Beszélje tervek holnap

Az idő nem szereti, ha pazarolja!
Henry Ford.

Állj meg egy pillanatra. Nézd meg az életed kívülről. Kérdezd meg magadtól: „Ne akarok élni? Vagyok minden, ami történik velem, mint ez?”. Ha a válasz igen, akkor - egy sikeres ember, aki elégedett az életüket, továbbra is ebben a szellemben. Ha nem, akkor sürgősen meg kell változtatni valamit! És azt javaslom, hogy kezdje változtatni az életedet a napi rutin.

Nem csak felül a napi rutin, és indítsa el a napi tervet. Tudod, van egy barátom - egy tanár. Így a tanárok az úgynevezett „nap pihenés.” Ezeket jelenleg a tervek minden nap és minden lecke, ahol a lecke festett kapu, a kurzus a lecke, házi feladat, stb És ezek a „napos pihenés” van írva minden nap az esti órákban a következő napon. Itt kell valamit, mint ez - „egy nap pihenés az életedben”, hogy úgy mondjam))) Tervezze meg nap -. Ez az alapja a siker. Ez, mondhatni, a kis lépések hosszú utat a célhoz. Ahogy Henry Ford mondta: „Nem számít, amely nem tűnik lehetetlennek, ha törni apró darabokra.”

A három fő oka, hogy tervezze meg a napon.

1. A nap lesz teljesen strukturált, így van idő, hogy végre sokkal több esetben, mint máskor.
2. Nem lesz megzavart apróságok, és nem hagyja ki a reflektorfénybe.
3. Ön pontosan tudja, milyen dolog már megtörtént, amelyet meg kell tenni, és mennyi ideje van még hátra ezek végrehajtásáról és a vakáció.

Igen, ez jó tervezés. Azonban ez nem elég ahhoz, hogy levelet to-do lista, meg kell csinálni rendesen. Csak ebben az esetben előfordulhat, hogy végre minden a munkálatok sorba, nem kényszerítve magam nem peretruzhdayas. Már van még egy egész tudományág - időgazdálkodás, ahol a tanárok tanítják, hogyan kell kezelni az idejét, és miért ez szükséges.

Hogyan tervezze meg napját.

Először. Terv a nap el kell készíteni az éjjel. A tudósok kimutatták, hogy ha be van állítva néhány dolgot az este, akkor ébredt fel reggel, az agy érzékeli ezeket a dolgokat, mint kötelező. Mi töltött még egy kísérlet, azt mutatta, hogy az emberek, akik a terveket az esti mutatott nagyobb pontosság a teljesítménye ügyek.

Csak ezen a módon könnyebb érzékelni vizuálisan listán.

Negyedik. válassza ki a legösszetettebb eset. Ezek végrehajtása szükséges azonosítani a csúcs a tevékenység. Jellemzően ez a reggel. Az időgazdálkodás a szabály: „Egyél egy béka reggelire.” Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a futás a legbonyolultabb esetek reggel, akkor nem jár minden nap a várva intenzív kemény munka. És azt is meg lesz a legnagyobb mennyiségű időt, hogy végre azt. Ezért, ami megnehezíti, hogy nem a reggel, akkor elkerülhető a helyzet, amikor az idő maradt a tartalék, és az ügy még nem került sor. HANEM. Mindenkinek megvan a saját bioritmus. Mindannyian tudjuk, hogy vannak „pacsirta”, és vannak „baglyok”. Valaki jobb és könnyebb a dolgok a reggel, hogy valaki éppen ellenkezőleg - éjjel. Ezért, ahogy mondtam az elején ezt a bekezdést, összetett esetekben tervezett csúcs nevét a tevékenység, mert ebben az időben a reakciót, és a mentális folyamatok gyorsabb lesz, de az eredmény - jobb.

Ötödik. egyértelműen jelzett határidők minden esetben (még vacsora). Ezzel lesz képes koncentrálni, hogy tegyen meg minden erőfeszítést, hogy végre, és nem nyúlik ez az egyik dolog, amit a nap.

Hatodik. Ne felejtsd el a többit. Az általános szabály az, egy személy tehet valamit egyedül, fáradtság nélkül, 20 percig. Ha a teljesítmény bizonyos esetekben több időt igényel, akkor osszuk szakaszokra 20 percig, és akkor magadnak egy 5-10 perces szünetekkel. Ha ez a mozgásszegény munkát a számítógép, ez alatt a rövid pihenés is poprisedat, vagy kitágult, akkor is csak ül csukott szemmel hátradőlt a székében, vagy a szék.

Ezek mind ajánlásokat a tervezés a nap, persze, gyakori. Tagjai: azt tervezi, elsősorban maguknak kell lennie hozzáférhető, informatív és felhasználóbarát. Elkezdik tervezni a nap, és meg fogod érteni, maguknak, hogyan kell tervezni, hogy mikor kell csinálni és mire.
Ne feledje, minden napot kaptál, - ez egy másik lehetőség, hogy kezdje újra, mert van egy egész napra a létrehozása nagy dolog, hogy vezet egy újabb sikeres, a fényes jövő! Kihasználják ezt!

Ne pazarolja az időt hiába.

Sok szerencsét hozzá!)