zuhany orr
Hogyan kell használni a hagyományos asztali só vagy tengeri megállítani megfázás, influenza, és enyhíti a tünetek az allergia?
Sokan közülünk, időtöltést a tengeren, valószínűleg legalább egyszer véletlenül írta be a száját és az orrát sós vízzel. Az orr, szúró, torok kezdett semmiből. Ez kellemetlen volt. De kiderült, ez a „baj”, mert a sós víz nagyon hatékony a nátha kezelésére. A használata „só-mosás” is megerősítették komoly kutatás, egy ilyen eljárás már ajánlott sok betegség az orr és az orrmelléküregek.
- Öblítés az orr sós vízzel, nemcsak véd a vírusok, hanem növeli a szervezet ellenálló képességét a megfázás, a megelőzés hatékony ellenőrzését baktériumok és a por - magyarázza az orvos Nina Ischenko. - Ez az eljárás is segít, hogy erősítse a hajszálerek és javítja a munka a sejtek bélés a orrüreg, javítja a helyi immunitás, enyhíti a duzzanat, ami nazális légzés könnyebbé. Emellett mosás az orr sós vízzel sinusitis, rhinitis vagy más típusú betegségek egy elváltozás a légzési rendszer jelentősen csökkenti a kezelési időt.
Az ilyen eljárás képes elősegíteni és az élet allergia. Sőt, a mosás során sós víz kimossa a por nem csak mikrorészecskék, hanem különböző allergénekkel.
A mosott orrát?
Ennek során a szokásos tenger víz, só oldatok, ásványvíz. De a legnépszerűbb megoldás mosására orrüreg, természetesen, sós ivóvíz.
Azonban, és felejtsd el a tenger is, nem: elvégre ez a víz, mint antiszeptikus ellen hatásos még a megrögzött betegségek nasopharynxhoz. Ahhoz azonban, hogy használja azt, a szakértők szerint, ez csak akkor szükséges, öblítsük ki a orrjáratok szükség. Kezelések tengeri sóval segít elpusztítani kórokozók és elnyomják reprodukciós eljárások, hozzájárul a hatékony eltávolítását a genny és a nyálka, a torlódások, a por felhalmozódását, allergének telített. By the way, még a gyerekek is tehet, „sós” szórófejek.
Ha megfelelően előkészített sóoldat, akkor fog nagy előnyökkel jár a szervezetben.
Két csésze forralt vizet vesz egy teáskanál tengeri só és addig keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik. Bázisként alkalmazható forralt fűtött, de pre-szűrt vízzel. Ha az előírtnál több sót, majd koncentrált oldatot, hogy túl száraz nyálkahártya az orrüreg. Ami a gyermekek, a dózis a só nekik kell csökkenteni - a feloldható két csésze vizet háromnegyed egy teáskanál sót.
- Nazális lavage elegendő egyetlen dózis 100-150 ml fiziológiás sóoldatban. Ha kezeli gyulladásos megbetegedése az orrüreg és orrgarat majd ragaszkodni ezt a rendszert, - tanácsolja Nina Ischenko. - Öntözés SARS kell végezni 10-14 napig, orrmelléküreg-gyulladás - 2-3 hét, és orrmandulák - 4-6 hét.
Hogy van az eljárás?
A kórházakban és klinikákon van egy csomó eszközök segítségével orr légzés szabadon. By the way, lehet értékesíteni a gyógyszertárakban speciális hajók Lake emlékeztető vízforraló mosására az orrüregben. És itthon, akkor egy közönséges vízforraló. Azt is alkalmazni egy üveg használt orrcseppek.
Annak érdekében, hogy pirul az orrüreg, meg kell hajolnia a mosogató vagy bármilyen minőségben, kissé nyitott szájjal, és csökkentheti a fejét, hogy kapcsolja be az egyik oldalon. A orrlyukba, amely magasabb volt, használja a kiválasztott „eszköz” a nazális lavage vizet önteni. Folyékony fog folyni a másik orrlyukon. E folyamat során meg kell tartsa vissza a lélegzetét, hogy nem kap vizet a hörgők és a tüdő. Ezután kapcsolja be a fejét, hogy a másik oldalon, és ismételje meg az eljárást a másik orrlyukon. Érettségi után, tiszta orrát a zsebkendőt.
Azt is tárcsázni sós folyadék a kézben, és húzza azt a két orrlyuk, majd öntsük vissza az orr vagy a száj. Ez a módszer a legtöbb egyszerű és könnyű.
Azonban még egy ilyen egyszerű eljárás nazális mosás sóoldattal igényel szakértő tanácsát. Elvégre csak egy orvos tud válaszolni a kérdésre, hogy lehetséges-e, hogy mossa meg az orrát sóval az Ön számára.
- Nem hiszem, hogy szükséges, hogy mossa az orr teljesen egészséges emberek megelőzésképpen -, hogy kifejtsék véleményüket Nina Ischenko. - Bár sok forrás szerint az ilyen mosás kell tenni minden nap, azt hiszem, hogy egy ilyen eljárást kell előírni csak megbetegedések az orr.
apropó
Jóga (és öblítés sós vízzel orr - egyik gyakorlatok) úgy vélik, hogy a tisztító a orrüreg és csillapítja az emberi vezet tisztítás. szem előtt tartva. Az is ismert, hogy a muszlimok, különösen azokat, amelyek élnek a sivatagban, gyakorlatilag nem szenved légzőszervi betegségek, például torokgyulladás, arcüreggyulladás és arcüreggyulladás. Ez azért van, mert mielőtt az ima, hogy nem csak elvégzi a kézmosás és az arc, hanem a mosott nasopharynxhoz.
Hibát talált? Kérjük, válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter
