Hogyan függ tartjuk
Mennyi időnek el kell telnie a teljes feladását dohány (dohányzás története
15 év), hogy képes legyen a füst ismét annak a veszélye nélkül, hogy a kapcsolat jön vissza? Egy barátom először világít hat hónap után dobott, és semmi: azt akarja, hogy a füst, nem akar dohányozni (nem füstölt az elmúlt évben, mert nem akar). Egy barátom megvilágított két év, és ismét, mint egy kémény, ijesztő megbánni. Mi a baj? Honnan tudom, hogy most, azt mondják, hogy ez lehetséges, és semmi sem fog történni? Vagy egyáltalán nem egy ilyen folyamat?
És ez időről időre nem függ semmilyen módon. Általában elég komikus: dobott várni egy kis időt, hogy kezdje újra. Miért dobja ha mész a dohányzás újra? Illetve ártalmatlanítani, vagy tartósan nem dobja egyáltalán.
És ha az volt a kérdés, hogyan kell megérteni, hogy a kapcsolat elengedni, akkor talán ez: ha minden ugyanaz, vagy nem dohányzik, de a füst, és nem azért, mert ők maguk ments (túlnyomó függőség tény), és ne dohányozzon, mert zapadlo és buta -, hogy attól, úgy tűnik, már nem létezik.
Úgy vélem, hogy az elnyomás, mint egy módja annak, hogy tartsa a függő végül működik, mint egy kivétel, mint a szabály nem valószínű, működnie kell.
Visszaszorításáról végül csatorna az idegek és az ember megcsúszik egy héten, ha 15 év után is.
Hatékony elutasítása függőség, bármilyen dohány, alkohol vagy narokticheskoy kell eljárni a tudatos döntést, hogy mentes életért drogok és serkentőszerek, nem tőlük. Azaz, a választás arra _rasshiryat_ a lehetőségeket, nem korlátozza őket. Nem „Most nem lehet dohányozni”, és „most nem lehet dohányozni!”. Ez egy egészen más megközelítést, az megváltoztatja a motívum, és annak következményeit nem függőség.