Hogyan lehet nyugodt az idegeket és az alvás 6 népi jogorvoslati
Nézeteltérések a főnök, a hazai veszekedés a családban, és még a rossz időjárás tehet bennünket ideges. Azt találtuk, hogy az idegek gyakran az egyik fő oka a különböző betegségek a nők.
Ideges és stresszes helyzetek kiváltó oka a cellulit, mivel ebben az esetben van egy lassulását az anyagcserét. Mivel nyugodt az idegek - ez visszajelzést számos betegség a nők, hogy ez a fejfájás, visszér vagy túlsúlyos. Nyugtató népi jogorvoslati segíthet megakadályozni álmatlanság. Sőt, élvezheti az ízét.
Tehát mi a népi jogorvoslati léteznek megnyugtatni az idegeket?
Sok hölgy szenved álmatlanságban, igyekeznek a lehető elfárad elaludni éjjel. Azonban ez ahhoz vezethet, hogy az idő előtti öregedés, a bőr, a megjelenése akne, lassú emésztés. Ebben a helyzetben tökéletesen megbirkózni kedvelt receptek a leghasznosabb zöldségek. Az egyik ezek közül a sütőtök. Ha minden nap inni este pohár sütőtök lé, akkor hamarosan meg fogja elfelejteni az álmatlanság.
Sárgarépa és céklát
Ezek a zöldségek második eszközt nyugtatja az idegeket. A gyümölcslé ezen növények gyakran használják a fáradtság, ideges stressz, a depresszió és a fokozott szívverés. A legjobb eredmény, inni keveréke sárgarépa és a cukorrépa. Azonban figyelni néhány trükköt. Mielőtt használni répa juice, meg kell követelni körülbelül hat órán keresztül. Adjuk hozzá a sárgarépa nektárt, akkor javítja az ízét az ital, és még több hasznos funkcióval. Hozzá egy pohár ital 1 teáskanál mézet és inni lefekvés előtt.
Bazsarózsa kivonat segít megszabadulni a túlfeszültség, és a gyomorfekély. De érdemes hangsúlyozni, hogy a kezelés nem szükséges, hogy elfogadja az orvoshoz, mint a bazsarózsa savanyúságnövelő. Annak érdekében, hogy szüksége lesz 1 teáskanál aprított gyökér, ami szükséges, hogy töltse ki 3 csésze forrásban lévő vízzel. Lehetőség van, hogy igyon egy negyed órával étkezés előtt.
Nyugodt idegek gyakran anya tinktúrák. Annak előkészítéséhez septum dió kell helyezni a tartályba öbölben vodka annak forgalomba a sötét sarokba, és néha remegés. Az infúzió lehet inni két hétig, naponta 3-szor 1-jén kanalat. Ez az eszköz leginkább ajánlott a nők, akik allergiásak a napfényre.
amikor a menopauza
Időszakos idegrendszeri meghibásodások gyakran előfordulnak a menopauza alatt. Kiutat lesz muskátli levelek. Ez általában főzött 250 ml forrásban lévő vízben. Az infúzió törzs és inni egy fél csésze naponta. Szintén alkalmas növényi kivonatok oregánó, szeder gyökér, csalán és citromfű. Minden alkatrész kell venni egyenlő arányban a zúzott és kevert formában. 3 evőkanál szükséges öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel. Ivóvíz hűtve 250 ml 3-szor naponta.