Miért fáj a feje a nők, akkor receptek a hagyományos népi gyógyászat
Tanulmányok kimutatták, hogy ez legalább 5 millió. A nők minden hónapban fejfájást.
Ez az úgynevezett a menstruációs migrén, azzal jellemezve, hogy egy adott súly.
Leggyakrabban a migrén fordul 2 nappal a határidő előtt, és továbbra is az első három napon a menstruációs ciklus. Ez annak tulajdonítható, hogy a természetes csökkenése ösztrogén szint, sőt, a fejfájás jellemzi nagyobb súlyossága, mint fájdalmak megjelenő más napokon a hónap.
Vannak más okai fejfájást a nők:
Kombinált orális fogamzásgátlók (COC-k)
Sőt, a nők egy része úgy találják, hogy megkapta a tabletták csökkentik a fejfájást, míg mások, éppen ellenkezőleg, azt látjuk, hogy a gyakorisága támadások fejfájás növeli egyenesen arányos a fogadását COC.
Fejfájást. általában rontja a menopauza közeledtével, részben azért, mert a ciklusok jönnek gyakrabban, részben azért, mert a normális hormon ciklus van törve.
Fejfájás ronthatja az első néhány hét a terhesség, de csökken, vagy teljesen leállt az elmúlt hat hónapban a terhesség. Ezek nem okoznak kárt a gyermek.
Hogyan állapítható meg, hogy mi az oka a fejfájás hormonok?
Próbálja naplót legalább három menstruációs ciklust, hogy ellenőrizze-e vagy sem a fejfájás, menstruációs. Ha ez a kapcsolat jön létre, akkor a blog segít meghatározni a szakasz, amelyben mi várható a megjelenése a fájdalom és intézkedéseket kell tenni előre.
Ha, köszönhetően a naplóban megállapította, hogy a fejfájás a fejlődő jobb menstruáció előtt, akkor tegyen lépéseket, hogy megakadályozza őket:
Egyél kisebb étkezés gyakrabban. Ez segít fenntartani a vércukorszintet, mert egy nagy különbség az étkezések között, vagy akár annak hiánya, kiválthatja a fejfájás.
Próbálja meg beállítani az alvás. Idő megy, és felkelni időben. Álom több, mint a norma, valamint az alváshiány és negatív hatással van az egészségre.
Kerülje a stresszes helyzeteket. Ha úgy gondolja, hogy ez nem lehetséges, meg kell, hogy dolgozzon ki lehet kezelni a stresszt, mint a rendszeres testmozgás időszakok váltakoznak a kikapcsolódás.