relaxációs gyakorlatok
Több anyag:
A folyamat során a korrekciós és a motor működését az alábbi feladatokat: a tanulás pihenés ellentétben a feszültséget a karok, lábak, a test és a nyak. Ez a folyamat kiejtésével szótagok kap egy nyugodt lelkiállapot, a kezelőorvos, logopédiai osztályokat kell tartani, míg a mély izomlazító. Izmos és érzelmi lazaságát - a legfontosabb feltétele a természeti beszédet. Tanulás az izmok ellazítására, megszabadulni a felesleges feszültséget csak az oka, hogy az állandó tudatos kontroll alatt tevékenységüket. Ügyességi izomlazító teljesül az osztályban a tanítás módszereit autogén tréning. Speciális gyakorlatok, hogy tanítani dadogók érzi, hogy erős feszültséget az izmok először, majd - nyugodt.
Elvégzésével ilyen gyakorlatok ajánlott:
- mennyit tud nyúlni, majd lazítson a lehető legnagyobb mértékben minden izomcsoport (nyelv, nyak, kar, váll, stb)
- erőssége az izomfeszültség ellenőrzéséhez hasznos, hogy mind a testi érzetek, és vizuálisan, ügyelve, hogy a váll, a nyak, mimikai izmokat.
1. Gyakorlat kezét:
# 9679; Állva vagy ülve. Hands húzza előre a stresszt, az ujjak ökölbe egy ököl, szakaszon, alkarját és a vállát. Felváltva lazítsa meg a kefével, majd az alkar és a kéz izmainak teljesen.
# 9679; Lassan, a feszültség ugyanakkor emelni a fejét és vállát, majd vidd a váll és a fej, pihenni.
# 9679; Álló. A görbületek vállak előre lassan növekvő feszültség, majd hígítjuk, hogy az oldalán, amíg el nem éri a lapát egyidejű pihenést.
# 9679; Álló. A kísérletek során a mozgását az úszó kéz, váltakozó feszültség és a pihenés váltakozó kezét.
2. Gyakorlat a szervezet számára:
Befagyasztása volt a figyelmet. Teljes kikapcsolódást az egész test „megereszkedett” - „rongybaba”.
# 9679; Álló. Utánzat súlyemelés maximális feszültség minden izom és teljes a pihenés után a „csökkenti a bárban.”
# 9679; Kereszt a karok, ölelni a vállát szorította őket kA erősebb lehet, majd pihenjen.
# 9679; Állandó, láb váll szélesség mellett. Mászni a lábujjak és nyújtsd a karját, figyelembe egy képzeletbeli kötelet. Feszült az egész testet, és hogy „húzza a kötelet le erővel. Kiegyenesíteni, hogy enyhíti a feszültséget.
3. Gyakorlatok a nyak:
# 9679; Böngészés. Lassan fordítsa a fejét, hogy az oldalán, nem emeli meg (a maximális amplitúdó).
# 9679; ujjak csatlakozni a zár a fej hátsó részét, könyök és a váll tenyészteni egymástól. Óvatosan vegye be a fejét, leküzdve az ellenállást a kezét. Lazuljon el.
# 9679; Head húzza vissza, kezét a homlokára. Lassan döntse előre a fejét, ellenállását legyőzve a kezében, a maximális feszültséget. Lazítson,.
Használt gyakorlatok fejleszteni a képességét, hogy tartsa a pozícióját, és alternatív mozgás az ujjak, kezek pózol további szinkronizáció beszédet.
Összeszorította - unclamping cam (gyermek húzza a kezét előre, ököllel ökölbe és unclenching.
Ismételjük meg a gyakorlatot többször).
Kaland - pihenés az ujjak (feltéve húzza a kezét előre, ő megszorítja az ujjait ökölbe kemény, mint lehetséges, majd ellazítja és kibontja őket ismételje meg a gyakorlatot többször is.).
Hajlítása - meghosszabbítása az ujjak (tagja kapoccsal kezét ökölbe, húz össze, és teszi őket a mellkas előtt, majd felhúzza a tetszik és elkezd hajlítani és kiegyenesedik, forgalomba hozatalát az utolsó sor a négysoros Gyermek összekapcsolja a remek egymással ..).
Hajlítása - kiterjesztése az összes ujját együtt fordulat (a gyermek hajlik a könyök, kéz a kézben az arc, könyök és kiegyenesedik az ujjak egyenként, kezdve a hüvelykujj a jobb oldali Négysoros megismétli többször is.).
Ujj különböző mozgások (a gyermek összenyomja a két bütyök, húzza a mutató és középső ujját, mintha, hogy két olló. Akkor kezd „cut” képzeletbeli papírt. Ismételjük többször is).
Büntetés és pszichológiai vonal a munka tartalmazza: kapcsolatot teremteni a gyerekek, a szervezet egy csoportja a gyermekek és az ingerlés a közelgő osztályok, elősegítve a gyermekek általános szabályainak és verbális viselkedés, ami egy nyugodt légkört a csoportban, figyelmeztető vagy kizárás rögzítéséről figyelmet beszédében hiány (az újabb pozitív forma tapasztalat egyre nagyobb hangsúlyt a beszédre sikert, jó szerencsét).
Közepe táján a második héten, a betegek kezdik során szerzett tapasztalatok szerint a képzési beszéd egyre nyugodt. Megnyilatkozás egy szótag, még ellenőrzése alatt tudat válik szokásos, akkor késedelem nélkül elvégezni, és a beszéd görcsök, és így fokozatosan eltűnik zvukofobiya. Ez lehetővé teszi, hogy szabadon szabadon kifejezzék érzelmeiket a beszédben, hogy úgy érzi, a szépség, a szabad hangok úgy érzi, a „lelke” a hangot. Ez a szakasz a következő célkitűzéseket:
- kialakulhatna egy zavartalan a beszéd beszéd szinkronizálás a vezető kéz mozgását az ujjak, a anyaga kifejezések, mondatok, versek, dalok, a szövegek.
- megszüntetése motoros rendellenességek és szervezése verbális viselkedés.
Javítás - hangját ebben az időszakban feltételezhető: normalizálására prozódiai szempontból a beszéd (ütemét normalizálás, ritmus, folyékonyan, a munka a dallamot, intonációját), a termelés a saját beszéd lejárati fejlesztése puha és szakaszos kilégzés stimulálása beszéd tevékenység, a tanulás, hogy adja át a főbb intonáció a beszéd, mozgás, az arckifejezés, a beszéd termelési képességek szinkronizáció a vezető mozgását a kéz ujjai. Amellett, hogy a korábban említett feladatok, gyakorlatok alkalmazásával vezettük dal és dramatizált.