Egészségügyi gyermek menü
Számos krónikus betegség felnőttkori származnak gyermekkorban, amikor is kezelhető vagy megelőzhető. A klinika „Naran”, ami egy igazi oktatási központ számára, akik szeretnének vezetni az egészséges életmód, kifejlesztett egy sor ajánlást és programok célja, hogy segítse a szülők emelni az egészséges és boldog gyerekek.
A tapasztalatok szerint a tibeti orvoslás az orvosok tudják, hogy sokan - felnőttek és gyermekek számára, akik valamilyen egészségügyi probléma, nincs szükség orvosi kezelésre. Néha elég megváltoztatni életmód és táplálkozás érezni fitt és energiával. Tibeti orvoslás tanítják kombinálhatja megfelelően egyes termékek és az íze, hogy megteremtse a megfelelő egyensúlyt az élet kezdődött a szervezetben.
A felnőttekhez hasonlóan a gyermekek mind különböző alkotmányuk, jelleme, vérmérséklete. Mint a felnőttek vannak jelen, mind a három első elvek az emberi természet - a három alkotmányok vagy doshas: szél, epe és a nyálka, amely örökölt a szülők. egyéniség nyilvánul meg az első nap az élet, és minél több a diéta és életmód felel meg a szerves top, annál kevésbé fog fájni, és annál sikeresebb lesz az életben.
Sajnos, nagyon gyakran a fejlesztés számos betegség korai életkorban a szülők. Felnőttek megszokták enni áruház félkész és konzerv ételek, gyümölcslevek, szendvicsek és a gyorsétterem. Az egyik típusú kiegyensúlyozatlan táplálkozás - a véletlenszerűség, véletlen, kedvezmények egyes ízek, a prevalenciája egyes termékek és távollétében a többiek (pl vegetáriánus étrend).
Szintén mellékesen sok felnőtt etetés a gyerekek, a korai életkortól kezdve a kedvező feltételek megteremtése a felhalmozási és a krónikus betegségek. Meg kell tudni, hogy a természet és a szülők egy jó megértése, hogy mi a számukra hasznos és mi káros, és akkor képes lesz arra, hogy megvédjék a gyerekek nagyon. Végtére is, amely elválaszthatatlan időszakokban gyermekkori? A tudatlanság és az ismeretek hiánya, amely szerint a tibeti orvoslás felel meg dósa Slime.
Gyermek szenved megfázás gyakrabban társított gyulladás a nyálkahártyákon. Nyálka alkalmazza a nyirokrendszer, és betegségek járó az is jellemző éves korában. Ha azt akarjuk, hogy egy egészséges baba, akkor kell figyelembe venni a prevalenciája Slime ebben a korban, és hogy megpróbálja harmonizálni az alkotmány, mint lehetséges. De szükséges, hogy figyelembe vegyék az alkotmányt, ami a születéstől.
Magától értetődik, hogy a megfelelő élelmiszer a gyermek epe okozhat vitát gyermekek alkotmányok Wind és a nyálka, különösen mivel a legtöbb ember olvassa el a kombinált (kevert) típusok, és szükségük van az egyéni megközelítés. Ha azt észleli, hogy allergiás a bizonyos élelmiszerek, akkor meg kell figyelni, hogy a feltétele a gyomor, tüdő szöveteiben, a bőr- és vastagbélrák miatti betegség.
Általános szabály, hogy egyidejűleg a krónikus betegségek, ezen szervek gyengülése miatt emésztési „tűz”, és így az allergiás reakció az élelmiszer. Az uralkodó egyik elve az egyéb formákkal való hajlamának gyermekek, viselkedés, mentalitás, érzelmi komponens, az életérzést általában. Szintén az étvágyat és az íz preferenciáit.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő diéta a gyermek? Nézzük laknak minden dósa. Gyerekek Gyermek Wind alkotmány alkotmány Wind különböznek soványság, bármilyen étel. Kicsi, élénk, fürge, ezek mind az idő útközben. Jellemzőjük a gyakori és gyors változások a hangulat, sírás, mert ezek könnyen ingerelhető, és gyakran nagyobb figyelmet.
Ezek a gyerekek hajlamosabbak a más betegségek és ideges túlzott izgatottság (tic, a dadogás, neurózis, stb). Ők nem elaludni, és tedd őket alvás - az egész probléma. Kompenzálja az aggodalomra lehet a megfelelő életmód és táplálkozás. Wind - hideg dósa igényel felmelegedés. Ha ehelyett a szülők etetni a babát „hideg” - yin élelmiszerek (nyers gyümölcsök és zöldségek, tej és tejtermékek, hűtött italokat), akkor elkerülhetetlen, hogy még nagyobb stimuláció az idegrendszer.
A „lélegezni” ajánlott tápláló ételízesítő, amely tartalmazza a meleg elemeket (például, gyömbér, hagyma, fokhagyma, bors csipet). Hasznos „Lamsky leves”: forrásban lévő vízben (400-500 ml) került kis darabokra friss bárány (100-150 g), 15-20 percig forraljuk, adjunk hozzá 1-2 gerezd fokhagyma, hagyma, kis íze bors ( lehet más fűszereket), forraljuk további 3-4 percig, távolítsa el a hőt, hagyjuk kissé lehűlni, és melegen tálaljuk. Ő tápláló, nagy melegszik, enyhíti ideges izgalom.
