Hogyan lehet növelni a hatékonyságot a házi-the-counter gyógyszereket
Hogyan növelhető a hatékonyság otthon? Ez a kérdés zavarja a sok ember, kortól függetlenül. Ugyanakkor, a finomság, a probléma nem teszi lehetővé az ember, hogy időben forduljon orvoshoz, hogy meghatározza az oka a betegség és a további kezelést.
Férfi szexuális egészség közvetlenül kapcsolódik az általános állapota a test, beleértve a szellemi és érzelmi állapot az idegrendszer. Amikor szükség van elkezdeni a kezelést?
Az első jelei a potencia csökkenés:
- Veszteség a szexuális érdeklődés;
- Gyenge erekció;
- Erekció nem növeli a nemi érintkezés során;
- Képes teljesíteni a szexuális aktus;
- Egy férfi kell riasztani, és hiánya, a szexuális vágy az ellenkező nemű (libidó).
Racionális és kiegyensúlyozott táplálkozás
Alkalmazása étrend ételek gazdag cink, szelén, B-vitamin, E, aszkorbinsav hozzájárulhat a fejlődés a férfi nemi hormon (tesztoszteron) és a sperma, ezáltal növeli a hatásosságot. Milyen ételek gazdag cink:
- Seafood (tintahal, osztriga, rák);
- Hal (lazac, makréla, tonhal, stb);
- diófélék;
- borsó;
- Hús és máj;
- fehérrépa;
- Petrezselyem.
A hatalmas mennyiségű szelén szereplő fokhagyma, paradicsom, káposzta, tojás, kukorica dara, alma. Befogadási tejtermékek joghurt, túró, kemény sajt, dúsított vitaminok B csoport jelentős mennyiségű E-vitamin alkalmazásával állítjuk elő a következő termékek:
Élelmiszer termékek (citrus, bors, ribizli, csipkebogyó) forrása a C-vitamin Jellemzően, a használata a fenti termékek javítására férfi potencia.
alternatív gyógyászat
Hogyan lehet növelni a hatékonyságot otthon segítségével a hagyományos orvoslás? Alternatív gyógyászat számos növények a hím impotencia kezelésére. Az egyik ilyen termékek gyömbér, a potencia növekedése figyelhető meg, miután 7 napos adagolás. Receptek gyömbér hatalmas. Íme néhány közülük:
- Adjunk hozzá 1 desszert kanál őrölt egy por üzem bármilyen italt, és igyon naponta háromszor;
- Egy másik recept keverékéből áll gyömbér por, méz és csésze forrásban lévő vízzel;
- Frissen készült lé a növény adunk teát vagy más italokat.
Egy másik alkalmazási módja - gyógyszeres fürdő. Recept a 3 evőkanál apróra vágott gyömbért hozzátéve, hogy 1 liter vizet, majd 10 perc forralás, híg a fürdőt. Meghozatala előtt gyömbért, hogy növelje a hatékonyságot szükséges konzultáljon orvosával. Alkalmazását a magas vérnyomás, vesebetegség, szívbetegség tilos.
Ez növeli a férfi potencia otthon alkohol tinktúra ginseng. A legjobb alapanyagok előállítására infúziók mandzsúriai gyökér. Recept az egyszerű: gerinc szegmens hossza 2 cm kvalitatív vodka öntjük 3,5 literes. Gyógyszert kapnak kezdődik az első nap felkészülési.
Végy egy pohár étkezés előtt. Az infúzió után kell tölteni, hogy a kezdeti térfogat, amikor a továbbra is a huszadik és alaposan keverjük össze. Ezt az eljárást kétszer végezzük el, majd készítsen elő egy tinktúra új alapanyagok. Szünet a recepción tinktúra ginseng nem kívánatos. Ujrafelvétele- kezelés szükséges, hogy készítsen egy új tétel gyógyszerek.
Felelős megközelítés kezelésére tinktúra ginseng lehetővé teszi, hogy az ember elfelejti teljesen férfi potencia problémák.
Lehetőség van használni az infúziós alapuló édes forralt vízzel, és 50 g ginseng. Miután egy 3 órás infúzióban, a gyökér gondosan megőröljük, öntött 0,5 liter forrásban lévő vízzel, és állni hagyjuk 20 napig. Vegyünk 40 nap egy teáskanál fél órával étkezés előtt.
