Pet vitaminok, kozmetikai élet
Főzni otthon és vitaminok támogatják a szervezet jó állapotban télen! Elvégre mindenki tudja, hogy ha a szervezet nem kapja meg a szükséges vitaminokat, betegség súlyosbodása. A legjobb módja, hogy tartalmazza a menüben vitamin saláták, kenőcsök és teák. Ezek tartalmaznak vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb tápanyagokat, hogy erősíti az immunrendszert, erősíti a testet, és ad neki erőt, hogy ellenálljon minden vírus „támadás”. Pet vitaminok - íme néhány hatékony retseptik.
3 kg sárgarépa, 2 kg gránát (teljesen), 3 kg répa, 2 kg citrom (kimagozott, de a héja) áthaladnak a facsaró. Drain a levet egy nagy tálba, adjuk hozzá 2 kg mézet, keverjük, és öntsük a bankok.
Balzsam, hogy reggel és este - 1 üveg és a hónap során. Aztán, hogy egy kis szünetet 2 hétig, majd egy hónap.
Nagyon hamar érezni fogja a elevenségét, a tört energia és jobban érzi magát.
1 kg érett paradicsom mosás és darálják. Hozzá krumplipüré 300g átengedjük sajtó fokhagyma, 300 g reszelt torma és Antonov alma, 300 g tört paprika (zöld vagy piros). Keverjük össze mindent, tedd steril üvegekbe, zárjuk le fedővel, és tároljuk hűvös helyen, például hűtőszekrényben.
Ahhoz, hogy a szervezet nem szenved hiánya vitaminok és nyomelemek, kezdődik, hogy ezt a keveréket most. Egyél egy evőkanál ezt a salátát minden nap - és nem tudom, a betegség és a fáradtság.
Ginger és méz balzsam - hideg és a fáradtság
Vegyünk 300 g friss gyömbér héja és 2 nagy citrom mosás, de nem vágja le a bőrt. Vágjuk a citrom és gyömbér szeleteket (eltávolítani csont citromból), hajtogatott egy keverőbe tesszük, hozzáadjuk 300 g mézet és verte, amíg sima. Ezt a keveréket egy fél teáskanál hasznos, hogy adjunk egy meleg (nem forró!) Tea vagy tea „egy kis cukrot.”
Ahelyett, hogy a szokásos tea télen lehet inni gyógyteákat. Gyógyteák normalizálják az anyagcserét, megnyugtatja, javítja az alvás és az emésztés ... Mindegyikük rendelkezik egy frissítő hatása, hogy gyorsan helyreállítani hatalom és a betegségek megelőzése.
Betölt a gyógynövény ital szükséges egy jól lezárt tartályban.
• 1 evőkanál Rowan csípő és gyümölcs (1: 1) 0,5 öntsünk forró vizet, és 2 percen keresztül forraljuk. Ragaszkodjon 3-4 óra, törzs és inni ½ csésze naponta 3-szor.
• 1 evőkanál keveréket csipkebogyó és málna gyümölcs (1: 1), hogy töltse ki egy pohár forró vízzel, forraljuk 3 perc, és átjárja 3-4 óra. Szűrjük és inni 1/3 csésze naponta 3-szor.
• 2 evőkanál keveréket csipkebogyó, elhagyja ribiszke, málna levél és a levél áfonya, hozott egyenlő mennyiségben, felöntjük 1,5 csésze forró vízzel, forraljuk 2-3 percig, hagyjuk 1-2 órán keresztül. Majd a törzs és inni ½ csésze naponta 2-3 alkalommal.
Gyömbér tea, részeg evés előtt, távolítsa el a hulladékot és toxinok; étkezés után - ez elősegíti a jobb emésztést, egy erős antioxidáns, javítja az arcszínt. Ez antivirális, antibakteriális és segít leküzdeni az előnye az összes közül.
Tea: egy szelet friss gyömbér gyökér héja és lereszeljük. 1 evőkanál kása hozott egy csésze, öntsünk forró vizet, adjunk hozzá 1 teáskanál mézet és egy szelet citrom, keverjük, és ragaszkodnak 5-10 perc. Ital kis kortyokban.
Ital ízletes hasznos balzsamok és italokat, és egészséges!