórházba. Ha a vajúdás megismételjük, majd az elején rendszeres fájások azonnal jobban megy a kórházba (gyakran ismételt szülés különböznek gyorsaság, így nem halogat).
Terhes mindig vár?
Amikor elment nyákdugó, és gyakran elvárják, hogy ez lesz egy csomó tiszta nyálka. Eközben a dugó lehetnek különböző konzisztenciájú és kevés vért. Blood (kis mennyiségben) eléri a nyálka miatt simítás és méhnyak dilatáció. Ez egy természetes folyamat, ami nem kell félni, de ha szükség van azonnali ellenőrzés, ha a túlzott vérzés.
Igaz vagy hamis?
Az elmúlt hét a terhesség különösen türelmetlen vár harcok, mint a szabadulás, gyakran zavaros az igaz a hamis összehúzódások. Miután 20 hetes terhesség, néhány (nem mindegyik) a nők az úgynevezett hamis munkaerő vagy Braxton Hicks összehúzódások, és 2 # 151; 3 héttel a szülés előtt, a nők kezdik érezni prediktív küzdelmet. Sem az egyik, sem a másik, ellentétben igazi fájások nem vezetnek a nyilvánosságra hozatal a méhnyak. Vannak zsémbes érzés a has alsó vagy a hát alsó részén, a méh, mert megkeményedik # 151; ha egyik kezét a hasára, lehetséges, hogy egyértelműen felismerni. Ugyanez, sőt, előfordul születéskor-furdalás, így a „Braxton-Hicks” és hírnökei zavarkeltő az elsők között szülő nők.
Honnan tudod, hogy elindítja-e valóban a szülés és itt az ideje, hogy menjen a kórházba, vagy ez csak hamis szülési fájdalmak?
Braxton Hicks összehúzódások, ellentétben valódi munkaerő-összehúzódások, ritka és rendszertelen. Rövidítések előtti utolsó pillanatban lehet ismételni után 4 # 151; 5 órán át. Hamis összehúzódások fájdalommentes. Séta vagy meleg fürdő gyakran segít, hogy teljesen eltávolítani a kellemetlen érzés.
A szerepe a hamis összehúzódások még nem világos, hogy a végén. Megjelenésük jár növekedése az ingerlékenység a méh, úgy vélik, hogy ők sokkal szülés előtt hozzájárulnak lágyító és lerövidíti a nyakát.
Mit kell tenni a vajúdás alatt?
Azt vette észre, hogy minél több terhes nő megijedt, annál kevésbé tudja, mi történik vele, és mit tud, annál nehezebb, hosszabb és fájdalmasabb járjon ő születése. Hogy hagyja el kell készíteni, mint minden nehéz és fontos munka. És a fő célja az ilyen képzés # 151; megszabadulni a félelem és a fájdalom.
Mi általában ajánlani szakértők Battle telt minél könnyebben és fájdalommentesen? Mint már említettük, hogy ellenőrizzék a gyakorisága és erőssége összehúzódások nem tudsz, azt rajtad függetlenül. De akkor is segít magad és a baba a harcot, hogy túlélje.
Eleinte, amikor a csata még csak most kezdődött, akkor jobb, ha nem hazudnak, és mozogni: fel fogja gyorsítani a folyamatot közzététele méh torok, és így csökkentheti a szállítási idő.
Nyugodtan koncentrálni, és megpróbálja megtalálni a testhelyzet, amelyben a legkényelmesebb. Ne habozzon, ha azt szeretné, hogy álljon négykézláb, feküdt egy nagy felfújható labda, vagy akár. tánc. Hidd el, senki és soha nem elítélni extravagáns. Kör és ide-oda mozgása a medence segít a stressz feloldásában, és csökkenti a fájdalmat.
Ha lehetséges, megpróbálok aludni összehúzódások között, vagy legalábbis „mintha aludna” (ez segít pihenni a szervezetben).
Akkor feküdjön le tíz percig meleg vízfürdő, persze, ha nem egyedül a lakásban, és akkor képes lesz arra, hogy segítsen, ha szükséges.
Fény simogatása párna az alhas bőre ujjak megkönnyíti a harc elején. Mivel az elején a harcot meg kell venni a levegőt, és irányítsa a mozgását a kezek a középvonaltól oldalra, kilégzés keze mozog az ellenkező irányba.
A növekvő küzd is a fájdalom enyhítésére és a gyakori erős hüvelykujját nyomja a ponton az elülső, felső iliaca tüskék a csont (ez a leginkább kiálló része a medence). Hands kényelmesen elhelyezni pálmák mentén a combok.
Nagyon hasznos masszázs a keresztcsonti gerinc területén. Ez hatásos nem csak a korai csaták, de egész idő alatt, amíg a test kiutasították erők.
Ahogy erősítés összehúzódások egyre fontosabbá válik a megfelelő légzés.
De a legfontosabb dolog # 151; dallam, hallgatni a saját érzéseit, és. gondoljon a baba. Mindkét lesz egy nehéz feladat, hanem azért, mert az eredmény egy találkozó!