Hogyan vonat magad
Elején kitérőt. Lássuk, hogyan tanítási gyakorlat az iskolákban és kollégiumokban. Nem mondom, hogy egyáltalán, de sok. Azért jöttem, hogy a nat-ry leckét, majd megtudja, hogy ma cdaem rendezni a „pull”. Azonnal meg kell mondanom, hogy az előző órák, mi soha nem mozdult ki, és játszott kosárlabda. Aztán rájövök, magamról sokat, kiderül? Megértem akár hatszor. És azt is, hogy jön egy banner, a távolugrás, stb Megmondom egy vicces történet: azt elindult ugrott át a ló, szükséges volt, hogy átugorjuk mentén. És a diákok a legtöbb ember beteges, majd ugrás és tolta a kezét egyszer repül át a ló mindannyian nem lehetséges. Egyhangúlag elutasította ugrani. Mi fenyegeti kettesével. És akkor egyikünk ugrott. Már repülés, rájött, hogy nem érte el. Mentése „méltóság”, azt csavart úgy, hogy sikerült helyettesíteni a lábát. Úgy nézett ki, nevetséges és ijesztő egyszerre. Tanár nat-ry megijedt és leesett mögöttünk.
A fentiek alapján megállapítható, hogy nat-ra az iskolák és intézmények számára létrehozott emberi önismeret, hogy tudott edzeni. Ő tudja, hányszor lehet kicsavart, hogyan pótoljuk ugrani, stb de nem edzett az osztályban. Úgy látszik, ő a vonat, például részt vesz Aikido listájában.
Most egy kicsit arról, hogy mi egy edzést. Ez a folyamat, hogy kiigazítsa az emberi test bizonyos intézkedéseket. Ez a folyamat zajlik szerinti egyes törvényeket, meg kell tudni, hogyan kell a vonat magad:
1. Az első törvény - a rendszeresség a törvény. Testünk úgy lett kialakítva, hogy csak a jól hozzászokott az ismétlődő cselekvések. És szokott kezdődik csinál velük automatikusan, folyamatosan javuló hatékonyság irányába a legkisebb energia költségek a cselekvés. Ha a vonat egy eseti, az eredmény nem lesz, vagy lesz egy nagyon hosszú idő.
2. A második törvény - annak érdekében, hogy fenntartsák érdeklődés a képzés, akkor a vonat is, hogy élvezze a képzési folyamat. Ha tetszik a cél, de nem elégedett a képzés, akkor aligha kényszeríteni magam, hogy a vonat sokáig.
3. A harmadik törvény - a törvény nem eredményez a hurok. Ha állandóan gondol az eredmények elérése, nehéz lesz, hogy a vonat, mert nehéz lesz, hogy összpontosítson a képzés folyamatára. Ne várja meg az eredményt, továbbra is a vonat, és ő lesz látható az Ön számára.
4. A negyedik törvény - ha nem alakul ki, degradiruesh. Ha idő előtt abbahagyja a képzés, akkor fokozatosan elveszti képességeit.
5. Az ötödik jog - a törvény a fokozatosság. Fokozatosan növelje a terhelést, a sebesség a cselekvés, stb Nézd, a természetben minden változik fokozatosan. És a személy nem tudja megváltoztatni azonnal meg kell edzeni fokozatosan növelve a terhelést ..
Beszéljétek meg a cikk a fórumon.