Kezelés tabagism 1
Sokkal nehezebb egy krónikus egészségügyi probléma tabagism. A legjelentősebb tényező az erős vágy a dohányos leküzdeni a függőség. A dohányzás lehet és kell dobni egyszerre. A kezelés a különböző pszichológiai technikákat alkalmaznak, azzal a céllal, hogy egy idegenkedés a füst, mint a hipnózis és mély figyelmet a gyakran rejtett okai a dohányzás (nyugtató, a félelem gyarapodik, stb.) A gyógyszerként használt gyógyszerek, amelyek utánozzák a hatását a nikotin a szervezetben, például egy tabletta „TABEX”. Ezek különösen hatásosak az első szakaszban a dohányzásról való leszokás, mint csökkenteni megnyilvánulása fizikai függőség nikotin. Azonban a „Tabeks” és hasonló szerek nem befolyásolják az a szokás (pszichológiai függőséget). Emlékeztetni kell arra, hogy az interakció „TABEX” az alkohol veszélyes, mert súlyos mérgezést. A módszerek, amelyek csökkentik a vágy, hogy a füst, érdemes megjegyezni, szájöblítő gyenge ezüst-nitrát-oldatot (0,3% Sol. Argentum nitricum), inni levest tárnicsgyökér (kanál zúzott gyökerek egy pohár vízben forraltunk 15-20 percig, inni kortyokban egész nap), szívó gyümölcsök szegfűszeg. Egyidejűleg lehet kábítószert gyenge nyugtató hatású, csökkenti a feszültséget és fokozott ingerlékenység (Validolum). Segíts mentol cukorkák vagy gyógyszeres cigaretta „Astmosan”. Az első időszakban a kivonás nagyon fontos természete hatalom. Ez azt mutatja, növényi táplálkozás, élelmiszer legyen könnyen emészthető és ásványi anyaggal kiegészített bő vízzel lemosható felhalmozódott mérgek. Nem elhanyagolható a torna és a hosszú sétákat. Nem szabad elfelejteni, hogy a csípős fűszerek, mint a bors, mustár, paprika növeli a dohányzás utáni vágyat.
Végezetül, néhány megjegyzést a dohányzás szerepére a szennyezés. Megállapítást nyert, hogy az átlagos nikotinnak a nyilvános helyeken, például kávézókban, társalgók állomás, eléri 3-5 mg / m3. Ez azt jelenti, hogy a nem dohányzó, ez volt ebben a szobában 1 órán, kap nikotin adag 2 cigaretta. Nem meglepő, hogy a legtöbb országban egymás után bevezetett dohányzási korlátozások - a védelme nem dohányzók a életveszély.