Rendszeres használata E táptalaj megakadályozza a számos „hideg” betegségek, így például angina, orrmelléküreg-gyulladás, arcüreggyulladás, orrmandulák és polipok az orrgarat, hörghurut, tüdőgyulladás, asztma bronchiale. Tej előnyösen csak friss vagy főtt, szárított gyümölcs vagy sült formában, zöldségek - főtt vagy párolt. Gyerekeknek alkotmány epe epe alkotmány nagyon korán mutatja fényes személyiség. Megkülönböztető jellemzői: makacsság, a függetlenség és a szándékosság.
Az óvoda és iskola, általában megmutatkoznak a vezetők. Lehetnek szeszélyes, megalkuvást nem ismerő, kezelhetetlen. Másrészt, ezek a gyerekek könnyen elsajátítható - veleszületett intelligencia, párosulva komoly hozzáállás, hogy munkájuk lehetővé teszi számukra, hogy gyorsan asszimilálni információt és használni kreatívan. Ellentétben a nyugtalan „szellő”, képesek a kitartás és a koncentráció csinálni. Az epe - a „forró” alkotmány, miért tartozó gyermekek vele, szinte beteg a megfázás és más betegségek „hideg”.
A diéta ezek termetes általában igénytelen - készek eszik olyan ételt. De ez nem ok arra, anya pihenni! Amikor a „mindenevő” ők vannak leginkább kitéve a különböző ételmérgezés és emésztési zavarok, nagyon érzékenyek az élelmiszerek minőségét. A háttérben alultápláltság okozhat bőrproblémák formájában atópiás dermatitis, neurodermitis és más bőrbetegségek.
Ez különösen gyakori a gyermekek, akiknél genetikai hajlam: ha valaki a szülei vagy nagyszülei szenvedett hepatitis vagy cirrhosis, epekő, és hasnyálmirigy-gyulladás és a cukorbetegség. Az epe a gyerekek, akkor ad több gyümölcs és zöldség püré (nem hideg!), Ellentétben a gyermekek alkotmányok nyálka és a szél őket fit joghurtok és túró, joghurt, erjesztett sült tej, szobahőmérsékletre melegítjük.
A gyermek szereti a sült, fűszeres, sós, és vegyenek részt benne csak nem érdemes az emberek ezt az alkotmányt, bármely életkorban. Mint egy gyerek, tele van mindenféle bőrbetegségek - re való hajlam a neurodermitis és a pikkelysömör és a jövőben - sérti a májban. Élelmiszer frissen kell készíteni, egészséges árpa és a zabpehely, főtt húst. Az elv az ellátás - külön.
Gyermekek alkotmány Slime a természet nagy, kövér, jó étvággyal. Nyugodt, csendes, szeretetteljes, ők általában nem okoz sok gondot a szülők. Képesek ülni órákig elé TV vagy lassan szét a játékokat. Rugalmas, akár a természetben, a nyugalom és szilárdság - a jellemzői a Slime gyerekek.
Mindössze annyit kell - ez egy békés és a jó étel. Itt rejlik a legnagyobb veszélyt. Ez könnyű elveszíteni egy arányérzék és kezdődik zakarmlivat utódaik, ami túlzott evés, ami elkerülhetetlenül vezet az elhízás. Gyermekek hízni gyorsan, zavart szénhidrát- és zsíranyagcserét. Ha ezt hozzáadjuk a hűtés a test (fürdés a hideg vízben, a ruhák szezonon), a gyermek gyakran beteg megfázás, ami (ha nem nyerjük) jár-megnagyobbodás a nyálkahártyák, az orr, a vazomotoros náthát, a megjelenése polipok, gennyes pattanások a bőrön.
A következő lépés - a felhalmozódása a nyálka a légcső és a hörgők fejlődésének obstruktív bronchitis, és végül az asztma. A nyálka, mint a Wind - „hideg” alkotmány, és még egy kis hűtés a szervezetben vezethet a „hideg” vese, és annak következményeit - ágybavizelés. Gyermekek alkotmány Slime a „szelek” kapjon többet meleg ételeket. Hús előnyösen bárány-és marhahús, de nem sertés.
Kása kell meleg, és újra, nem kecsketej. Élelmiszer kell hozzá némi sót, apránként, felveheti őrölt gyömbér, szerecsendió. Nagyon hasznos gyömbér ital, amely magában foglalja a három íz (éles, édes és savanyú), és tartalmazza az energia-Yang. 1 teáskanál darált gyömbér gyökér öntsön 1 csésze forrásban lévő vízzel. Add 1-2 evőkanál mézet és egy szelet citrommal.
Ez a tea hasznos: 1 evőkanál. Spoon egy jó zöld tea (levél) felöntjük 1 liter nyers víz egy kis serpenyőben, tedd a tűz, forralja fel, dobjon egy csipet sóval és egy csipet szerecsendió, öntsünk egy pohár tej (lehet pasztőrözött), ismét forraljuk fel, és forraljuk, öntés, folyékony kanál, 3-5 percig. Drink ez a tea minden nap a hideg évszakban, minden alkalommal, amikor egy újabb adag.
Ilyen tea javítja a vérkeringést, normalizálja a vérnyomást, a hangok hajó. A szoptató anya - élelmiszer, hogy meleg a tejét, ezért gyermek. A nyáron, amikor meleg van, a gyümölcsök és zöldségek nyers formában és mértékkel elfogadható, azonban nem helyettesíti a főétkezés gyümölcs, amelyet meg kell meleg ételt.
A kezelés eredményeit az egyéni, attól függően, hogy a jellemzői a beteg és az orvos a pontosságát szabályozások