Tippek a hegymászók megmászni a Mount Everestet, a pokol
1. Internet Everest hihetetlenül drága
Adja történetek Everest - nem olcsó élvezet. Bellinger elismerte, hogy az elmúlt évben töltöttek pár Richards az interneten 23 ezer dollárt. Amikor a forgalmi meghaladja a határértéket, akkor fizet további 50 dollárt - de úgy hangzik, nem olyan ijesztő.
2. Hasonlóképpen, hogy megértsük, mi történik, segít adatok alkalmazások
Míg Snapchat a szórakozás, amely lehetővé teszi, hogy megosszák pillanatok és megőrizze emlékeit, Strava alkalmazás figyeli a biztonsági hegymászók, tájékoztatja őket az egészségi állapot - nem számítva természetesen az orvosok és oktatók, akik majd ezt fel az emelkedés. Strava figyeli a pulzusszámot, a távolság és egyéb paramétereket az egészséggel kapcsolatos.
3. Nagyon fontos speciális kesztyű
4. A külső elemek - a barátaidnak
5. Everest beszélgethet, és megismerni, amennyit szeretne
Úgy tűnhet, hogy a 2,5 hónapos mászni a hegyet rendkívül alacsony hőmérsékleten - a feladat a magányos remeték, de az Bellingeru nem szükségszerűen senki beszélni. Persze, akkor meg kell tölteni egy csomó időt vele egyedül, de ugyanakkor bázisállomás mászó, mint a nyári táborban.
„Közelebb a tetején az ügy, hogy egy komoly fordulat, de az alján ember csak pihenni szeretne, és kitombolja”. Ha hegymászók nem foglalt fogmosás, táncos fél vagy vitát, amelynek piszkos haj, ezek feltárása a környező parkoló.
Az adatbázisok belül 25-30 perc séta egymástól, úgy, hogy a hegymászók is gyakorolni, mint kívánsága: ebéd étkezés nemzeti tábor koreaiak inni vodka az orosz táborba, vagy például, hogy lopni sonka mozzarella olaszok.
6. Kell aludni egy üveg vizelet, és ez nem vicc
A kilátásba helyezett magába egy üveg vizelet éjjel nem hangzik nagyon csábító, de Richards egy tapasztalt szakember, aki nincs ellenünk, az ilyen gyakorlatok: „Amikor a vizelet kívül van, akkor egy kiváló hőforrás.” Hegymászó távolítani ezt az üveget legnagyobb haszon: tedd az alján a hálózsák, hogy nem érzem hideg láb.
7. mászás nélkül kiegészítő oxigén - komoly teszt az egészségügyi
8. Meg kell vásárolni a sok-sok keksz és instant tészta
Üdv újra a serdülőkor - ó, hogy a Mount Everest! Diéta hegymászók nem olyan egészséges, mint azt gondolnánk. Magasságban több mint 3000 méter a zsírok és fehérjék emésztjük rosszul, így továbbra is a szacharóz. „Egyes élelmiszerek, amit általában nyugodtan ehet, a tengerszint feletti magasság fogyasztása lehetetlen” - magyarázza Richards. A kedvenc ebéd - „sok ramen tészta.” Még hegymászók voltak láthatók a táplálkozási keksz „Pop-Tarts”, hogy a túra a hegyekben - ez finom.