Kézi masszázs férfiaknak
A kéz található az azonos számú aktív pontok, mennyi és gyalog. Masszírozó kezek hatással lehet a belső szerveket, és enyhíti az izmok feszültségét. Ez aromaolajos masszázs vagy krémek válhat teljes kézápolás. Javasoljuk után manikűr.
Masszázs nem először egyrészt, majd ismételje meg ugyanezt a műveletet a másik. Míg dolgozik az egyik kéz, a csukló és az alkar a másik csavarja a forró törülközőt mártott aromás olajokat.
1. Kezdjük egy lyukasztó kefék: először a tetején, majd a hátsó oldalán (1a fényképezés, 16).
2. Alternatív módon tömöríti ujjperceinek (2a, 26).
3. Húzás az egyes csapok (3).
4. körkörös mozdulatokkal masszírozza ízületek (4).
5. A két kar nyúlik mozgások masszírozó kéz (5).
6. Stretch ujjak (6).
7. oldalról, felső és alsó megnyomja a ujjbeggyel, és a szeg (7a, 76).
8. ható pont „Hae-Gu„(8).
9. Ugyanakkor a mindkét kéz ujjaival nyomást fejt ujjak közötti terek (9).
10. Az akupresszúrás hatása a csukló (10a, 106).
11. megnyomja a pont kívül és belül az alkar (11a, 116).
12. Fold a kezét a vár és a két pozíciót szorítani a felkar (12a, 126).
13. Ismételje lyukasztó ujjak terek (13).
15. A körmozgás masszírozó ízületek (15).
16. Stretch az ujjak ellentétes irányban (16).
17. rögzítése „emelje fel az ujját”: húzza egyes ujjperc (17).
18. Fold ujjaival a zárba egyidejűleg húzza az ujjak és az egyes ujjperc. A másik kezével fogja a csuklóját. (18). Mi megismételni ugyanazt a manipuláció a használt. Masszázs minden kéz 15 percet vesz igénybe, és lehet benne van a wellness programot.
Ezt az eljárást az a hatása, nem csak a pihenés, hanem egyben kiváló megelőzése arthritis és a szindróma „író görcs”.
Kiemelt cikk
Őszi manikűr
Őszi idő - a tökéletes idő az év, a zuhogó esőben, tompa festékek a természet és a hűvös időjárás. Ahhoz, hogy erős és szép, hogy hozzon létre.
Nail terhesség
Az idők, amikor a jövő anya ment újból kinőtt gyökerek egy fél fej, és ugyanabban a formátlan overall, rég elmúltak. Most sok.
Túlzott izzadás a lábak
Az egyik a közös problémákat, amelyek a láb - a túlzott izzadás. Bárki, aki valaha is tapasztalt ezt tudja, milyen kellemetlen.
Segítségével színes akril porok köröm design
A színhasználat anyagok jelentek meg a közelmúltban az orosz piacon nagy mennyiségben, lehetővé teszi az egyidejű szimuláció és termékek.
Lépésről lépésre köröm design „Christmas Tale”
A kombináció fehér, piros és arany színben ad egy szép ünnepi design és a karácsonyi hangulat.
Lépésről lépésre tervezése „Őszi Palette” körmök
A gazdag őszi színek finomságokat. Mintegy villogó fényes vörös klaszterek hegyi kőris, a szőnyeg a lehullott levelek szőnyegek az út. És mi történik, átlátszó kék.
Lépésről lépésre köröm design „Winter Scene”
Bolyhos hópelyhek könnyedén kikötő szárazföldi, faágak, magányos járókelőket. Mint fényes gyöngyök alatt a hó sapka, vörös hegy hamu. A hó és minden megy.
Lépésről lépésre köröm design „Summer rét”
A kombináció a különböző szárított virágok, csillogás és gél köröm teremt szokatlan, virágos, idézik a nyári hangulat kialakítása. Mint egy ingadozó.
Lépésről lépésre köröm design „Royal francia”
Ma már nem kétséges, hogy a kabát a legnépszerűbb módszer stílus körmök. Whitepink manikűr már felülmúlhatatlan.