Fájdalom és egy crunch ízületi- - népszerű kezelések - női világ
Mindannyian tudjuk, mi a fájdalom az ízületekben. Pokolian kellemetlen. És szinte elkerülhetetlenül probléma: térd, váll, könyök és csukló kísérő szinte bárki, aki ül a számítógép előtt egész nap. Különösen erős, ezek a problémák kezdenek megnyilvánulni után 45 évvel. De mi van, ha a fájdalom kezd megjelenni 25-30? Van ebben a korban a problémákat?
Természetesen a fájdalom az ízületekben lehet más, nem a számítógép és az ülő életmód okoz. Ez a trauma és a túlterhelés, és a törések, és az ízületi gyulladás, valamint ízületi gyulladás, és a reuma.
Mozgás általában - ez a legfontosabb dolog, hogy egy személy kell, hogy ízületi megbirkózni a betegséggel, és teljes életet élni, meg kell végezni bizonyos javaslatok:
1. Először is, meg kell adnia többi ízületi;
2. Távolítsuk el a fájdalom és gyulladás kenőcsök, speciálisan előkészített, vagy vásárolt a gyógyszertárban (Voltaren, Fastum gél és mások);
3. Amikor a állapota javul, akkor egy meleg fürdő és a masszázs a fájó ízületek.
4. Kérje gyógytornász céljára orvosi eljárások a klinikán:
Hardver felmelegedés, iszapkezelés, gyógyszolgáltatások eljárásokat.
A hagyományos receptek kenőcsök, tinktúrák és rastirok:
Kenőcs a méz, növényi olaj és száraz mustár
Vegyünk egy desszert kanál összes hozzávalót, alaposan keverjük össze homogén masszává csomómentes, hevített vízfürdőben egy nagyon meleg állapotban (ne forraljuk, mert a méz azonnal elveszti gyógyító tulajdonságait!), És alkalmazza az érintett ízület, rejtőzködő borogatás papírt. Tartsa két órán át, vagy még tovább. Eltávolítása után a borogatás meleg vízzel.
Kenőcs terpentin és ricinusolaj
Vegye terpentin és ricinusolaj egyenlő részre, keverjük össze, és gyengéden dörzsölje be az érintett közös éjszakán át. Ez a kezelési eljárás - az egyik legerősebb, így nem lehet használni túl gyakran - egy-két alkalommal egy héten elég, mert a terpentin lehet égetni a bőrt, és súlyosbíthatja az állapotát.
ecet borogatás
Vegyünk egy desszert kanál almaecetet, öntsük egy pohár meleg vízzel nedvesítsük meg a géz vagy kötszer, hajtogatott többször előírni az érintett ízület, csomagolja film és hagyjuk néhány órán át, és még jobb, hogy nem este, és hagyjuk egy éjszakán át. Reggel távolítsa el a csomagolást és alaposan öblítse le.
Borogatást rozskenyér
200-300 g rozskenyér, 100 g bármilyen növényi olaj, hogy az olaj kiőrlésű beietöltjük a közös, csomagolja film és hagyjuk egy éjszakán át.
Recept mágikus kenőcs ízületi:
- 1 evőkanál méz;
- 1 evőkanál mustár (csípős);
- 1 evőkanál finom só;
- 1 evőkanál vizet.
Alaposan keverjük össze az összes összetevő, hozza őket, hogy homogén keveréket kapjunk. Ezután öntsük egy üres doboz Kézi krémek vagy bármely más csomagot.
A következő alkalommal fog tapasztalni érkező ízületi fájdalom, csak kenet ez a „krém” fájdalmas helyre. Ezután takarjuk le egy műanyag zacskóba, és a felső povyazhite meleg kendőt. Kívánatos, hogy az utóbbi gyapjúból készült.
Ezt a borogatást kell vezetni, és másfél-két óra. Ez a legjobb, hogy ismételje meg ezt az eljárást, elalvás előtt az ízületek megpihenhetnek a „kezelés”. Reggel öblítsük „krém”.
Ismételjük ezt a folyamatot 4-5 egymást követő napon. Ön úgy fogja érezni a hatását az első alkalommal, így nem kell motiválni.
Fontos megjegyezni, hogy a nagyon keveréket kell tárolni a hűtőben, nem hosszabb, mint 5-6 nap.
Jó fájdalomcsillapításra fűtött, sós: közönséges asztali sót melegíteni egy serpenyőben, öntsük egy táska készült ruhát, és csatolja a fájó ízületek. Tartsa, amíg a só nem hűlt.
Eltávolítása után súlyos fájdalom hatást kap egy jó meleg fürdő és a masszázs a beteg együttes - gondos simogatás és gyúró helyreállítani a vérkeringést és javítják izületmobilitás, de a masszázs jobb, hogy konzultáljon szakemberek.
Biztosítása jó tüneti kezelést érhetünk el jó eredményeket, visszanyerni, legalábbis átmenetileg, megkönnyebbült.