Ha irigy, a kozmopolita magazin
Kétféle fátyol stílus közül választhat. és a barátnője felbomlott a férjével. Egy bérelt lakásból kirúgták. és javításokat végez egy új szemetet. És általában. van sikered. és hosszú fekete sávja van. Az összetett érzelmek és érzelmek mindkét oldalon gyakran félreértéseket és sérelmeket eredményeznek. és a legrosszabb esetben teljesen elpusztítja a kapcsolatot. Hogy ne veszítsd el magad. sem barát. hallgassa meg Yevlalia Prosvetova pszichológus tanácsát.
Mit csináljak vele? Azzal az érzéssel kínozd meg magadat, hogy nem ismered a bort
Mosoly és hullám: az egész igazság a pozitív gondolkodásról
Alina Farkash tudja. hogyan lehet ideális anya: csak kövesse ezeket a szabályokat!
AZ ELSŐT: "Egy másodpercünk lesz!" - örvendezek a telefonba. "Gratulálok," Svetka szárazon esik, majd kétségbeesetten suttogja: "Miért?" miért mindent. és semmi más? "Soha nem emlékeztünk erre a beszélgetésre. de több éve. amíg egy tucat klinikán és orvoson Svetka nem volt csodálatos Danja nevű fiú. Minden alkalommal bűnösnek éreztem magam. amikor a beszélgetés gyerekekkel kapcsolatos volt. "
A bűntudat összetett mechanizmus. Egyrészt. a veleszületett empátiát váltja ki. másrészt - a szülők befolyása alatt gyermekként alakul ki. tanárok és könyvek a nyúl-nyuszikról. A fiú esett? Kár! Megtörte Tanya a babát? Hadd játsszon vele a mackó. Világosan tudjuk: amikor egy beteg beteg. segítségre van szüksége. Ha te. természetesen. nem érzéketlen önző. De vannak helyzetek. amikor a segítséged még mindig nem oldja meg teljesen a problémát. és a tudatalatti gyakran ezt értelmezi: "Nem segítettem. mert nem keményen próbáltam. és ha igen, rossz vagyok.
Először is fontos megérteni. hogy a barátnő szerencsétlenségének oka nem benned van. Te vagy a sorsodért. és csak. És nem vétkeztél bármit a barátod elé (persze, feltéve, hogy az ex férje nem ment hozzád). Az élet minden személyének világos és komor korszakai vannak. Tehát történt. hogy ebben a pillanatban szerencsés vagy. de nem. Nem számít, mennyire aggódsz érte. nem szégyellte magát boldoggá tenni magának. Ha megbetegszik az influenzával. Nem fogsz sürgősen futni, ugye?
Amikor bűnösnek érezzük magunkat. akaratlanul igyekszünk felvenni: valahová beállítani. valahol feláldozni elvüket vagy vágyaikat. De előbb-utóbb mindez önkéntes tiltakozást eredményez. irritáció és negativitás. így meg kell szabadulni a bűntudattól. És kezdetért felesleges megérteni. mint tényleg segíthet. és amit tehetetlen vagy.
EGYÉB OLDAL Ez nem kizárt. hogy a barátnő élvezi a keserűség érzését. harag, sőt az irigység. A legjobb módszer az, hogy felismerjük és elfogadjuk. Ne siessen fel. de nyugodtan beszélje meg a problémát. mondván: "Nagyon boldog vagyok neked. de szomorú vagyok. hogy mindannyian nem így van ".
TÖBB SIGN Ha úgy gondolja. hogy a bűntudat manipulálni próbál. és az a kifejezés, hogy "könnyű megmondani", és "te lennél a helyemben" túl gyakran mondják. jobban megnézzük a kapcsolat egészét. Egy kis inkontinencia. a másik állandó álláspont: rosszul érzem magam. és mindent nekem köszönhetek.
KIS KÉPVISELETRE VAN EREDMÉNYEK A TÁMOGATÁSHOZ. A TÉMÁKRÓL TUDJA. A SZEMÉLYES HIBAELHETŐSÉGEK.
AZ ELSŐT: "Van egy regény a munkában. lepkék a gyomorban és a vágy, hogy átfogják az egész világot. Zhenyából a fiatalember átlag és csúnya volt. és még az egészségügyi problémák is. Jól jöttem hozzá. megpróbáltam felkiáltani. de hideg volt. És ugyanakkor ő is őszintén szólt a kevésbé gazdag emberek a blog csak azért, mert. hogy ugyanabban a helyzetben vannak. "
Egy másik oldalról Talán. a közreműködők "érdekek szerint" most közelebb és érthetőbbek. De ne fogadd el a helyzetet "Nem kell vigasztalom", mivel "nekem nincs szükségem". Valószínűleg. barátja élvezni fogja a beszélgetéseket egy másikban. semleges téma.
