Mi van, ha a férj bosszantó
mentes találkozó
A Nők Klubja!
Mi van, ha a férj idegesítő? Mi jár a végrehajtását kis gyakorlatokat. Vegyünk egy üres A4-es lapot és egy tollat.
Fontos, hogy azt előtte egy függőlegesen osztott függőlegesen ketté, hosszában úgy, hogy volt két nagy hangszóró.
A bal oldali oszlopban, írd le a követelés a férfi. Minél specifikusabb a gondolatokat kell kifejezni, annál jobb. Ezeket nem lehet kevesebb, mint tíz.
Írja le, amit elkeserítette a viselkedését az emberek, irritált és dühös. Meg kell nagyon sajátos helyzetben - ez fontos.
Például a szokásos kifogás: ő dob zokni. Lehet, hogy amit te dühös, akkor megjelennek nemcsak cselekvés, hanem az ő szavai, az ő furcsa viselkedése, magatartása.
Tudom néha illedelmes a résztvevők a képzés mondják, azt mondják, írt három állítja, hogy írok többet, nem tudom, semmi sem írok. Ez nonszensz, minden esetben, írhat tíz ok, amiért a férfi viszi ki magát.
Ne feledje, hogy tegnap, vagy a megelőző napon volt nagyon mérges, hogy miért lehet veszekedni, vagy sértette a férfi. Úgy látszik, hogy felhalmozódik a sok igények, és néha nagyon nehéz emlékezni rájuk, de ott vannak, és elég nekik.
Hogyan reagálnak a tevékenységét az emberei?
Ha már elsajátította az előző feladat, folytassa a következő. A jobb oldali oszlopban írjon minden állítás, minden tétel esetében a válasz -, hogy hogyan hatnak az egyes intézkedések emberét, úgy, ahogy gondolja.
Tegyünk itt a gondolatok, érzések, szavak, akciók. Úgy kell lennie értelmes.
Ez azért fontos - írja a legrosszabb válasz bizonyos intézkedéseket. Mi lehet másképp csinálni. Néha egy nagyon bölcs nők, és teljesen helyesen válaszolni.
De most szembesülnek egy másik probléma -, hogy leírja a legrosszabb válasz a gondolatok, érzések és cselekvések. Akkor semmit sem csinálni, de érzéki energia üzenet is elég komoly.
Megnyilvánulhat nagyon különböző érzelmek és a harag és a neheztelés, és a gyűlölet - mindent, mindent, tud emelkedni a lelkedben.
Fontos, hogy ne hazudj magadnak
A feladat teljesítése fontos, hogy őszinte magaddal. Írja az igazság a maguk számára, ez nagyon fontos. Mit csinálsz, mit érzel? Talán vannak gondolatai megszakadtak kapcsolatok?
Gondoljon a legrosszabb gondolatok, érzések és cselekvések egyes állítások az ember. Ha írásos tíz féle panaszok, akkor pontosan tíz fajta a reakciókat.
Alatt élő képzés Azt javaslom néhány résztvevő felolvassa a saját változatát, de most ez nem lehetséges, ezért a minősége a munkát a lelkiismerete.
Most azt javaslom, válaszd az egyik reakció lehet az egyik meg kell ismételni. Például, lehet, hogy a frusztráció és a harag, a fájdalom és a félreértés, harag és irritáció néma, a gondolat, a válás, a gyűlölet és agresszió.
Talán ha folyamatosan reprimanding neki az ember minden belegondolsz ebben a pillanatban? Hogy hangzik? Lehet, hogy bűncselekmény, és azt mondják a szavakat, hogy viselkedik partnere.
A következő hangon frusztrált, akkor kritizálni őt. Nézd meg a helyzetet kívülről, objektíven értékelni a helyzetet. Fontos, hogy látod, hogy milyen reakció már kimutatták, hogy minden igényt.
Miután beírta a szükséges eszközöket, hajlítsa be lap mentén, hogy már döntetlen és vágni, vagy szakadás a lap két részre, hogy a követelés, és a reakciót elválasztjuk egymástól.
Miért gyakorolni?
Hadd magyarázzam, miért ezt a feladatot. Kapcsolatok, mint a két tenyér: azok kombinálásával tehetjük pamut. Csatlakoztassa a pálma. Ha egyikük tiszta pamut még nem jött ki, a hang lesz.