Megnövelt hatékonyság figyelhető meg, amikor a zeller. Receptek zeller nagyon változatosak. Lehetőség van, hogy alkalmazza azt a formáját frissen készített, 10 g lé étkezés előtt, naponta háromszor évig hasznosítás hatékonysága. Jótékony hatással van a férfi egy keveréke lé alma, körte és a zeller az arány 1: 2: 4.
A recept a tinktúra zeller elő egy pohár vizet és 30 g növények. 4 óra múlva szűrjük inkubálás. Ez a lehetőség kezeli a férfi impotencia, helyreállítja a libidót.
dió
Az otthoni környezet javítása erekció használni dió. Ez tartalmaz egy hatalmas mennyiségű tápanyagot, napi bevitelét az összeg 15 darab, növeli a potenciát és gyógyítani a testet. A legnagyobb előny keverékét használni 12 db dió, aszalt szilva, füge, mazsola. Készül szárítjuk lemért 200 g
A komponenseket alaposan összetört, venni éjszaka, ivás joghurt. A romlandó terméket hűtőszekrényben tároljuk.
Egy másik módja, hogy növelje a hatékonyságot, hogy 200 gramm dió, ivás kecsketej, eloszlatva a recepció a nap folyamán. Természetesen bevitel 1 hónap.
méz balzsam
A gyógyítók van egy recept a hasznosítás férfiak gyógynövények, méz, múmia. Méhészet termékei már régóta használják, hogy visszaállítsa potenciát a férfiaknál.
Az alábbi összetevőket használjuk fel a balzsamot méz: méz, Cahors és kopott levelei aloe. Minden összetevő 250 g termék alaposan összekeverjük, hűtőszekrényben tartjuk egy hétig. Miután erőlködés lehet venni étkezés előtt naponta 3-szor 30 napig. Balsam adagot növelni 1 teáskanál az ebédlőbe.
Ennek az anyagnak a merevítő hatása, és emeli a potenciát a férfiaknál. Felhasználási módszer: 300 g vízben feloldunk 2 g múmiák, figyelembe 30 g reggel 10 napig. Miután egy öt napos szünet, ismételje meg a kezelést. A kezelés időtartama 40 nap, időközönként 5, 10 napig.
Célszerű keverni mézzel múmia. Szintén feloldunk 2 g mézet mumie vízzel és este bevéve. Az elmúlt 10 nap, múmia, növelni az adagot a felére.
gyógynövények
Ahhoz, hogy növeli a férfi potenciát gyógynövények használjuk:
Képzés az izmok szerelem
Man edzés folyamatosan pubococcygeus izom nem szenvednek a gyenge hatékonyságot. Hogyan állapítható meg a helyét ez az izom? Vizelés közben, állítsa le a patak vizelet. Ez feszültséget pubococcygeus izom leállítja ezt a folyamatot. Ez az izom úgynevezett izom a szeretet, mint az erekció a feszültség hatására a pénisz ugrál. Mik az előnyei, hogy a vonat az izmok a szerelem:
A technika egyszerű feladat. Elkülönítve a többi izomláz pubococcygeus izom 2-3 másodpercig, majd lazítson az azonos időintervallumban. Fokozatosan növelje az izomtónus akár 10-15 másodperc. Amikor a fallosz feszült izmok megfeszülnek szeretetet, hogy ő ugrott.
Próbálja megállítani a patak vizelés közben. Felelősségteljes magatartás a képzés (a rendszeresség és tisztaságát végrehajtás) lehetővé teszi, hogy az ember minden korban, hogy növelje a hatékonyságot, és felejtsd el az hiányzik a szex.
testmozgás
Növeli az esélyét a minőségi szex testedzés. Szükséges, hogy valamennyi, különösen a férfiak, ami a mozgásszegény életmód. Nagyon fontos, hogy gyakorolja, növeli a vér áramlását a kismedencei szerveket. Az alábbi gyakorlat napi fizzaryadke:
egészséges életmód
Visszaállítása libidót és növeli a potenciát nem lehetséges, ha a testsúly a normálisnál magasabb. Az elhízás vezethet súlyos betegségek, mint a cukorbetegség, a stroke, infarktus, szív-és érrendszeri betegségek és zavarok a potencia. A dohányzás, az alkohol, a drogok tönkre az emberi test és az egyik tényező a korai problémák potenciát.
Kövesse az egészséges életmód:
Az arzenál a hagyományos orvoslás elég alapok helyreállítására férfi potencia otthon. Azonban öngyógyítás nem mindig sikeres. Annak tisztázása oka a betegség konzultálnia kell az orvos, hogy részt diagnosztikai eljárások és a diagnózis.