Hogyan felvidul 10 módon!
1. A kedvenc zene.
2. Hogyan felvidul? Nézd vígjáték.
Egy másik egyszerű módja, hogy legyen szíves magát. Mindenki tudja, hogy a nevetés meghosszabbítja élettartamát és javítja az egészséget. Ezért gondoskodjon egy éjszaka nevetés, és ha lehetséges, nézni vígjáték egész nap. És, hogy a hangulat stresszes munkahét, nézd naponta többször vicces videók az interneten. Ez lehet videókat az állatokról, vagy bármely más, vicces összeállítás, amely segít menekülni problémákat.
3. Hogyan kell emelni a hangulatot? Kényeztesse magát valami, amíg álmodott.
Nem szükséges, hogy vesz egy új autót, vagy menjen egy világkörüli útra. Bizonyára van egy régóta vágy teljesítmény, ami nem elég idő. Keresse az idő most! Ride a túrák, vesz egy tábla csokoládét vagy süteményt (a lány - felejtsük el még egy napot a balsorsú kalória :)) érzem magam, mint egy gyerek, ne habozzon, hogy kényeztesse magát.
4. Hogyan felvidul? Kényeztesse valaki mást.
5. Hogyan felvidul? Menj a természetre.
6. Hogyan felvidul? Vegyenek részt a szerelem.
7. Hogyan felvidul? Aludj.
Előfordul, hogy annak érdekében, hogy felvidítani magad, csak elég alvás. Gyakran előfordul, hogy a mi ingerlékenység és fáradtság okozta túlterhelés, és néhány órával az egészséges alvás segít, hogy nézd meg a problémákat, a másik oldalról.
8. fényképei szeretteiket.
9. Hogyan felvidul? Rendezzük posidelochki barátaival.
Hívd meg barátaidat egy teára, főzni valami finomat. Közös főzés, egyébként is felemelő. Emlékezz vicces történetek az életedből, ossza meg őket egymással.
10. felvidítani? Emlékszel, hogy tetszik neked.