Ugyanez történik a kapcsolatot. Mindannyian van ágyazva teljesen a kapcsolatot. Mit látsz, mielőtt, egy levél, ami maradt a szemed előtt - ez a hozzájárulás.
Azt akarom, hogy megértsék a maguk számára az egyik legfontosabb pont: nem számít, amit az ember ott lesz veled. Nem számít, hogy mit fog funkciók vagy hátrányai - ez nem ugyanaz, hogy milyen műveleteket irritálja vagy feldühítette.
Talán lesz más dolog, de a lényeg ugyanaz marad: nem számít, aki közel áll hozzád - az intézkedések pontosan a írtál.
Ez a hozzájárulás csinál a kapcsolatot, ez az intézkedéseket, amelyek akadályozzák, hogy boldog mind az Ön és partnere, nem számít, hogy mit csinál. Mindenesetre, nem számít, milyen ember volt ott, akkor biztosan lesz néhány funkciók és hátrányait.
Nem változik partnerek - változtatni a hozzáállást felé
Társa, a bal oldali oszlopban akkor valóban keveset változnak. Tudod, hogy a különbség, és megtudjuk, ez a képzés.
A legfontosabb dolog, hogy már láttuk, hogyan lehet dolgozni a saját reakció, amennyit csak lehet változtatni.
Akkor kezdődik, hogy inspirálja a férfi, akár részben megfordítva a reakciók tetteiért.
Ő sokkal többet kell lefektetett egy kapcsolat, akkor értékeljük, ha. Férfiak látni a cselekvések és érzések, mint általában. Számukra ez nagyon értékes az a reakció.
Itt egy példa a gyakorlatból. Első alkalommal bevezetésével ezt a gyakorlatot a tréningben, felajánlottam, hogy végezzék el azt a barátja, hogy részt osztályok.
Dolgoztam vele, és ő megdöbbent, hogy milyen provokálni a férje, hogy végezzen el valamit, hogy így, és nem másként, azt tenni, amit akar. Látta, hogy arra kényszeríti, hogy a kapcsolat elviselhetetlen, mint voltak abban az időben.
Ne félj, hogy az ember nem veszi észre a változást a viselkedését, tetteit. Természetesen minden egyénileg, attól függ, hogy a kapcsolatot. Ha már annyira felgyülemlett harag, fájdalom és egyéb negatív, akkor lehet, hogy az ember megtalálja a változtatásokat. Ez igaz.
Általában a férfiak nem egyszerre, hanem nyilatkozat
Általában a férfiak nem egyszerre, hanem észrevenni, ha egy nő elkezd másképp viselkednek. Például, aki folyamatosan szembesül intézkedéseket, amelyek nem segít neki az életben, és fájdalmas volt neki.
Ebben a tekintetben, ez elég óvatos az első lesz a pozitív válasz az ő nő. Ő állítólag nem hiszi, hogy ez így van, hogy minden történik vele valójában.
Az egyik ügyfél azt mondta, hogy a kis nem vették tőlük a család, beleértve az érintés szex közben. Ezek a kis érintkeznek egymással, átölelve.
Amikor a nő kezdte meg a karjaiban ember, aki először elhúzódott tőle, és nem tudta elhinni örökké tart, nem értette, mi történik. C egyéb reakciók ugyanaz történik.
Ha házas, például egy pár év, ez adhat egy jó esély, hogy a férfi észrevette, és nagyra értékelik a változásokat a viselkedésében.
Így a lap, amit az imént elkészült, még mindig szükség van az utolsó feladat, ezért ne dobja el őket.
összefoglalni
A YouTube azonosítója JtSCBg2Hceslist érvénytelen.
Néhány ember úgy gondolja, hogy a drámai változás a reakció ronthatja kapcsolatok. Ez azonban nem igaz. A lényeg, hogy meg kell érteni - nem számít, milyen a férfi mellé. Változó a választ, akkor javítsa a kapcsolatot, majd a férfi meg fog változni.
Meg fogja befolyásolni a helyzetet - úgy, hogy meg fog változni a cselekvések, azok viselkedését. Kapcsolatok javítására, először is meg kell változtatni magukat és reakció.
És a legfontosabb tanács