NE azt mondja, hogy NEM TUDJA. SZÜKSÉG VAN SZERETNEK AZ ÖRDÖKÖT.
AZ ELSŐT: "Nos, hogyan működik?" Kérdezi közeli barátját és egykori kollégáját, Lala-t. de valami érthetetlenet motyogok. A sors lüktetett - Lalu új főnökei a véletlen bűntett miatt elbocsátották (és több hónapig keresett), és én. ironikusan. ugyanakkor nőtt. Szeretnék megbeszélni a munkám árnyalatait. kérjen tanácsot. de valahogy kínos. "
Régi és közeli barátok vagytok. nem igaz? És biztosan érezni fogod. hogy Lala kényelmetlenséget biztosít a beszélgetés témájához. Ha nem, beszélhetsz sikereidről és örömeidről, amelyekre szükséged lehet. különben viselkedése valami elszigeteltségnek tűnhet. A lényeg. Ne menj túl messzire. színes festéssel festette élénk életének élvezetét. Ellenkező esetben az érthető megosztási vágy kicsit olyan lesz, mint az egoizmus és a más emberek problémáinak figyelmen kívül hagyása. Ha bármikor még mindig érzed. hogy barátnője számára nehéz, hogy részt vegyen a kellemes hírekről folytatott beszélgetés során. csak változtassa meg a tárgyat.
MÁS OLDALON. a barátnőd valóban őszinte boldog neked. és a példája nem teszi keserűvé. de optimizmus: "Kiderült neki. jelent. ez nekem működni fog. " Az Ön feladata, hogy támogassa, és megpróbálja meggyőzni az ilyen nézet helyességéről.
BAD SIGN Ha a kommunikáció régóta a lelkes és végtelen monológod formája. Sürgősen foglalkozz ezzel. hogy párbeszédké váljon. Ügyeljen arra, hogy bevonja a barátját a beszélgetésbe: kérjen tanácsot vagy segítséget kér. legyen sekély és jelentéktelen. de csak azért, mert nem érzi "túlra".
A DIFFICULT CONVERSATION COMMUNICATION WITH A FRIEND TÚL NAGYAN HALADOTT.
ELSŐT: "Amikor látom Alina szomorú pillantását. leeresztett vállát - nyugtalanul érzem magam. Nem tudok segíteni nővérének, Lyuba-nak. a kórházban fekszik, egy komoly művelet előkészítése előtt. És egyúttal valahogy akaratlanul képviselem kedves testvéremet az Imádott helyen. Annyira ijesztő és kemény. hogy néha nem is akarok találkozni a barátnőmmel és beszélni erről. "
Egy ilyen reakció teljesen normális ember számára. de még mindig nem hozza az abszurditás pontjára. Tényleg sokáig nem a gyermek és pontosan tudod. hogy súlyos és kellemetlen események történhetnek mindenkinek. de nem szabad "félni előre", és biztosan nem szabad ezeket elkerülni. aki komoly problémákkal szembesült. Meg kell érteni. hogy a másik a baj, ellentétben a hideg nem fertőző - éppen ellenkezőleg. segít megérteni annak értékét. ez velünk van.
Egy másik féllel Ebben az esetben egy barátom érzi a félelmeit. és általában valamiféle elszigeteltség önmagában - nem te törekszünk arra, hogy elkülönüljünk a rosszktól. " Az annál fontosabb az Ön támogatása és kommunikációja. Ez egyáltalán nem jelenti azt. hogy szomorú megjelenéssel kell járnia, és szimpatikus suttogással beszélnie vele. Éppen ellenkezőleg. tippek a lazításhoz. megy a moziba vagy csak egy séta alkalmazható 100%
A rossz jel, ha azt észleli, egy barátja ijesztő depresszió tüneteit (koncentrálási. Hiánya önbizalom. Bűntudat. Pesszimizmus. Alvászavarok és az étvágyat), a támogatás nem lesz elegendő. Sürgősen tanácsolja neki, hogy szakemberhez menjen. ezzel a vicc nem lehet.
Anna Morgunova
FOTÓK: AKCS
← Kattintson a "Like" gombra, és olvassa el a Facebook-on